15 lucruri de care trebuie să scapi dacă vrei să trăiești fericit

Fiecare persoană se străduiește pentru un singur scop - să trăiască o viață fericită. Iar principalul motiv pentru care ne lipsim de oportunitatea de a atinge acest obiectiv se află în noi înșine. Noi înșine impunem limitări vieții noastre, subconștient sau conștient. Dar mare lucru este că există multe modalități de a depăși aceste limitări.

Aflați de ce ar trebui să scăpați pentru a deveni o persoană întreagă și a începe să trăiți în mulțumire.

1. Aprobarea mediului

Cui îi pasă ce cred alții? Dacă poți lua decizii care să-ți facă viața mai bună, pe cine ar trebui să te preocupe, în afară de tine? Gândiți-vă ce ați putea realiza dacă ați înceta să lăsați punctul de vedere al altora să vă dicteze stilul de viață? Fă-o în felul tău și această încredere îți va face viața mai bună.

2. Obiceiul de a te enerva și enerva

Furia te mănâncă din interior. Încercați să învățați să controlați această emoție distructivă cât mai curând posibil și să înțelegeți cum să trăiți în lume calm și fericit cu oameni care vă provoacă iritare.

3. Complexe despre aspect

Când vine vorba de aspect, singura persoană a cărei părere ar trebui să o iei cu adevărat ești tu însuți. Nimeni altcineva nu are dreptul să impună o idee despre corpul ideal sau silueta ideală.

Dacă te simți bine în ceea ce privește greutatea ta, pielea, părul tău, dacă ești sănătos - nu asta contează? Nu lăsa pe cineva să-ți spună că ești neatractiv, pentru că a crede asta te va face urât.

4. Visul unui partener ideal

Nu există un cuplu perfect, așa că uită de toate cerințele și punctele pe care trebuie să le îndeplinească viitorul ales. Ceea ce te împiedică să mergi mai departe este imaginea unui partener ideal, care s-a instalat ferm în mintea ta și nuîți permite să-i vezi pe cei care îți sunt deja aproape și vor să facă parte din viața ta.

Caută un tovarăș potrivit pe care să-l iubești din toată inima, cu care să te simți confortabil și care să te accepte fără condiții sau rezerve. Perfecțiunea este de neatins la o singură persoană, dar poate fi găsită în relațiile calde, umplându-le cu dragoste și încredere.

5. Plan de viață perfect

Aceeași situație ca și în cazul unui însoțitor ideal. Nu există ideal, există doar cu ce îți umpli zilele, lună după lună, an după an. Și dacă nu ești dispus să muncești din greu și să depășești dificultățile, atunci, cel mai probabil, se va termina prost. Cum să începi să trăiești o viață fericită? Făcând alegerile corecte din când în când, creându-ți propria lume de oportunități și recompense.

6. Ideea de a te îmbogăți într-o zi

Prea mulți oameni își trăiesc viața visând să devină dintr-o dată milionari. Și dacă pentru cineva este un obiectiv la distanță de braț de la naștere, atunci pentru alții se poate transforma în ani de muncă grea în detrimentul familiei și al iubirii.

Cunoașterea modului de a trăi fericit și liniștit nu este compatibilă cu dorința de profit, ideea de bogăție nemeritată sau acumularea unui milion de avere din cer.

7. Așteptându-te că norocul va bate la ușă în sine

A trăi o viață plină înseamnă a lua o poziție activă. Nu poți sta în rândul din spate, așteptând ca totul să se întâmple de la sine așa cum vrei tu. Dacă dintr-un motiv oarecare nu poți câștiga binele pentru tine, ajută-ți activ pe cel semnificativ să-l obțină pentru amândoi. În fiecare situație, încearcă să dai tot ce ai mai bun pentru a obține un rezultat mai mult sau mai puțin acceptabil.

