Cum se facilitează nașterea cu mijloace populare și medicinale

Anterior

Suntem deja obișnuiți cu faptul că durerea de travaliu este un fenomen natural, un însoțitor fidel al nașterii, prin urmare, pregătindu-ne pentru nașterea unui mic miracol, ne condamnăm la chinuri în avans. Dar după cum s-a dovedit, deși durerea de travaliu nu poate fi eliminată complet, poate fi atenuată semnificativ.

De ce este absolut necesar să faci asta? La urma urmei, prea mult chin are un efect negativ asupra psihicului unei femei și nu îi permite să se concentreze în mod corespunzător asupra sarcinii principale - să ajute copilul să se nască.

Ce este durerea travaliului?

mijloace
Durerea la naștere în sine nu este cauzată decât de contracția musculară involuntară, precum și de tensiunea ligamentelor uterului. Pentru a usura contractiile, trebuie sa inveti sa te relaxezi, pentru ca cu cat corpul femeii in travaliu este mai tensionat, cu atat muschii se relaxeaza mai greu si lasa copilul sa intre in lume.

O altă sursă de durere este presiunea capului bebelușului asupra oaselor și mușchilor pelvisului. Dar cu practica pe termen lung de relaxare a sistemului nervos, este posibil să înveți să atenuezi această durere, deși, desigur, senzația de presiune va rămâne în continuare.

Există două tipuri de durere în timpul nașterii:

  • Fals - este provocat de frica de necunoscut și de incapacitatea femeilor de a-și controla emoțiile. Practicile de relaxare și antrenamentele pentru femeile însărcinate vor ajuta femeia în travaliu să atenueze complet tipurile false de durere;
  • Adevărat - acest tip de durere este provocată de tulburări care pot apărea în timpul nașterii. Mai mult, în cazul unor patologii grave, intervenția medicală nu poate fi evitată. Și în toate celelalte cazuri, este mai bine să folosiți sfaturi populare despre cum să facilitați nașterea și să combateți temerile.

Modalitățile de ameliorare a durerii în timpul nașterii sunt împărțite în două grupe: naturale și medicinale.

Metode naturale sau populare de calmare a durerii în timpul nașterii

Nașterea nu ar trebuia fi ceva necunoscut. Necunoscutul este înfricoșător, așa că este o idee bună să aduni cât mai multe informații despre ceea ce ești pe cale să treci. Articolele din reviste și comunicarea pe forumuri tematice vor ajuta.

populare
Învață să te relaxezi în mod corespunzător. Dacă reușiți să mențineți o dispoziție pozitivă și să vă relaxați în timpul nașterii, vă va distrage atenția de la senzațiile dureroase. Muzica ușoară plăcută, care ar trebui selectată în prealabil, vă va ajuta să vă relaxați bine și să intrați într-o dispoziție pozitivă.

Gândește-te la viitorul bebelușului, la întâlnirea ta rapidă. Fii atent la faptul că fiecare pas te aduce mai aproape de ea. De asemenea, trebuie amintit că copilul este speriat în acest moment, și probabil că are dureri, așa că prin încordare și panică nu faci decât să-i agravezi starea.

Apa ajută perfect să faceți față senzațiilor dureroase. Este bine dacă maternitatea are condiții pentru a petrece prima parte a travaliului în baie, dacă nu, doar un duș cald va ajuta.

Găsiți o poziție confortabilă pentru naștere. Mulți consideră că este mult mai ușor în timpul pauzelor când stau în picioare, merg, se leagăn pe o minge potrivită sau se ghemuiesc. Pentru a facilita nașterea și contracțiile, merită să găsiți o poziție care să ia o parte din sarcina de pe coloana vertebrală și de partea inferioară a spatelui și să reducă durerea.

Asigurați-vă că vă odihniți între pauze. Învață să respiri corect în timpul unei convulsii. Mai întâi trebuie să respiri adânc, în același timp să-ți numeri respirațiile și să știi că la numărarea a zece lupta se va termina. Și chiar în vârf, ei te sfătuiesc să respiri superficial și des.

