Masaj cu borcan pentru indicatii si contraindicatii celulitei

Anterior

Ora de iarnă se apropie de sfârșit. Va veni primăvara și vara va urma. Ceea ce înseamnă că va fi cald și vei putea pleca în vacanță la mare sau la râu, să faci plajă, să înoți. Și aici ne amintim că sărbătorile de iarnă ne-au adus nu doar amintiri plăcute, ci și câteva kilograme în plus.

Și după efectuarea unei inspecții a hainelor de vară, se dovedește: costumul de baie nu se potrivește foarte bine, fusta mini se potrivește prea mult șoldurilor și, în același timp, subliniază laturile rotunjite. Și cel mai neplăcut lucru - a apărut celulita - acestea sunt umflături și gropițe, care sunt numite popular „coaja de portocală”.

pentru
Desigur, nu este greu să slăbiți kilogramele în plus. Poți să ții o dietă, să mergi la sală.

Dar ce să faci cu celulita?

Și, din păcate, această problemă nu se întâmplă doar femeilor dolofane. Poate apărea pe fondul insuficienței hormonale, a tulburărilor metabolice, în legătură cu un stil de viață sedentar, sedentar.

Și fiecare femeie își dorește să aibă o siluetă frumoasă, astfel încât să nu-i fie rușine să poarte un costum de baie sau o fustă mini. Ce să faci în această situație? Desigur, stilul de viață corect, activitatea fizică constantă și intensă sunt obligatorii în lupta împotriva acestui flagel. Și în plus, masajul anticelulitic va ajuta să scapi de „coaja de portocală”.

Masaj la borcan acasă: combatem celulita

Puteți face această procedură în orice salon de înfrumusețare. Dar, din păcate, nu orice femeie are ocazia să viziteze saloanele spa. Dar toată lumea vrea să devină frumoasă. Prin urmare, astăzi vă vom spune cum să faceți un masaj în borcan pentru celulită.

De asemenea, merită remarcat faptul că o procedură similară acasă se va potrivi absolut tuturor, spre deosebire de procedura de salon. Efectuând o astfel de manipulare tonifică mușchii, pielea devine elastică și se strânge.

Să aflăm ce este un masaj cu borcan și cum să-l faci corect acasă. Este de remarcat faptul că masajul la borcan, datorită principiului său de acțiune, se mai numește și masaj cu vid. În timpul ședinței se folosesc borcane medicale obișnuite din sticlă sau plastic, din silicon, în interiorul cărora se creează un vid. În timpul procedurii, conservele, deplasându-se peste piele, au un efect iritant asupra acesteia, oferind astfel un efect terapeutic.

masaj
Ca urmare, se întâmplă următoarele:

  • circulația sângelui se îmbunătățește;
  • metabolismul celular revine la normal;
  • pielea devine mai elastică;
  • se îmbunătățește munca musculară;
  • manifestările celulitei sunt reduse sau dispar complet.

Și acum să ne oprim asupra întrebării cum să facem corect o astfel de manipulare pentru celulită. Pentru a-l realiza, este mai bine să folosiți o cutie de plastic obișnuită specială sau una cu un bec de cauciuc deasupra. Prin strângerea conservei se creează un vid.

Borcanul de sticlă necesită prudență, deoarece un tampon de bumbac arzând este folosit pentru a crea un vid. Există riscul de a obține o mini-arsură. Din acest motiv, nu este recomandat să desfășurați o astfel de sesiune cu un borcan de sticlă acasă. Deci, dacă doriți să scăpați de „coaja de portocală” doar cu ajutorul borcanelor de sticlă, este mai bine să faceți o astfel de manipulare cu un profesionist.

Nu uitați că zona corpului pe care se va efectua procedura trebuie unsă cu cremă sau ulei. Acest lucru vă va proteja pielea de deteriorare. Borcanul se aplică pe corp, iar atunci când este apăsat, are loc procesul de absorbție a pielii. Există senzații ușoare de durere.

AVERTIZARE! Dacă simțiți o durere foarte puternică, sesiunea trebuie oprită imediat. La urma urmei, dacă ai apăsat prea mult pielea, atunci înăuntruîn cel mai bun caz, vei rămâne cu vânătăi de care scapi foarte greu.

În continuare, malul este deplasat cu mișcări circulare sau în zig-zag lin, atente. Amintiți-vă, direcția de mișcare a malului ar trebui să fie în aval de fluxul limfatic. Atentie la faptul ca se poate efectua un masaj cu conserve chiar daca observati putina celulita pe maini. Adevărat, în acest caz va trebui să achiziționați borcane mici speciale.

