Ce să faci cu un workaholic și dacă este necesar

S-a adeverit! Cariera soțului a urcat. Este lăudat de conducere. El este dat ca exemplu subordonaților. Are planuri clare pentru viitor și îi place să vi le împărtășească. Poate vorbi ore întregi despre muncă.

Nu poate vorbi decât despre muncă. Cu admirație și încântare. Cu o voce tremurândă. Așteptând începerea zilei de lucru, ca un tânăr iubit - o primă întâlnire... Este totul în regulă? Felicitări, soțul tău este un dependent de muncă.

Workaholismul este o dependență. După cum spun psihologii, dependență. Workaholismul a fost recunoscut ca o dependență relativ recent, împreună cu dependența de jocuri de noroc. Din păcate, nu există încă metode dovedite de a scăpa de el.

În timp, un dependent de muncă va intra din ce în ce mai adânc în muncă. Munca va înlocui totul pentru el. „Cinstește-ți pe tatăl tău și pe mama ta”, „Iubește-ți aproapele” nu sunt poruncile unui dependent de muncă.

Asemenea unui virus care își încorporează ADN-ul într-o celulă sănătoasă, virusul workaholismului în creierul unui workaholic înlocuiește încet, dar sigur normele general acceptate cu porunci complet diferite:

Munca este omniprezentă și cuprinzătoare;
Odihna - există răul, căderea și erezia;
O persoană din afara locului de muncă este slabă și lipsită de valoare;
Lasă-ți tatăl și mama ta și rămâi la Lucrare;
Nu-ți crea un hobby, nu te închina în secret în fața Muncii tale - pentru că vede totul și nu va ierta trădarea;
Nu fi leneș (singurul rămas neschimbat);
Odihnește-te accidental, pocăiește-te! Lucrează-ți păcatul;
Îndreaptă-ți mânia sfântă către cel care îndrăznește să te smulgă din Lucrarea ta...
Onorează și respectă munca ta și iubește-o mai mult decât pe toți ceilalți și chiar mai mult – mai mult decât pe tine însuți!

Nu te învinovăți

Greșeala fatală a majorității dintre noi este că noi, femeile, avem tendința să ne învinovățim pentru orice. Primulîn fleacuri - fiul meu a luat A la școală, desigur, mama este de vină, ea nu ajută copilul să-și facă temele. Un bărbat se uită la un nou coleg - este firesc ca problema să țină de soția lui, ea, ratată, nu o poate atrage și păstra fidelă...

Și așa mai departe, în jos și în jos, în abis. La zero absolut în stima de sine. Pentru a completa supunerea la opinia altora. Spre autodistrugere, mai întâi psihologică, apoi uneori fizică.

Și acum - încă o dată: nu te învinovăți. Înclinația spre dependențe este o calitate înnăscută, s-ar putea spune, o predispoziție genetică. Un bărbat nu este un dependent de muncă, dar un bărbat este un alcoolic, sau un sectar, sau un fanatic...

Originile problemei

Privește cu atenție, dacă ai o astfel de oportunitate, istoria vieții iubitului tău soț.

Cel mai probabil, veți vedea următoarele acolo:

A crescut ca cel mai mare copil din familie;
Familia era, să zicem, nu în totalitate binevoitoare – unul dintre părinți era absent, sau grav bolnav, sau avea probleme cu alcoolul... o mulțime de opțiuni;
Soțul tău a fost un elev excelent la școală, a încercat să facă toate sarcinile înaintea tuturor și mai bine decât toți ceilalți;
Încercând să iasă din păturile cu venituri mici, să devină cineva în această viață, a intrat într-o universitate de prestigiu;
A lucrat mai multe locuri de muncă în sprijinul fraților mai mici (sau părinților bolnavi);
S-a alăturat unei companii mari, a decis că iată-o, scopul, în apropiere! Și s-a pus totul în cursa finală (cum crede el).

A fost ceva asemănător? Această opțiune este, de asemenea, posibilă - un frate mai mare de succes și cel mai mic încearcă din greu să-l urmeze. La un moment dat, creierul suprasolicitat a eșuat, iar mijloacele de atingere a scopului (robotul) au înlocuit scopul. Asta e tot. Nu există nicio intenție rău intenționată aici. Acesta este un accident.

Stare dependente de muncă

Privind cum să abordeziProbleme Potrivit revistei FORBES, a deveni un dependent de muncă este o faptă rară. O boală care îți permite să câștigi mulți bani nu este deloc o boală.

Evaluarea celor mai faimoși actori - dependenti de muncă!