Masajul ajută foarte mult. Spatele inferior, coloana cervicală, umerii, oasele pelvine trebuie masate. Desigur, aici nu te poți lipsi de un asistent, poți să-ți implici soțul în masaj.

Și, probabil, cel mai important sfat: pentru a oferi ajutor psihologic eficient în depășirea durerii de travaliu, prezența unei persoane dragi va ajutași o rudă - soț, mamă, soră sau prieten. Poți fi ajutat de sfaturile lor cu privire la respirația corectă sau pur și simplu liniștit de vocea și prezența lor.

Toate sfaturile de mai sus pentru a facilita nașterea o pot ajuta atât pe femeia aflată în travaliu să-și reducă nivelul de frică și să se relaxeze, cât și să o aducă într-o stare de spirit mai confortabilă și, ca rezultat, să reducă durerea.

Modalități medicinale de a ameliora durerea în timpul nașterii

Merită menționat numeroasele medicamente care pot atât atenua durerea în timpul nașterii, cât și pot ajuta la cursul procesului de naștere în sine.

Multe dintre ele sunt controversate, deoarece pot afecta sănătatea copilului și a mamei după naștere:

  • Acupunctura afectează aceleași puncte ca și masajul, dar numai cu ajutorul acelor. Metoda în sine poate fi bună și eficientă, dar nu poate fi întotdeauna implementată în practică, deoarece nu fiecare maternitate are un specialist în acupunctură și nu orice femeie va fi de acord să aibă ace înfipte în ea chiar și în stare normală;
  • Electroneurostimulare cutanată - ameliorarea durerii cu ajutorul curentului, această metodă este recunoscută ca fiind sigură pentru sănătatea mamei și a copilului. Cu acesta, o cantitate mică de curent este furnizată prin două perechi de electrozi;
  • Analgezicele medicinale sunt împărțite în tranchilizante și anestezice. Ele sunt folosite cu mare atenție și numai atunci când medicii văd că femeia este prea entuziasmată, nu poate face față singură sentimentelor de frică și durere și, în cele din urmă, își dăunează și mai mult pe ea însăși și pe copil cu starea ei;
  • Metodele de anestezie (analgezie) în timpul nașterii sunt, de asemenea, diferite. Există o celebră anestezie epidurală, când durerea de sub talie este îndepărtată cu medicamente speciale. Atunci când alegeți aceste metode, este necesar să consultați un medic,deoarece există o serie de contraindicații pentru utilizarea lor;
  • Anestezia generală este sedarea temporară, utilizată în cazuri extrem de rare. Doar în cazul operației cezariane sau când este imposibil, din cauza particularităților corpului femeii, să se aplice anestezie locală sau metode populare de calmare a durerii.

Cursuri de pregătire pentru naștere

Merită menționat că este mai bine să vă pregătiți în avans pentru naștere. Viitoarele mame pot fi ajutate în acest sens prin numeroase cursuri de pregătire a tinerelor mame pentru viitoarele nașteri. La ei, femeile însărcinate vor fi învățate cum să faciliteze nașterea - respirație corectă și posturi care vor ameliora durerile de travaliu.

populare
Cursurile vor pregăti o femeie din punct de vedere moral și psihologic pentru viitoarea naștere, clarificând natura nașterii și explicând cu ce va trebui să se confrunte în acest proces.

De asemenea, este util pentru viitorii tați să participe la aceste cursuri. Acolo vor fi învățați cum să maseze corect punctele importante pentru soțiile lor și, de asemenea, vor arăta cum să aibă grijă de femeile însărcinate înainte și în timpul nașterii.

Și principalul lucru pe care femeile însărcinate trebuie să-l știe este că sarcina și nașterea în viața fiecărei persoane sunt un miracol și un dar de la Dumnezeu.

Merită să faceți totul pentru ca aceste procese să se desfășoare în confort și armonie și să vă gândiți în avans cum să ușurați durerea în timpul nașterii. Bucură-te de bucuria de a purta și a da naștere unui copil și uită de durere!

Următorul

Cite?te ?i: