Luptă împotriva intoxicației organismului

Chiar dacă o persoană nu are obiceiuri proaste și mănâncă alimente sănătoase, cel mai probabil este încă infectată cu substanțe toxice datorită caracteristicilor ecologiei moderne. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care locuiesc în limitele orașului.

Toxinele sau, pentru a spune mai simplu, otrăvurile ajung la noi prin aer, alimente și apă. În teorie, organismul ar trebui să prelucreze și să elimine substanțele nocive în mod natural, dar compușii chimici ai multora dintre ele pur și simplu se instalează în interiorul nostru.

Tipuri de simptome de intoxicație și toxine în organism

Toxemie acută– otrăvire severă ca urmare a ingerării unei cantități mari de exotoxine (substanțe produse de bacteriile gram-pozitive și secretate de acestea în mediu). Această afecțiune este de obicei însoțită de febră mare, vărsături, diaree, cefalee articulară, musculară și/sau de cap, convulsii, pierderea cunoștinței, comă cu amenințarea cu moartea. O astfel de otrăvire necesită intervenție urgentă sub supravegherea unui medic;
Toxemia subacută– o stare de relaxare după toxemia acută. Încă are nevoie de terapie și se însoțește de temperatură ridicată, dureri moderate articulare, cefalee și/sau musculare, disfuncție a organelor de secreție internă, letargie și/sau somnolență;
Toxemia cronicăeste rezultatul intoxicației severe netratate, a bolilor cronice, a încălcării mecanismului natural de curățare al organismului. Motivul poate fi atât otrăvirea dobândită, cât și șederea permanentă într-un loc nefavorabil, consumul de produse de calitate scăzută sau dăunătoare, utilizarea de produse cosmetice toxice sau de calitate scăzută și chimicale de uz casnic. În acest caz, este necesară consultarea unui medic, deși curățarea organismului de toxine poate fi efectuată încondiţiile de acasă

Dacă aveți depresie permanentă, oboseală cronică, letargie și iritabilitate, somnolență, dar în același timp tulburări de somn, dureri de cap frecvente, tulburări ale organelor de secreție internă, reacții alergice, boli de piele, reacții virale frecvente, boli autoimune, semne vizibile de îmbătrânire timpurie , miros corporal neplăcut - este timpul ca organismul tău să se curețe de toxine.

Îndepărtăm toxinele dăunătoare

În primul rând, trebuie să înțelegeți că semnele de intoxicație sunt eliminarea naturală a toxinelor din organism și, prin urmare, principalul lucru nu este să dăunezi, ci să ajuți.

de exemplu, în timpul vărsăturilor sau diareei, organismul se curăță în mod natural, dar se deshidratează, ceea ce înseamnă că este necesar să-i furnizeze o cantitate suficientă de lichid, de preferință apă de băut.

Cărbunele activ absoarbe elemente toxice. De asemenea, este recomandat să bei din când în când pentru prevenire. Și piperul negru cu mazăre poate opri vărsăturile - 1 mazăre la 10 kg de greutate vie.

Medicina modernă oferă medicamente pe bază de componente chimice - astfel de măsuri sunt necesare pentru intoxicațiile severe. Vom lua în considerare modalități care sunt posibile sau necesare pentru toți cei care trăiesc în ritmul vieții orașului.

Spălarea este simplă și accesibilă

În stomac și intestine se depun cele mai nocive substanțe, reziduurile alimentare nedigerate care otrăvesc organismul. Desigur, puteți folosi o clisma simplă, dar volumul de spălare va fi mic.

Saloanele SPA moderne folosesc Shank Prakshalana, o metodă împrumutată de la yoghini. Aceasta nu este o sesiune ieftină și lungă, dar va dura mult timp. Persoanei care dorește să se curețe i se oferă utilizarea pe termen lung a apei cu sare, iar apoi, cu ajutorul unei serii de exerciții, acest lichid este pompat prin organele interne ale sistemului digestiv.

Asa desubstanțele toxice sunt spălate, veselia și ușurința apar în organism, iritabilitatea dispare, alergiile dispar, somnul este normalizat.

