Amorțeală a mâinilor

Anterior

Mulți oameni se confruntă zilnic cu starea degetelor amorțite. Motivele acestui fenomen ciudat pot fi diferite. Pentru ca acest fenomen neplăcut să nu te mai deranjeze, trebuie să afli motivul care ar putea duce la amorțeala degetelor.

De ce sunt degetele amorțite?

care

Dacă o persoană se trezește dimineața și simte furnicături și amorțeli neplăcute la nivelul membrelor, atunci motivul acestui fenomen banal este cel mai simplu - bărbatul a dormit într-o poziție inconfortabilă. În acest caz, este necesar să se încălzească degetele și mâinile, după aceea senzația neplăcută va trece.

Cu toate acestea, dacă frecvența atacurilor crește și fenomenul în sine devine regulat, atunci ar trebui să contactați un neurolog cât mai curând posibil.

Amorțeala membrelor este adesea observată la persoanele care au, cel puțin ușor, circulația sanguină afectată, mai ales dacă degetele sunt reci.

Experții identifică câteva motive principale pentru care degetele devin amorțite:

  • Osteocondroza regiunii cervicalede pe coloana vertebrală este cea mai frecventă cauză de amorțeală a membrelor. Trebuie remarcat faptul că, în acest caz, degetele mâinii stângi sau degetele mâinii drepte devin amorțite, deoarece amorțeala a două membre simultan nu se întâmplă practic;
  • Polineuropatia- amorțeala apare în cazul leziunilor organice ale plexurilor nervoase ale degetelor și mâinilor, frecvența amorțelii și furnicăturii membrului depinde de gradul de afectare;
  • „Sindromul îndrăgostiților”- o senzație puternică de amorțeală și furnicături ale degetelor apare adesea la bărbați atunci când o fată adoarme pe mâna lui în loc de pe o pernă. Acest sentiment apare ca urmare a imobilității prelungite și a compresiei vaselor de sânge și poate persista mult timp. Îmbrățișările strânse sunt drăguțe, dar este mai bine să fii atentcă capul este pe pernă, nu pe mână;
  • Tromboza extremităților superioaresau blocarea unei artere cu tromb, care la rândul său este localizată în extremitățile superioare. În astfel de cazuri, o persoană simte amorțeală severă și răsucirea mâinii. La început, vârfurile degetelor de pe mâini sunt amorțite, în timp frecvența de apariție crește, iar senzațiile de durere cresc din ce în ce mai mult, în timp ce durerea nu dispare ca de obicei;
  • Boala Raynaud– cauzată de circulația sanguină afectată în vasele mici de sânge de pe degete și mâini. Ca urmare a circulației sanguine afectate, arterele și capilarele mici sunt deteriorate. În acest caz, ar trebui să consultați un medic la timp pentru a prescrie un tratament, să purtați mănuși iarna, să nu spălați vasele și să nu spălați lucrurile în apă rece.

În mod similar, cele mai frecvente cauze de amorțeală a degetelor pe timp de noapte includ ridicarea în mod repetat a acestora deasupra nivelului inimii, transportul pe termen lung a poverilor și șederea îndelungată în haine incomode și strâmte.

O altă cauză comună a amorțelii degetelor este hiperventilația, care este o respirație superficială, rapidă, care rezultă din sentimente de frică sau anxietate. De asemenea, amorțeala mâinilor noaptea poate fi cauzată de circulația sanguină afectată, diabet sau scleroză.

În orice caz, dacă mâinile și degetele sunt adesea amorțite și vă provoacă disconfort, consultați un medic!

De ce sunt degetele amorțite în timpul sarcinii?

care

cine știe că toate bolile cronice se agravează în timpul sarcinii. Amorțeala membrelor în timpul sarcinii poate indica diabet, tulburări circulatorii, inclusiv cerebrale, osteocondroză sau eșecuri în procesele metabolice.

Cu toate acestea, nu trebuie uitat că corpul unei femei are nevoie de el în timpul sarciniimicro și macro elemente suplimentare. Prin urmare, dacă degetele sunt amorțite în timpul sarcinii, acest lucru poate indica doar lipsa anumitor vitamine. Puteți scăpa de amorțeală în acest caz, bând un complex special de vitamine, care va ajuta la umplerea lipsei de fier și a altor elemente din corpul viitoarei mame.

Mâna dreaptă sau stângă amorțită, degetul inelar sau degetul mic, pierderea sensibilității? Apare acest sentiment în vis sau după trezire? Este probabil ca cauza acestui fenomen să fie osteocondroza coloanei vertebrale cervicale sau toracice.

De asemenea, o creștere a greutății corporale, o scădere a activității motorii sau o modificare a fondului hormonal pot duce la amorțeală a membrelor sau la exacerbarea bolilor care duc la un fenomen neplăcut. Gimnastica specială și o dietă echilibrată fără sare vă pot ajuta să scăpați de acest lucru.

Pentru ca circulația sângelui să nu fie perturbată și toate substanțele utile luate de organism să rămână în ea, este necesar să se monitorizeze cu atenție alimentația. Nu se recomanda femeilor insarcinate sa consume cantitati mari de lactate, fructe uscate, verdeturi, leguminoase, legume, ulei nerafinat, seminte de floarea soarelui si de dovleac. Totuși, totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului, iar medicul dumneavoastră vă va ajuta să alegeți dieta potrivită.

De asemenea, nu trebuie să uiți de apă, și anume de cantitatea de apă pe care o bei. Este necesar să beți aproximativ 2 litri de lichid pe zi, deoarece cantitatea de apă care este băută determină cât de repede vor fi toate substanțele utile în organism.

Dar nu trebuie să uităm că nu numai medicii și pastilele joacă rolul principal în recuperarea organismului. Urmăriți-vă dieta, nu vă suprasolicitați corpul și renunțați la obiceiurile proaste.

În plus, nu este necesar să mănânci cantități mari de produse care conțin amidon, merită să respingi obiceiulmananca paine si cartofi. Este mai bine să folosiți ouă fierte moi, portocale și citrice, sucuri din țelină, morcovi și castraveți, fructe uscate înmuiate (smochine, curmale, stafide) și salate de legume fără a adăuga oțet.

Și reține: pentru a fi sănătos, trebuie să mănânci sănătos și să acorzi o atenție deosebită exercițiilor fizice, iar corpul tău îți va mulțumi cu sănătate excelentă și ani lungi de viață!

Următorul

Cite?te ?i: