Dragoste neîmpărtășită ce să faci

Anterior

Probabil, fiecare femeie (chiar și cu puțină experiență în crearea unei relații cu sexul puternic) s-a confruntat cu o situație în care a fost abandonată, distrugându-și sentimentele și speranțele. Dragostea neîmpărtășită este îmbrăcată într-o formă diferită - el nu o observă, nu intenționează să intre într-o relație, având doar sentimente prietenoase și, uneori, neghicind despre sentimentele ei.

Ce să faci cu dragostea neîmpărtășită? Cum să supraviețuiești durerii și suferinței, pentru că nu este nimic mai dificil decât să-ți dai seama de neputința și imposibilitatea cuiva de a câștiga inima unei persoane dragi.

Ură de sine dureroasă

Aici, s-ar părea, o rivală intră într-o relație puternică și brusc, cu viteza și ușurința unei căprioare, își conduce iubitul.

O femeie este gata să se dedice iubitei ei fără urmă, crede sincer că soarta ei este legată de viața lui pentru totdeauna, dar realitatea se dovedește a fi crudă.

dragoste

Și deodată disperarea vine din conștientizarea că timpul nu poate fi dat înapoi, nu va fi posibil să schimbi nimic. Într-un astfel de moment, este necesar să înțelegeți cum să faceți față dragostei neîmpărtășite, altfel sentimentul de amărăciune al pierderii poate otrăvi viața și poate provoca depresie profundă.

Pentru multe femei, faptul că sentimentele lor nu sunt reciproce, iar aleasa nu este atât de îndrăgostită pe cât și-au imaginat și sperat, devine o descoperire. Adesea, un domn nici măcar nu reușește să pună toate punctele deasupra „i”, nu este pregătit pentru o conversație dificilă și fuge banal fără să răspundă la apeluri și scrisori.

Pentru mulți bărbați, este dificil din punct de vedere psihologic să vezi lacrimile femeilor, așa că această evitare a conversației li se pare firească. Dacă fostul a întâlnit femeia visurilor sale, nimic nu-l va opri în drumul către inima ei și nu este îngrijorat de modul în care fostul său iubit va putea supraviețui unei iubiri neîmpărtășite.

Ce se întâmplă cu o femeie abandonată? Ea începe mai întâisă se învinovăţească pe ea însăşi pentru ceea ce s-a întâmplat, să parcurgă situaţii în care, după cum i se pare acum, ar fi putut acţiona altfel pentru a-şi păstra iubita alături.

Astfel de gânduri sunt extrem de distructive, deoarece afectează negativ stima de sine a unei femei.

Auto-umilirea este intensificată datorită faptului că motivele trădării unei persoane dragi, de regulă, rămân neclare până la sfârșit. Și nu contează dacă altcineva o curta pe fată, toate gândurile sunt absorbite de iubire neîmpărtășită, este nevoie doar de EL.

Prima etapă după o despărțire dificilă este de obicei depresia, însoțită de lacrimi, pierderea poftei de mâncare (sau, dimpotrivă, supraalimentare), apatie, lipsă de dorință de a face ceva. Înainte de a te vedea într-o lumină nouă, cu altcineva lângă tine, vrei să plângi pe cei rătăciți.

În această etapă, întrebarea cum să scapi de iubirea neîmpărtășită poate să nu se pună. Femeia nu poate crede pe deplin că totul este pierdut, se agață de trecut cu toată puterea.

Sentiment neîmpărtășit

Situația este ușor diferită dacă bărbatul nu a răspuns la sentimentele iubitului său încă de la început. Cât de simplu ar fi să trăiești în lume, dacă fiecare sentiment puternic ar primi un răspuns în sufletul unei persoane dragi.

dragoste

Însă realitatea este că toată lumea caută ceva diferit într-o relație și de foarte multe ori nu poate răspunde sentimentelor înalte.

După ceva timp, când întregul arsenal de mijloace pentru a câștiga o persoană iubită este epuizat, mâinile scad și vine o înțelegere sobră că, în ciuda tuturor eforturilor, bărbatul nu va fi prin preajmă. Cum să scape de iubirea neîmpărtășită, dacă vede în ales idealul celui cu care și-ar dori să-și petreacă viața?

Acest lucru este uneori chiar mai dificil decât a fi abandonat, pentru că în relațiile reale au existat încă anumite momente neideale. Și din nou, femeia se îndoiește de sine.

I se pare că nu este demnă de adorație, nua făcut față sarcinii de a câștiga un iubit. Lacrimile curg, chinul dureros roade.

O nouă etapă de viață

Când devine clar că sentimentul a rămas fără răspuns și nu se poate face nimic pentru a-l schimba, vine înțelegerea - lacrimile nu vor ajuta problema.

faci

Durerea începe să se lase puțin câte puțin, puterea apare pentru a începe viața pe o pagină nouă.

