Alimentația după operație cezariană

Nașterea unui copil este o nouă responsabilitate. O mamă își protejează copilul chiar înainte de a se naște. Din păcate, nu este întotdeauna posibilă nașterea naturală. Apoi medicamentul vine în ajutor: cu ajutorul unei operații cezariane, copilul este îndepărtat din uter printr-o mică incizie.

Abordările moderne în medicină fac posibilă efectuarea unei astfel de operații fără incizii teribile în jumătatea abdomenului. Femeia în travaliu va avea o cicatrice mică, subțire, care este aproape invizibilă după vindecarea finală.

Desigur, ca și în cazul oricărei alte operații, alimentația înainte și după naștere prin cezariană presupune un meniu special. Încă în uter, copilul primește de la mamă toți nutrienții de care are nevoie. După naștere, cel mai des se folosește alăptarea.

Prin urmare, este necesar să se acorde o atenție deosebită produselor pe care o femeie le mănâncă în această perioadă. Și, deoarece intervenția chirurgicală este o povară suplimentară pentru organism, trebuie să știți exact ce, când și în ce cantitate puteți utiliza.

Alimentația unei femei însărcinate înainte de operația cezariană

Pentru a facilita operația și recuperarea ulterioară, o femeie trebuie să ia unele măsuri cu câteva zile înainte de procedură. Deoarece operația cezariană este efectuată sub anestezie generală, există riscul ca alimente sau lichide să intre în tractul respirator.

Pentru a elimina un astfel de risc, nu este recomandat să mănânci cu câteva ore înainte de operație: cel puțin 3, dar este mai bine să te abții de la orice hrană cu 8 ore înainte de operație. În cele mai multe cazuri, o operație cezariană planificată este efectuată dimineața. Prin urmare, este mai bine să mănânci o salată ușoară la cină. Nu mâncați în exces noaptea, lăsați corpul să se odihnească.

Nu este recomandat să consumați alimente cu un procent ridicat de fibre înainte de operația cezariană. Se meritărefuză produse din făină, leguminoase, varză și struguri, produse lactate.

Nutriție după operația de cezariană

Când totul este în urmă și momentul fericirii a sosit - copilul a luat prima respirație, trebuie să ai grijă de următoarea alimentație, atât pentru tine, cât și pentru bebeluș. Desigur, alăptarea este mai utilă pentru copil, deoarece împreună cu laptele matern, micul organism primește nutrienți valoroși care nu pot fi înlocuiți cu lapte praf pentru bebeluși.

Dar în prima zi după operație, este mai bine să nu te gândești deloc la mâncare. Medicii vor avea grijă de copil, iar mama nașterii va asigura și condițiile necesare.

1 zi dupa operatie

Nu este recomandat să mănânci în prima zi. Toate substanțele necesare vor intra în sânge printr-un picurator. Corpul este epuizat, peretele abdominal este cusut, există posibile probleme cu intestinele sub formă de creștere a formării de gaze. Se poate bea apa minerala fara gaz, care, daca se doreste, poate fi usor acidificata cu lamaie. Volumul de lichide băut pe zi nu trebuie să depășească 1,5 litri.

2 zile dupa operatie

Mâncarea din a doua zi după cezariană include bulion ușor de carne, iaurt natural sau alte produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Cu utilizarea fructelor și legumelor, este mai bine să așteptați. Dar sucurile de fructe, compoturile și ceaiurile slabe diluate cu apă vor fi utile.

3 zile dupa operatie

În a treia zi, o mamă care alăptează poate introduce treptat fructe în dieta ei, dar în formă coaptă, de exemplu, mere. Se recomandă utilizarea alimentelor pentru copii. Carnea este gătită exclusiv la abur sub formă de cotlet sau chiftele. Pentru a întări organismul cu calciu, puteți folosi produse din lapte fermentat.

A 5-a zi după operație

Începând cu a cincea zi după cezariană, alimentația mamei care alăptează ar trebui să se bazeze peprincipiile consumului de alimente sănătoase. Un singur produs nou poate fi introdus în alimentație în fiecare zi, astfel încât în cazul unei reacții alergice la bebeluș, sursa problemei să poată fi identificată la timp.

Trebuie să mănânci des în porții mici. Treptat, o astfel de dietă va deveni obișnuită. În câteva săptămâni, majoritatea femeilor revin la dieta lor. Singurul punct este că nu este recomandat să consumați alimente care pot afecta negativ sănătatea copilului.

Acestea sunt apa carbogazoasa dulce, cafea, fast-food, dulciuri cu crema grasa, ciocolata, citrice etc. Sweet va înlocui perfect caisele uscate sau chipsurile de fructe. Puteți adăuga treptat nuci în meniu. Trebuie să ai grijă la miere, deoarece poate provoca alergii la un copil.

Dacă, din anumite motive, copilul nu se hrănește cu lapte matern sau formule, atunci mama se poate relaxa și se poate întoarce treptat la hrana obișnuită.

Un exemplu de meniu pentru a 5-a zi

Regula principală este să mănânci des și în porții mici.

O astfel de listă de produse seamănă mai mult cu o dietă cu o dietă sănătoasă, care va aduce beneficii duble, deoarece după naștere, doriți să reveniți rapid la forme atractive și să pierdeți excesul de greutate:

Mic dejun: măr înăbușit, un pahar de compot.
Al doilea mic dejun: fructe uscate, compot.
Prânz: terci de hrișcă, chiftele de pui.
După-amiaza: iaurt natural.
Cina: bulion de pui cu o bucata de carne, salata de legume.

Probleme după operație cezariană

Este destul de comun ca femeile să devină constipate după cezariană. Acest lucru se datorează faptului că peristaltismul intestinal este perturbat, în plus, mulți se tem să facă eforturi pentru ca cusăturile să nu se despartă. Majoritatea laxativelor sunt contraindicate mamelor care alăptează.

Terciul de perle va ajuta să scăpați de problemăsau crupe de hrișcă, fructe și legume, precum și alimente lichide, de exemplu, bulion de pui. Caisele și smochinele uscate sunt un remediu excelent pentru constipație. Se poate face si o salata de sfecla rasa fiarta cu ulei. Merita sa renunti la gris, orez, leguminoase, ceai tare.

Alimentația corectă după cezariană vă va permite să scăpați de multe probleme în timpul perioadei de reabilitare și alăptare. În plus, acesta este un motiv excelent pentru a trece permanent la alimente sănătoase.

Următorul