8. Justificare

de fapt, a trăi fericit înseamnă a nu avea timp de scuze. Vrei să slăbești, dar nu te antrenezi niciodată pe banda de alergare? Trezește-te cu o oră mai devremeși aleargă pe stadionul școlii. Scuzele sunt doar o modalitate inteligentă de a vă face să vă simțiți puțin mai bine dacă nu vă respectați promisiunile. Vrei rezultate? Nu mai scoateți scuze și fă ceea ce ai vrut să faci.

9. Gânduri despre fosti

Acest bărbat a devenit „fost” din anumite motive. Când te gândești la asta, gândește-te la lecțiile importante despre relații și la ce te-a învățat. Nu încercați să prețuiți vechile sentimente - acest lucru vă va duce la zero șansele de fericire personală cu altcineva!

10. Încăpăţânare

Desigur, acest lucru este foarte greu de observat în tine, dar uneori cu toții greșim. Oamenii din jurul tău, familia, prietenii și colegii de muncă au, de asemenea, părerea corectă, așa că nu mai dai cu claxonul și acceptă-o.

Cum vei învăța să trăiești fericit dacă continui să insisti să te înșeli și să spui un punct care poate nici măcar nu este important în acest moment? Încrederea în sine este una, iar conflictul deschis datorat anumitor opinii asupra lucrurilor este cu totul alta.

11. Amânare

Nu te mai gândi că vei avea aceste lucruri sub control mâine dimineață. Dacă trăiești astăzi, atunci aduce și azi ceva până la capăt. Dezvoltați abilitățile de gestionare a timpului. Finalizați fiecare caz cât mai repede posibil.

Acest lucru vă va permite să respirați mai liber și să vă protejați de anxietatea și stresul afacerilor neterminate și a termenelor limită ratate. Și vă veți putea permite să vă faceți hobby-ul preferat, alocand ceva timp datorită încheierii timpurii a lucrurilor.

12. Insulte

Cu toții ne-am simțit vreodată jigniți de cei dragi. Purtarea sentimentelor negative în noile relații garantează dezastrul lor. Nu există doi oameni la fel, așa că este foarte nedrept să ajustați partenerul actual la „standardele” celui dintâi. Încercați să începeți de la zerofoaie

13. Pofta de control

Uneori trebuie doar să lași lucrurile să curgă. Controlul excesiv generează opoziție din partea celorlalți, crește tensiunea arterială și este complet neproductiv la locul de muncă, și cu atât mai mult în relații.

Nu trebuie să-ți petreci întreaga viață luptând cu factori pe care nu îi poți controla, cauze pe care nu le poți schimba. O idee despre cum să trăiești fericit este să încerci să te relaxezi și să lași lucrurile să se desfășoare în mod natural, în felul lor.

14. Condamnare

De ce ne place să judecăm ce și cum fac alții? Dacă ne-am petrece atât de mult timp gândindu-ne la propriile noastre afaceri cât ne gândim uneori și ne pasă de treburile altora, viața noastră ar fi mult mai semnificativă. De fapt, habar nu ai prin ce trec alții, așa că cine ești tu pentru a le judeca acțiunile?

15. Dependenta emotionala de ceilalti

Singura persoană pe care te poți baza 100% în orice moment al zilei ești tu. Nu preda cheile fericirii și bunei tale dispoziții străinilor și chiar persoanelor apropiate!

Dacă nici măcar nu ești bun în propria ta companie, atunci ce să spui despre ceilalți. Învață să te faci fericit, apoi complică sarcina și învață să oferi oamenilor bucurie și bună dispoziție, dar nu încerca să fii o sursă magică pentru ei, deoarece nu te aștepți de la ei.

Amintiți-vă, puteți trăi viața la maxim sau vă puteți ascunde de fericirea voastră în întunericul propriilor stereotipuri și frici. Încercați să priviți lucrurile simplu și calm, iar secretul pentru a trăi o viață cu adevărat fericită vă va fi dezvăluit fără piedici.

Următorul