Nu trebuie să te grăbești într-o nouă relație imediat, ca și cum ai fi într-un vârtej. Pentru început, trebuie să te pui în ordine și să restabiliți echilibrul mental.

Se spune că „dimineața este mai înțeleaptă decât seara”. Când pasiunile au fost jucate, este mai ușor să decizi cum să experimentezi iubirea neîmpărtășită fără pierderea stimei de sine.

Uneori, o evaluare obiectivă a noii pasiuni a fostului iubit ajută la ieșirea din stupoare. De regulă, noua iubită a unui domn nu este nimic supranatural. Ea poate fi mai tânără sau mai subțire, mai de succes în ceea ce privește cariera, dar cel mai adesea principalul lucru la ea este absența complexelor și capacitatea de a se bucura de viață. Aceste calități pot și trebuie dezvoltate în sine pentru a evita dezamăgirile pe viitor.

Puteți consulta și un psiholog. Pe de o parte, va ajuta la analiza comportamentului unei persoane dragi, la înțelegerea motivelor sale ascunse, ceea ce este foarte important. Fără a înțelege situația până la capăt, fără a pune totul pe rafturi, este foarte greu de înțeles ce să faci cu dragostea neîmpărtășită.

Pe de altă parte, un psiholog cu experiență te va ajuta să găsești puterea de a menține încrederea în tine, în capacitățile tale și în atractivitatea ta. El va oferi sfaturi temeinice despre cum să se ocupe de iubirea neîmpărtășită și să înceapă un nou capitol în viață.

Cum să recâștig încrederea în sine?

Dacă o femeie și-a dat deja pe deplin seama că nu poate avea o relație cu un anumit bărbat, urmează o perioadă de schimbare. Merită să direcționați energia eliberată într-o direcție pașnică, de dragul acesteiadezvoltarea acestuia.

faci

Iată doar câteva sfaturi despre cum să supraviețuiești unei iubiri neîmpărtășite:

  • trebuie să ai încredere - fie că este o rudă, un prieten, un coleg de călătorie în tren sau un psiholog, o conversație deschisă, o privire din exterior, sfaturi imparțiale ajută;
  • ar trebui să vă împrăștiați, să vă ocupați gândurile cu ceva abstract, să uitați de pasiunile voastre - acest cadru vă va ajuta să vă recăpătați forțele, să scăpați din strânsoarea depresiei și pur și simplu să obțineți o încărcătură de pozitivitate (mergeți la un spectacol de comedie, înscrieți-vă la lecții de dans sau participa la o clasă de master despre fabricarea ciocolatei, neapărat cu mâncarea lui la sfârșit);
  • răsfățați-vă - o atitudine pozitivă este extrem de importantă pentru a câștiga liniștea sufletească, așa că folosiți terapia de cumpărături, obțineți o coafură uimitoare, înscrieți-vă la un masaj sau la un solar, cumpărați un card de club pentru cel mai apropiat club de fitness;
  • începeți să vă schimbați în bine - alegeți una sau mai multe activități de dezvoltare care vă vor ajuta, pe de o parte, să vă petreceți timpul și, pe de altă parte, să pierdeți câteva kilograme, să obțineți noi cunoștințe sau abilități (vă puteți înscrie pentru o piscină, începeți să faceți jogging dimineața, învățați să pictați cu uleiuri sau aprofundați în învățarea limbii engleze);
  • duceți un stil de viață activ - companiile (dar nu prea zgomotoase!) cu prieteni apropiați vă vor ajuta să ieșiți din stupoare (mergeți împreună la patinoar, organizați o petrecere tematică cu îmbrăcăminte și jocuri, vizitați împreună cinematograful);
  • revizuiește strategia de comunicare cu bărbații – poate faci o greșeală: alegi tipul de bărbați greșit care ți se potrivește, ești prea critic în fața celui ales, ești prea impunător sau, dimpotrivă, reci emoțional.

Oricât de dureros ar fi sentimentul de a pierde o persoană dragă, timpul se vindecă. Cât timp vor dura experiențele și cât de negativ vor afecta stima de sine,depinde în primul rând de femeia însăși.

Este nerezonabil să suferi la nesfârșit și să nu faci nimic în același timp. Orice disconfort ar trebui să ducă la dezvoltare, o tranziție la un nou nivel de conștientizare de sine, astfel încât iubirea neîmpărtășită poate deveni un motiv și un motiv pentru schimbări în bine.

Este foarte posibil ca, după o astfel de muncă asupra ta, singurul și singurul să bată la ușă și să stea alături de tine pentru totdeauna.



Următorul

Cite?te ?i: