Laxativ în timpul sarcinii cum să tratezi în siguranță constipația

La scurt timp după concepție, în corpul unei femei însărcinate încep să apară schimbări grave. Nu ocolesc tractul gastrointestinal al viitoarei mame. Constipația în timpul sarcinii este considerată un fenomen comun și complet natural, însă, numai dacă femeia se simte normală.

Dacă astfel de tulburări provoacă stare de rău manifestată prin dureri abdominale, va fi necesară utilizarea laxativelor.

De ce apare constipatia?

Progesteronul este principalul hormon din corpul unei femei în timpul sarcinii. Vă permite să evitați contracția prematură a mușchilor uterini, contribuind la cursul normal al sarcinii.

Cu toate acestea, mușchii intestinului sunt foarte asemănători ca structură cu musculatura uterului, astfel încât acest organ al sistemului digestiv este, de asemenea, sub influența progesteronului. Avand un efect relaxant asupra muschilor intestinali, hormonul poate provoca constipatie.

O altă cauză a constipației la femeile însărcinate este compresia anselor intestinale de către uter, care apare cel mai adesea atunci când viitoarea mamă este în poziție șezând. De aceea, medicii ginecologi recomandă femeilor care au un loc de muncă sedentar să facă mai des pauze pentru a merge și a se întinde.

În acest caz, este indicată gimnastica pentru gravide, care vă permite să întăriți mușchii abdominali și să scăpați de constipație. Unele momente pot fi evitate, dar atunci când cantitatea de progesteron crește, este necesar să se ia măsuri menite să uşureze starea gravidei.

Pot femeile însărcinate să ia laxative?

Înainte de a începe să luați orice medicamente pentru constipație, ar trebui să aflați dacă femeile însărcinate pot lua laxative și cum afectează acestea fătul. Dacă așteptați nașterea unui copil, principalele metode de combatere a tulburărilor de activitateexercițiile și dieta ar trebui să devină intestinele tale.

Laxativul în timpul sarcinii, prescris de un specialist într-o doză acceptabilă, nu va dăuna femeii și embrionului. Dimpotrivă, constipația este un pericol, atât pentru o femeie, cât și pentru un bebeluș. Poate provoca intoxicația corpului embrionului din cauza alimentelor nedigerate.

Este indicat să folosiți un remediu natural care are efect laxativ asupra mușchilor netezi ai intestinului. Acestea pot fi remedii populare sub formă de decocturi de ierburi medicinale sau unele produse alimentare.

Medicamentele trebuie luate cu deosebită atenție, deoarece efectul lor nociv asupra organismului viitoarei mame nu este exclus. Principalul rău posibil este că laxativele pot crește activitatea mușchilor netezi ai uterului, ceea ce duce la avort spontan sau la naștere prematură.

În plus, pot apărea următoarele reacții adverse:

creșterea producției de mucus;
spasme și dureri în intestin;
pierderi de lichide și săruri în timpul diareei.

Experții susțin că medicamentele distrug flora intestinală, slăbind imunitatea femeii. Ele intră și în sângele femeii însărcinate, iar prin placentă intră în corpul copilului. Dacă sunteți îngrijorat de constipație, este mai bine să acordați prioritate produselor laxative în timpul sarcinii față de medicamentele medicale.

Facem dieta corect

După ce ați descoperit că aveți tulburări ale tractului gastrointestinal, manifestate prin constipație, ar trebui să vă revizuiți dieta zilnică.

În meniu ar trebui să fie prezente următoarele produse laxative: mere, castraveți, prune uscate, caise uscate, stafide, caise, piersici și jeleu. Pentru a spori efectul laxativ al fructelor, acestea trebuie consumate seara sau dimineața pe stomacul gol cu o jumătate de oră înainte de micul dejun.

Nu uitați de laptele acrualimente pe care ar trebui să le consumi în fiecare zi. Normalizați scaunul și legumele, în formă proaspătă sau gătită, așa că mâncați sfeclă, morcovi, dovleac, dovlecel, salată. Este mai bine să refuzați mâncărurile din spanac, varză și fasole: deși au un efect relaxant asupra organismului, pot provoca și balonare.