A început:

Christian Bale - Batman;
Shia LaBeouf - Transformers, Indiana Jones;
Meryl Streep - Mamma Mia;
Sandra Bullock - Partea invizibilă;
Samuel L. Jackson - Zborul șarpelui, Incredibilii, Războiul Stelelor;
Robert Downey Jr. - Incredibilul Hulk, Iron Man, Sherlock Holmes;
Will Ferrell - a câștigat 607 milioane de dolari, în diverse filme;
Matt Damon – Renegades, Ocean's 13 etc.;
Morgan Freeman - Until I Played in the Box, Evan Almighty și alții;
Și în sfârșit - Seth Rogen. Fecioară de patruzeci de ani, Puțin însărcinată, Superpeppers - 892 milioane de verde câștigat în 5 ani!

Atacul de dependență

Este surprinzător că medicina noastră, atât de avansată în alte domenii, nu reușește să găsească un panaceu pentru toate tipurile de dependență. S-ar părea atât de simplu - să identifici zona creierului uman responsabilă de tendința la dependențe, să o ajustezi ușor...

Dependențele se înmulțesc și se înmulțesc. Cantitativ, numărul persoanelor afectate de acestea este în creștere. Și în ceea ce privește calitatea, realitatea modernă creează noi și noi dependențe.

În ultimele două sau trei decenii, psihologii au înregistrat o creștere a dependențelor care nu este tipică generațiilor anterioare.

Pentru vechii dușmani ai umanității, alcoolismul și dependența de droguri, astfel de monștri precum:

Dependenta de Internet;
dependenta de adrenalina;
eroul nostru de astăzi este dependenta de muncă;
SMS - dependenta;
shopaholicism (acest tip de dependență este probabil legat de cromozomul feminin...);
dependență de televiziune;
dependență de fotbal/hochei (acesta este brutal, masculin);
nomadismul – o manie de a muta din loc în loc (deși dintotdeauna au existat vagabonzi în Rusia...);
dependența de fast-food (da, există deja așa ceva).
...Sugerez să adăugați la această listă pe baza experienței dvs. personale.

Cea mai faimoasă dintre ele este dependența de internet. Această ciumă a secolului XXI merită să-i fie dedicată nici măcar un articol, ci un întreg ciclu. Varietatea sa „copilără” este mania jocului, care recent a „crescut” mult.

Ce ar trebui sa fac?

Ce să faci dacă un bărbat este dependent de muncă? Pe fondul dependenților de jocuri de noroc și maniacă de cumpărături, bietul nostru „pacient” pare a fi o persoană complet sănătoasă și deja începem să ezităm: ar trebui să facem ceva în privința asta? Poate o las asa cum este?

Unii își vor exprima o părere și mai radicală: nu ar trebui să intri în panică și să întrebi „ce să faci” dacă soțul tău este un dependent de muncă. Cine este un dependent de muncă în general pentru societate? Aceasta este ceva ca o mutație utilă, cred ei. Întrebarea ar trebui să fie: cum ar trebui să lucrezi pe tine pentru a deveni un workaholic?

În Japonia, există un termen special - karosa. Indică decesul la locul de muncă. Din suprasolicitare. „Ars la serviciu” – vom spune. Și o astfel de „carosa” se va profila la orizont pentru soțul tău, dacă nu iei măsuri.

Cum să aduci înapoi un om viu în loc de un computer cu un program înghețat...

Trebuie să ne întoarcem de unde a început totul. În copilărie. Înțeleg, va fi foarte greu, dar este necesar.

Invită-ți soțul la o plimbare cu calul. Sau mergi la pescuit cu toata familia. Pentru paintball. Oriunde, dar astfel încât să semene cu distracția băieților.

Dacă sunteți copii din aceeași curte, diluați discret limbajul care vă este familiar amândoi cu argou uitat de curte. Amintiți-vă „faptele” generale.

Și cel mai dificil, poate, pentru unii: încercațiconvinge-ți soțul că banii nu sunt cel mai important lucru din viață pentru tine.

Mai degrabă, da: acum banii nu sunt principalul lucru. Ai realizat brusc că există ceva mult mai valoros decât banii, de exemplu, dorința de a vedea micuța patrie abandonată. Sau - patria istorică, țara strămoșilor...

Ai un scop - să duci o persoană dragă într-un loc unde tentaculele Robotului nu pot ajunge după el. Apoi, acționează în funcție de situație...

Nu vorbi niciodată de rău unui om despre munca lui. Un dependent de muncă nu poate suporta.

Citind aceste rânduri, sunteți surprins să vă dați seama că sunteți dependentii de muncă? Cum ai reușit să devii un dependent de muncă când cravata de la birou s-a strâns într-o buclă moartă - care este diferența acum? Este necesar să ieși încet din capcană.

Știi deja ce să faci. Începe cu îndrăzneală și Norocul să fie cu tine. Și lasă Robotul să te lase în pace...!