O altă caracteristică a unei sesiuni de masaj cu ceașcă pentru celulita pe mâini este că direcția ar trebui să fie de la mâini la coate și apoi de la coate la umeri. În caz contrar, eficacitatea unei astfel de manipulări va fi foarte scăzută.

Reguli pentru efectuarea masajului la borcan acasă

Pentru ca o astfel de procedură să fie eficientă și să nu-ți bată joc de pielea ta în zadar, trebuie să cunoști câteva reguli, a căror implementare face sesiunea reușită și inofensivă pentru organismul tău.

Aceste reguli includ:

  • înainte de a începe procedura, încălziți mușchii și corpul cu ajutorul unui duș;
  • pentru ca bidonul să alunece ușor, pielea trebuie unsă cu ulei. Astfel, îți vei salva pielea de vânătăi;
  • este permisă retragerea pielii cu cel mult 1-1,5 cm pentru a preveni sângerarea. Sângerarea poate duce nu numai la apariția vânătăilor, ci și la formarea cheagurilor de sânge. Și asta nu va duce la nimic bun;
  • este de dorit să mutați borcanul într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic;
  • în caz de durere severă, întrerupeți starea de vid sub borcan. Amintiți-vă că durerea severă poate indica o hemoragie iminentă. Și nu este de nici un folos pentru tine și pentru mine;
  • durata maximă a sesiunii este de cincisprezece minute. Se recomandă să o faceți nu mai mult de cinci minute prima dată. În general,trebuie să înțelegeți că orice procedură, chiar și cea mai sigură, nu ar trebui să dureze prea mult. În caz contrar, riscați să vă răniți organismul.

Și încă ceva: este mai bine să faceți un masaj cu vid o dată la două zile și să efectuați o astfel de procedură în prima jumătate a zilei, astfel încât să nu existe probleme cu somnul. Cursul de masaj nu trebuie să depășească 10-12 proceduri, deoarece nu merită să creați stres inutil pentru piele și vasele de sânge.

Masaj cu borcan pentru celulita: indicatii si contraindicatii

Ca toate celelalte produse cosmetice de casă, masajul cu borcane are indicațiile și contraindicațiile sale. Masajul anticelulitic este indicat daca ai un strat de grasime subcutanat, pielea si-a pierdut fermitatea si elasticitatea. Un astfel de instrument este perfect și dacă aveți ceva oboseală musculară.

Dar înainte de a începe procedura de masaj, ar trebui să vă familiarizați cu atenție cu contraindicațiile. La urma urmei, principiul oricărei proceduri este de a nu face rău.

pentru
Deci, în niciun caz nu trebuie să efectuați o astfel de procedură dacă aveți următoarele boli:

  • tromboflebită, vene varicoase, prezența unei rețele capilare;
  • coagulare slabă a sângelui;
  • calculi biliari, urolitiază sau alte boli ale organelor interne în stadiul acut, tuberculoză;
  • orice boli ale pielii. Acordați atenție faptului că și cea mai mică iritare a pielii aparține aici. Chiar daca ai un cos mic, iti recomandam sa astepti pana dispare;
  • prezența unei tumori (chiar benigne);
  • prezența alunițelor în zona de masaj;
  • hipertensiune. În timpul unei astfel de proceduri, presiunea va începe cu siguranță să crească, iar dacă este deja suficient de mare, nu se va termina cu nimic bun;
  • cardiovascularboala;
  • prezența unui stimulator cardiac;
  • infecție acută. În acest caz, vă recomandăm să așteptați puțin și să efectuați o procedură similară după recuperarea completă;
  • sarcina si cateva luni dupa nastere.

Masajul anticelulitic este interzis categoric a fi efectuat pe organele genitale, inghinale, coloanei vertebrale, glandelor mamare, inimii si rinichilor, pe suprafata interioara a coapselor si mainilor, sub genunchi, sub axile, în regiunea subclavie, în ganglionii limfatici. Amintiți-vă că neglijarea regulilor și contraindicațiilor poate fi periculoasă pentru sănătatea dumneavoastră.

După cum puteți vedea, utilizarea unui masaj cu borcan pentru celulită poate fi destul de eficientă.

Dar înainte de a-l folosi, ar trebui să studiați cu mare atenție lista de contraindicații oferită de noi. La urma urmei, principalul lucru este să devii frumoasă fără a-ți afecta sănătatea. Noroc!



Următorul

Cite?te ?i: