Avantajele și dezavantajele masajului spaniol

Pentru a reda frumusețea și tinerețea pielii, pentru a o întinde și a scăpa de celulită, nu este necesar să treci sub cuțit. Pentru început, puteți încerca proceduri nu atât de drastice, dar eficiente. De exemplu, masaj spaniol. Ce este și care sunt avantajele acestei metode - citiți mai jos!

Masaj spaniol, ce este?

Masajul spaniol este o colecție de diverse tehnici care ajută la rezolvarea diferitelor probleme din domeniul cosmetologiei și nu numai. Manipularile pot fi efectuate pe diferite părți ale corpului, dar scopul este același - creșterea elasticității pielii, restabilirea elasticității, activarea proceselor metabolice și obținerea ameliorării stresului.

Există mai multe tipuri de masaj spaniol:

Chiromasajul – elimină patologiile musculare și favorizează întărirea musculară;
Structural – destinat sistemului musculo-scheletic, restabilește conexiunile musculo-articulare;
Somatoemoțional - întărește sistemul nervos, elimină efectele stresului, dă emoții pozitive;
Hemolimfatic – accelerează circulația sângelui și fluxul limfatic;
Neurosedative - ameliorează durerea la nivelul membrelor, gâtului și spatelui.

Noua tehnică a fost dezvoltată cu doar aproximativ 30 de ani în urmă de omul de știință spaniol Enrique Garcia. În centrul de terapie manuală „INMASTER”. În unele cazuri, nu a creat totul de la zero, ci a îmbunătățit alte tehnici. Așa a apărut tehnica „Drenaj hemolimfei”.

La baza oricărui tip de astfel de masaj nu se află doar realizările medicinei și cosmetologiei moderne, ci și cunoașterea celor mai străvechi filozofii și practici spirituale: yoga, budism, Ayurveda.

Manipulările ajută la restabilirea metabolismului normal, accelerează fluxul de sânge către straturile superioare ale epidermei, accelerând astfel metabolismul și procesele de regenerare celulară. pe lângă astastarea emoțională se îmbunătățește, starea de spirit crește și se simte un val de energie.

Tehnica speciala

La prima vedere, poate părea un masaj obișnuit, dar principala sa diferență față de alte metode este plasticitatea. Un adevărat specialist, s-ar părea, reușește să elaboreze nu numai straturile superioare, ci și articulațiile cu mișcări ușoare. Acest lucru devine posibil datorită relaxării complete a mușchilor.

Pentru a rezolva problemele, specialistul alege una dintre metodele descrise mai sus și obține un rezultat pozitiv. La prima sesiune, este selectat un „plan de acțiune”. Pentru fiecare client este selectat un program individual.

Particularitatea masajului spaniol este o abordare creativă a procesului. Un observator atent va observa că aproape nicio mișcare nu se repetă pe parcursul întregii sesiuni. Acest lucru nu permite corpului să se adapteze și o persoană are constant senzații noi.

Îl poți folosi aproape peste tot: înainte și după antrenament, pentru a tonifica mușchii și a te relaxa. Cursurile pentru față și gât sunt deosebit de populare în rândul femeilor. Ajută la accelerarea procesului de microcirculație. Aceasta îmbunătățește nutriția tuturor țesuturilor și accelerează procesele de regenerare, restabilește tonusul principalelor grupe musculare și întărește pielea.

Masaj facial

Tehnica de efectuare a unui masaj spaniol al feței este deosebită. Pentru început, pielea este curățată de produse cosmetice și praf. Pentru o alunecare mai bună și o nutriție profundă, se aplică cremă sau ulei. Ce să alegeți va depinde de tipul de piele al pacientului. Pentru tenul uscat se folosesc mai multe produse grase, deoarece este delicata si usor de accidentat. Este bine să folosiți uleiuri cu adaos de vitamine și minerale.

Toate mișcările sunt executate foarte delicat și blând. Pielea feței este caracterizată de sensibilitate și sensibilitate crescută. Majoritatea manipulărilor sunt efectuate cu ajutorul degetelor și palmelor. Presiune puternicăalternează cu cei slabi. Terapeutul de masaj efectuează mângâieri, mângâieturi și mișcări circulare.

Nu doar fruntea, obrajii, bărbia, ci și gâtul și zona decolteului cad sub mâinile pricepute ale maestrului. Într-o singură ședință, specialistul are timp să lucreze de mai multe ori fiecare zonă a pielii. Masajul facial spaniol ajută la calmare și relaxare. La sfarsitul sedintei pacientul se spala din nou si se aplica crema pe piele. O persoană se simte plină de energie și arată mult mai tânără.

Pentru a obține rezultatul dorit, este necesar să se efectueze cel puțin 10 ședințe, 2-3 pe săptămână. Este de dorit să repetați procedura după 6 luni. Dacă este posibil și doriți să o faceți cât mai des posibil, nu există un program strict.

Masaj corporal

Cele mai populare sunt miostructurarea, drenajul limfatic și anticelulitic. Primul ajută la ameliorarea durerii la nivelul articulațiilor și membrelor. Al doilea accelerează procesele metabolice și procesul de regenerare.

Acesta din urmă luptă împotriva manifestărilor celulitei și ajută la scăderea greutății. Oricare dintre aceste tipuri ajută la tonifierea mușchilor, la îmbunătățirea stării de spirit și la eliminarea energiei negative.

Masajul corporal spaniol include un număr mare de tehnici diferite. În stadiul inițial, pielea este încălzită și pregătită pentru acțiuni mai intense. Influența profundă stimulează procesele de schimb. Accelerarea fluxului sanguin vă permite să saturați corpul cu oxigen mai rapid. Anumite mișcări ale mâinii ajută la eliminarea excesului de lichid din corp.

Pentru a obține un efect de durată, se recomandă să vizitați un masaj terapeut de cel puțin 2 ori pe an. Un curs include cel puțin 10 sesiuni. Frecvența vizitelor este de 2-3 ori pe săptămână.

Asemenea ședințe sunt recomandate nu numai ca proceduri cosmetice, ci și pentru a scăpa de:

Umflătură;
Accentuat;
Varice

Sesiunile de tratament vor ajuta la normalizarea presiunii și la creșterea imunității, la restabilirea nutriției țesuturilor la nivel celular. Aceste tehnici sunt folosite și pentru limfostază.

Beneficiu sau prejudiciu?

Această tehnică are mulți fani. Masajul spaniol anticelulitic dă rezultate bune, dar, ca orice altă tehnică de tratament, are contraindicații. Sesiunea trebuie amânată dacă o persoană are o răceală sau o infecție, are febră, dificultăți de respirație și alte simptome ale unei răceli.

Pacientul suferă de astm bronșic, iar curtea înflorește, așa că cursul trebuie amânat pentru o perioadă ulterioară. Este interzisă vizita terapeuților de masaj dacă există neoplasme calitative și maligne, și în cazul diferitelor boli ale pielii.

În alte cazuri, o vizită la un masaj terapeut care cunoaște tehnica spaniolă va aduce doar plăcere și un efect pozitiv.

Sesiunile vor uimi prin varietatea senzațiilor, iar afluxul de energie vă va permite să „răsturnați munții”. Și bineînțeles, pielea întinerită și elastică merită să vizitezi din nou un adevărat specialist! Fii tânăr, vesel și sănătos!