Hrișcă, musli, terci de orz și mei, pâine brună, ulei vegetal sunt laxative naturale pentru gravide. Primele feluri de mâncare lichide trebuie incluse în dieta zilnică a viitoarei mame, dar trebuie consumate calde, nu calde. Pentru a scăpa de constipație, trebuie să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Remedii populare pentru constipație

Nu trebuie să vă grăbiți să luați preparate medicale pentru normalizarea scaunului, mai întâi puteți încerca laxative populare sigure pentru femeile însărcinate.

Dacă observați o încălcare a activității intestinale, o puteți trata cu următoarele metode populare:

Un decoct de prune și sfeclă este un remediu popular bun și sigur pentru constipație. Pentru a pregăti medicamentul, luați 100 g fiecare de fructe uscate, sfeclă și fulgi de ovăz. Se amestecă toate componentele, se pun într-o cratiță și se toarnă 2 litri de apă. Se fierbe amestecul timp de o oră, se strecoară, se bea 1 cană dimineața;
Caisele uscate, prunele uscate și stafidele cu miere vă vor ajuta să scăpați de acest fenomen neplăcut. Pentru a pregăti medicamente naturiste, luați 100 g din toate fructele uscate și 2 linguri de miere. Spălați bine fructele uscate și treceți-le printr-o mașină de tocat carne, adăugați miere. Se recomandă să luați 2 lingurițe de produs înainte de a merge la culcare cu apă.

Nu ar trebui să te autotratezi cu remedii populare, deoarece multe dintre ele sunt contraindicate în timpul sarcinii. De exemplu, frunzele de senna, rubarba, scoarța de cătină sunt periculoase pentru făt. Înainte de a aplica oricareinstrumentul trebuie consultat cu un specialist.

Preparate medicale sigure

În cazurile în care nu a fost posibilă normalizarea scaunului cu ajutorul laxativelor, nu puteți face fără preparate medicale. Ginecologul dumneavoastră vă va spune ce laxative pot folosi femeile însărcinate pentru constipație.

Există un grup separat de medicamente pe care viitoarea mamă le poate lua în siguranță pentru a-și atenua starea. Astfel de mijloace contribuie la slăbirea maselor fecale și la introducerea lor din intestin.

Medicamentele pe bază de polizaharide și derivați de celuloză sunt laxative sigure. Acţionează în felul următor: atrag lichidul din ţesuturile adiacente ale corpului în intestin, ceea ce contribuie la golirea acestuia. Astfel de medicamente nu intră în fluxul sanguin al mamei și, prin urmare, nu au niciun efect asupra fătului.

De obicei, experții în constipație prescriu femeilor însărcinate astfel de medicamente precum:

Dufalac;
Forlax;
Prelax;
Normolact;
Transypek.

Astfel de medicamente pot fi produse sub formă de tablete, picături sau lumânări laxative pentru femeile însărcinate. De asemenea, puteți stimula mișcările intestinale cu supozitoare cu glicerină, care nu dăunează organismului.

Lumanarile pe baza de vaselina si glicerina relaxeaza muschii intestinului, dilueaza fecalele si favorizeaza eliminarea acesteia din organism. În ciuda siguranței unor astfel de lumânări, trebuie înțeles că, dacă există o amenințare de întrerupere a sarcinii, orice medicamente care contractă mușchii intestinului pot afecta musculatura uterului.

Medicamentele pe bază de substanțe precum ricinul, coaja de cătină, aloe, frunzele de senna, rubarba, semințele de in, varza de mare sunt categoric contraindicate. În plus, laxativele pe bază de sare Karlovy Vary, potasiu, magneziu și soluții de sodiu sunt periculoase pentru o femeie însărcinată.

Știind ce este cu adevărat un laxativeficient și sigur împotriva constipației, puteți efectua tratamentul în siguranță. Urmați recomandările experților, mâncați corect în timpul sarcinii și veți putea evita această problemă de sănătate!