Proprietățile vindecătoare ale băii

Baia ajută la curățarea organismului de toxine și impurități. Puteți alege fie saună umedă, fie saună uscată. În salonul SPA, vi se poate oferi aburi. De ce baie?

Pentru că în timpul aburării se deschid porii prin care va ieși tot ce este în plus, iar circulația sângelui se va îmbunătăți și ea. Acest lucru va ajuta organismul să absoarbă substanțele utile și necesare și să fie într-o formă bună.

Acceptarea corectă a procedurilor de baie nu numai că va îmbunătăți sănătatea, ci va insufla și un obicei bun de a face acest lucru în mod regulat.

Dacă folosiți ingrediente naturale pentru a hrăni pielea, atunci amintiți-vă că acestea sunt aplicate pe pielea curată, aburită, după o baie de aburi și în niciun caz în timpul unei vizite la aceasta. În același timp, se folosesc doar acele componente la care nu ești alergic.

Nu exagerați cu uleiurile esențiale și nu abuzați de temperatură ridicată - toate cele de mai sus pot dăuna chiar și unui organism sănătos.

Masajul este plăcut și util!

Masajul poate fi terapeutic și preventiv, relaxant și erotic sau revigorant și dur.

Nu contează care sunt specificul muncii tale, un masaj bun va fi de folos tuturor – pentru că tonifică, ceea ce înseamnă că provoacă organismul la sănătate.

Murdărie, măști și împachetări

Procedurile cu noroi vor ajuta la curățarea organismului de toxine și compuși grei, iar componentele incluse în argilă îl vor satura cu substanțe utile. Împachetările și măștile cu noroi sunt exfolieri excelente.

Totuși, împachetarea cu noroi are contraindicații și înainte de a fi tentat de un complex de proceduri, trebuie să te asiguri că nu eștisuferă de un exces de hormoni tiroidieni, diabet, vene varicoase, tumori, boli de inimă, boli ale sistemului reproducător, o reacție alergică la iod, precum și intoleranță individuală.

Procedura este, de asemenea, contraindicată în răni deschise și infecții fungice.

Tencuieli pentru picioare

Pentru iubitorii de medicină orientală, există tencuieli oxidante împotriva toxinelor. Sunt usor de folosit - tencuiala este lipita pe picioare conform instructiunilor sau pe zonele cu probleme (picioare, gat, umeri, talie).

Înainte de aplicare, locul se spală cu apă caldă cu o soluție de săpun și se încălzește cu un masaj ușor. Plasturele se va întuneca treptat - asta înseamnă că componentele active au început să funcționeze, iar corpul este curățat. Este mai bine să aplicați plasturele noaptea.

Continuați procedura până când tencuielile aplicate nu se mai întunecă. Se recomandă repetarea cursului pentru prevenire de 1-2 ori pe an.

Plasturele nu trebuie aplicat pe zonele pielii cu zgârieturi, erupții cutanate sau alte leziuni.

Activitate fizică și alimentație adecvată

În timpul efortului fizic, organismul produce acid lactic, care ajută la eliminarea toxinelor din organism. Grupul de acizi „utili” include și: acizii stearic, ascorbic și citric. Prin urmare, „pentru nocivitatea” organismului, ar fi bine să obțineți nu numai lapte, ci și carne fiartă, legume proaspete, fructe și fructe de pădure.

Deoarece în lumea de astăzi este destul de dificil să găsești produse care să nu conțină nitrați, atunci când mănânci legume, este necesară îndepărtarea pielii, în care se instalează principala acumulare de substanțe nitrate.

Varza murată, vinul roșu natural, orezul și alte produse sunt destul de accesibile și utile în lupta împotriva toxinelor. Aproape orice cereală este un mijloc excelent de eliminaretoxine din organism, îl saturează în schimb cu un complex mineral-vitamine și oligoelemente.

Nu uitați de proprietățile vindecătoare ale plantelor medicinale. La farmacie, puteți cumpăra colecții gata făcute sau puteți pregăti un decoct în propria bucătărie, folosind un ghid de rețete, dar la un moment dat trebuie să consultați un medic și să vă cunoașteți cu siguranță diagnosticul.

Trăiește în ritm cu natura!

Următorul