Tratamentul dependenței de jocuri la adolescenți și adulți

Anterior

Dependența psihologică este una dintre problemele societății moderne, care, împreună cu depresia și incapacitatea de a rezista, are un impact enorm asupra dezvoltării personalității și asupra calității vieții unei persoane. Un tip special al acestei probleme care apare la oameni de orice vârstă și statut social este dependența de jocuri.

Care sunt caracteristicile acestei boli în zilele noastre și care este diferența dintre sindromul jucătorului la adulți și la copii? Cum să faci față singur problemei și, dacă este necesar, să ajuți o persoană dragă?

Cum să recunoști dependența de jocuri

tratamentul
Nu este nimic în neregulă în a petrece ceva timp jucând un joc pe calculator, pentru a vă distrage atenția și a vă deconecta de la cercul zilnic de responsabilități și probleme. Dar lumea virtuală poate deveni mai plăcută și mai importantă decât cea reală, astfel încât energia mentală va curge în direcția greșită.

Totul începe cu un obicei, a cărui particularitate este că jucătorul potențial dependent aprobă în mod intern noua sa pasiune, se așteaptă la un efect stabil de relaxare și deja așteaptă cu nerăbdare următoarea sesiune de jocuri pe computer.

Granițele care separă timpul liber de dependență sunt foarte clare și ușor de definit:

  • Se crede că doar câteva ore pe săptămână pot fi dedicate jocului, nu mai mult de 60 de minute la un moment dat. Nu este încă o dependență, dar preferința pentru joc în orice va fi un sonerie de alarmă: recreerea la computer înlocuiește comunicarea cu prietenii, cina cu membrii familiei într-o atmosferă plăcută, o excursie la cinema;
  • Următoarea etapă începe atunci când dependentul nu numai că alege computerul în locul oricărei alte recreere, dar își abandonează și responsabilitățile acasă, la serviciu și chiar din nevoile naturale, cum ar fi somnul de noapte, plimbările în aer curat ,igiena etc.;
  • Etapa finală a dependenței, când este greu fizic pentru jucător să se desprindă de joc, are loc dacă o persoană continuă să joace într-o stare de oboseală, epuizare, concentrare redusă și rigiditate a mișcărilor. S-ar părea că astfel de manifestări ar trebui să sperie pe oricine, dar dependentul este deja atât de „lipit” de monitor încât ignoră semnalele SOS ale propriului corp.

În acest din urmă caz ​​este nevoie urgentă de intervenție, imposibil de amânat, deoarece sănătatea persoanei este în pericol, iar voința acestuia este paralizată între timp.

Poziția corectă a celor apropiați jucătorului dependent

Tratarea dependenței de jocuri la adulți nu este ușoară. În primul rând, reticența naturală a unui adult de a recunoaște problema și de a asculta sfaturile specialiștilor sau doar ale oamenilor buni poate deveni un obstacol.

Acceptarea părerii altcuiva în această situație pentru pacient echivalează cu supunerea voinței altcuiva, ceea ce creează imediat un conflict - încep scandalurile, insultele și excluderea de la comunicare, persoana se închide.

În această etapă, este important să eliminați complet toate pretențiile, să reduceți gradul de suferință și să tratați persoana cu blândețe, dând dovadă de fermitate nu prin cuvinte, ci prin poziția dvs. - „dependența trebuie învinsă, puteți, sunt alături de mine. ."

Amintește-ți că jucătorul însuși nu știe cum să scape de dependența de jocuri, are nevoie de sfaturile tale, de atenția ta, de emoții pozitive și de noi linii directoare în viață. Acesta din urmă este deosebit de important, pentru că o persoană dependentă nu se consideră aservită de obiceiul său, dimpotrivă, simte că reușește cu succes să scape de realitățile neplăcute, se simte liberă și ocupată.

Sarcina ta este să explici că, dându-și toată puterea jocurilor, el nu își rezolvă problemele, ci le intensifică. Adulții dependenți, ca și copiii, se tem să se confrunte cu realitatea, unde au acumulat negativitate și anxietate, iar ajutorul trebuie să fiecare vizează, în special, să facă față disconfortului din viața de zi cu zi împreună.

