Cum să învingi ridurile cu metode conservatoare

Nu există o formulă unică pentru succesul feminin, dar una dintre componentele sale este, fără îndoială, un aspect bine îngrijit. Adaugă încredere, respectabilitate și atractivitate. Dar vine vremea – iar pielea începe să se lasă trădător, supărată de o privire obosită și disperată de brazdele primelor riduri.

Iar numărul saloanelor de înfrumusețare care oferă metode de injecție de combatere a acestora este în creștere. Nu vă grăbiţi! Puteți încetini procesul de îmbătrânire vizibilă chiar și fără măsuri radicale!

Îmbunătățim circulația sângelui

Pentru ca pielea să îmbătrânească mai încet și să arate mai sănătoasă și mai proaspătă, are nevoie de un aflux activ de sânge arterial proaspăt.

Ea este cea care este furnizorul de nutrienți necesari proceselor metabolice rapide și de înaltă calitate. În același timp, este necesar să se asigure scurgerea rapidă a limfei și a sângelui venos pentru a elimina în timp util produsele de deșeuri ale metabolismului, altfel țesuturile se vor lăsa sub greutatea excesului de lichid.

Fața va deveni umflată, palidă și se pot forma „pungi” sub ochi, ceea ce nu are deloc legătură cu imaginea unei femei bine îngrijite. Masajul competent al feței și gâtului de la riduri va ajuta la realizarea acestui lucru.

Relaxăm mușchii gâtului

Mușchii gâtului strânși înseamnă o circulație redusă a sângelui. Acest lucru afectează creierul, pielea feței și orice altceva care are nevoie de hrănire constantă. Prin urmare, este foarte important să învățați să eliberați tensiunea în acest loc îngust, astfel încât sângele și limfa să se miște liber în ambele direcții. Acest lucru va oferi, de asemenea, un masaj antirid mai eficient.

Hidratează din interior

Sfaturi banale, dar 2 litri de apă pe zi pot reda strălucirea și tinerețea pielii decolorate, spre deosebire de multe creme scumpe. Dacă pielea unei persoane de vârstă mijlocie este formată din apă pe70%, apoi acest indicator scade la 50% la bătrânețe. Celulele pierd lichid și este necesar să îl restabiliți atât extern, cât și intern. Nu uitați să beți mai mult - ce ar putea fi mai ușor!

Citește și: mască antirid făcută din amidon în loc de Botox.

Facem un masaj

Puteți face singur un masaj corect al feței de la riduri. Există zeci de tehnici pentru implementarea sa, dar toate se bazează pe principii similare.

Este necesar să se deplaseze de-a lungul liniilor de masaj în direcția de la mijlocul frunții către regiunea temporală. Uleiul folosit nu trebuie doar să îndeplinească funcția de a garanta alunecarea liberă a mâinilor, ci și să ofere o nutriție suplimentară pielii.

Tipurile recomandate sunt uleiurile de in, ricin, shea, avocado, jojoba, migdale, samburi de struguri. Este mai bine să faci un masaj întins, deși va fi puțin mai dificil când faci singur un masaj.

Dar astfel mușchii feței și gâtului vor fi în cea mai relaxată stare.

Caracteristicile masajului antiaging

Nu merită să vă pregătiți pentru plăcere și relaxare. Mișcările au ca scop trezirea, stimularea proceselor intracelulare, prin urmare sunt posibile durerea și alte disconfort. Este necesar să se încălzească pielea, astfel încât să înceapă fluxul sanguin crescut. Trebuie efectuat un masaj de intinerire pe durata recomandata pentru fiecare tehnica. Mi-am masat fața pentru câteva minute și am făcut comisioane - nu va funcționa așa. Efectul așteptat este acumulativ, dar se vede după câteva ședințe cu execuție corespunzătoare.

Alegem o tehnică de masaj antirid

Să luăm în considerare cele mai eficiente și populare metode de masaj facial anti-îmbătrânire.

Clasic

Cea mai simplă și mai accesibilă tehnică. Metodele folosite sunt dominate de calm, chiar frecare de-a lungul liniilor de masaj,mângâiere, mișcări atente și atente ale palmelor și degetelor. În timpul performanței, este necesar nu numai să stăpânești mișcările, ci și să înveți cum să reglezi intensitatea impactului asupra pielii.

japonez

Sentimentele din timpul sesiunii se pot limita cu durerea. În procesul de masaj, există o presiune fizică intensă asupra pielii și a țesutului subcutanat. Pentru ca acesta să fie în siguranță, sunt necesare cunoștințe și practică. Cu toate acestea, nu este greu să înveți principiile masajului japonez. Eficiență ridicată: ridurile devin mai mici literalmente în fața ochilor.

Punct (Shiatsu)

Este un efect asupra punctelor individuale active biologic legate direct de stimularea proceselor metabolice din țesuturile pielii. Clicurile se fac într-o anumită secvență. Dificultatea constă în găsirea precisă a acestor puncte - este necesar să înveți tehnica de la un specialist competent.

Ciupiți (Jacques)

O procedură destul de agresivă, care constă într-un impact puternic asupra pielii: presiune, ciupituri, vibrații. Ciupirea este tehnica principală a acestei tehnici, datorită căreia straturile profunde sunt activate - nu numai pielea este stimulată, ci și mușchii. Nu este recomandat să încredințați un astfel de masaj unui neprofesionist.

Sculptural (plastifiant)

Masaj complex, care include elemente ale tuturor tehnicilor enumerate mai sus. Se execută la viteză mare, cu amplitudine semnificativă și presiune vizibilă. Necesită cunoștințe și abilități, cu execuție competentă și regularitate oferă un efect vizual puternic.

Cel mai bun rezultat în lupta împotriva ridurilor poate fi obținut printr-o combinație a tuturor măsurilor recomandate. La toate acestea, este necesar să se adauge un somn plin, suficient timp în aer curat, curățarea regulată a pielii feței de celule neviabile, keratinizate pentru a asigura accesul oxigenului și produselor cosmetice. Și, bineînțeles, frumoso mentalitate care ar trebui să devină un obicei. După cum știți, oamenii veseli nu numai că trăiesc mai mult, dar arată și mult mai tineri.

Următorul