Metode sociale de tratament și modalități de reabilitare după dependență

Este dificil să opriți răspândirea bolii doar prin convingeri și proteste. Există remedii speciale pentru dependența de jocuri, de la ajutorul unui psiholog până la dispozitive anti-gaming din mediul acasă.

tratamentul
În cazul în care dependența se dezvoltă pasiv și pacientul nu deranjează ajutorul unui psiholog, consultațiile periodice și managementul pacientului într-un cabinet de specialitate pot ajuta. Pe lângă conversații, ei folosesc hipnoza pentru codificarea dependenței de jocuri de noroc, întâlniri anonime ale comunității și ajută la aderarea la organizații caritabile.

Acesta din urmă ajută bine pentru că dependentul învață ajutor dezinteresat, direcționează energia nu spre a-și satisface dorințele, ci spre muncă utilă și îngrijire pentru oamenii care sunt mult mai prost decât acum.

În ceea ce privește dependenții de jocuri de noroc agresivi, aici este nevoie de intervenția unei persoane cu autoritate, a unui angajat cu experiență al unei organizații de caritate, a unui slujitor al bisericii, a unui șef de muncă. Rolul lor este de a stinge la timp izbucnirile de furie și de a preveni comportamentul antisocial sau chiar periculos al jucătorului.

Desigur, nimeni nu-l va veghea tot timpul, este o chestiune de familie, dar astfel de oameni pot influența, opri, admonesta.

Odată cu primele succese, este important să oferim jucătorului un loc de muncă util constant și o schimbare de mediu. Familia decide, ținând cont de interesele și abilitățile pacientului, cum să organizeze cel mai bine reabilitarea.

Poate că o vară în sat, construirea unei case, ajutarea la creșterea copiilor rudelor va fi la fel de eficientă ca o excursie costisitoare sau un curs la o clinică specializată.

Cum să înțărcați un copil de la jocurile pe calculator

Dependența de joc înadolescenti se corecteaza relativ usor (comparativ cu dependenta la adulti). La urma urmei, influența unui adult și poziția subordonată a copilului în raport cu acestea ajută foarte mult.

Voința tatălui sau a mamei (naș, tutore) va fi decisivă, așa că acțiunile lor trebuie să fie lipsite de ambiguitate, iar deciziile trebuie să fie irevocabile. În același timp, nu dictatura iese în prim plan, ci preocuparea pentru bunăstarea adolescentului.

Motive ale dependenței de computer la copii:

  • reticența de a participa activ la treburile de familie;
  • conflict pe termen lung cu tatăl sau mama, copiii mai mari;
  • incapacitatea de a face față lenei și apatiei;
  • lipsa activităților care să aducă plăcere în afară de calculator, precum fotbalul, desenul, lectura, jocurile cu semenii;
  • certuri cu prietenii, înstrăinare de compania semenilor;
  • viata prost aranjata atat in casa cat si in curte, lipsa spatiului pentru jocuri si plimbari;
  • mult timp liber, posibilitatea de a-l petrece bucurându-se de calculator.

Este mai bine să te gândești la un plan de acțiune încă de la început, să scapi de situațiile provocatoare și să ai grijă de timpul liber sănătos al copilului. Nu puteți pur și simplu să deconectați cablul de alimentare și să nu mai atingeți computerul. Va trebui să dai ceva în schimb, până la urmă nu este vina adolescentului că nu are ce face în timpul liber.

dependenței
Cât mai curând posibil, găsește o secțiune, un cerc în care fiul sau fiica ta va fi interesat, implică-l în cercul tău de interese. Apropo, dacă nu aveți hobby-uri, nu sunteți pasionat de sport sau artă, nu faceți drumeții, plimbări și excursii, nu vă mirați că copiii tăi copiază un stil de viață prost și își umplu timpul cu „jocuri cu împușcături” și „ strategii”.

Poate că la început adolescentul va protesta activ, demonstrând că nu este interesat de nimic. Nu crede, într-adevărhobby-urile bune, aventurile de drumeții, emoțiile pozitive și experiențe noi captivează rapid. Cu puțin efort, îți poți scoate copilul la timp și cu daune minime.

Tratamentul dependenței de jocuri începe nu cu oprirea ecranului computerului, ci cu conștientizarea că viața este nemăsurat mai importantă și mai interesantă decât orice joc pe calculator, iar timpul petrecut cu această pasiune nu poate fi returnat.

Acest prim pas independent al pacientului în direcția dependenței va face mult mai ușor pentru membrii familiei sau prietenii apropiați să ofere ajutor și, de asemenea, va arăta în ce direcție să avanseze.

Următorul

Cite?te ?i: