Cauzele amorțelii mâinilor în timpul sarcinii. Ce ar trebui sa fac

Anterior

Sarcina este o perioadă minunată. În această perioadă o femeie se simte specială: o altă inimă bate înăuntru, iar viitoarea mamă are grijă nu numai de ea însăși, ci și de copil. Fiecare simptom sau semn neobișnuit este considerat un semnal de avertizare. Dacă mâinile devin amorțite în timpul sarcinii, ar trebui să consultați imediat un ginecolog.

Motivul îl aflăm împreună cu un specialist

Ginecologii aud adesea plângeri de la pacienții lor că mâinile lor se amorțesc în timpul sarcinii. Motivele acestui fenomen pot fi diferite. Cel mai adesea sunt inofensivi, dar în unele cazuri este necesar să se efectueze o examinare cuprinzătoare și să se stabilească adevărul.

După cum arată practica medicală, dacă mâna stângă amorțește în timpul sarcinii, aceasta poate fi asociată cu dezvoltarea unor afecțiuni, inclusiv a celor cronice, care au rămas latente de mult timp, dar acum au devenit active.

cauzele
Să luăm în considerare cele mai comune motive pentru apariția unor astfel de simptome:

  • Dacă degetele sunt amorțite în timpul sarcinii, acesta poate fi un sonerie de alarmă care avertizează că s-a acumulat mult lichid în corpul viitoarei mame. Acesta este unul dintre cele mai frecvente motive. În general, umflarea se confruntă cu aproape toate femeile care se află într-o poziție interesantă. Ca urmare a umflăturilor, se exercită presiune asupra plexurilor nervoase și a vaselor de sânge, ceea ce duce la apariția unor astfel de senzații neplăcute. Există o soluție - să reducă cantitatea de sare consumată sau să o elimini cu totul.
  • Lipsa de vitamine, micro și macroelemente poate duce la amorțeală a mâinilor în timpul sarcinii. Trebuie să vă ajustați dieta și să luați complexe de vitamine. Dacă nu acordați atenție acestei probleme, pot apărea mai târziu sindroamele dureroase sau sensibilitatea poate dispărea.
  • Poziție inconfortabilă în timpul odihnei nocturne. Dacă sunt uluițimâinile noaptea în timpul sarcinii, cel mai probabil, membrele au fost zdrobite. Este necesar să încerci să schimbi postura în timpul somnului și să observi reacția corpului tău.
  • Exacerbarea diferitelor boli, în special, artroza, osteocondroza sau hernia intervertebrală. Poziția incorectă a vertebrelor cervicale în timpul repausului nocturn poate provoca amorțeală.
  • Boli asociate cu tulburări ale mușchiului inimii sau ale sistemului nervos. Unii medici cred că amorțeala membrelor poate fi cauzată de tulburări metabolice sau diabet.
  • Predispoziția genetică nu trebuie exclusă. Factorul de ereditate joacă un rol important.

O atenție deosebită trebuie acordată așa-numitului sindrom de tunel. Apare nu numai la femeile care au un copil. Amorțeala mâinilor este cel mai adesea experimentată de persoanele care lucrează la un computer pentru o perioadă lungă de timp. Când controlați un mouse de computer, mâna este într-o singură poziție, iar rezultatul este ciupirea terminațiilor nervoase și a vaselor mici de sânge în zona încheieturii mâinii. Senzațiile incomode se manifestă în degetele mijlocii și arătător.

Important! În niciun caz nu trebuie să ignorați un astfel de simptom și ar trebui să solicitați imediat ajutor de la un obstetrician-ginecolog. Orice tratament în timpul sarcinii poate fi prescris numai de un medic.

Medicii profesioniști susțin că un astfel de sindrom precum amorțeala mâinilor sau a picioarelor poate fi o consecință a trăirii unei situații stresante, a unei creșteri accentuate a greutății corporale și a oboselii patologice. În orice caz, consecințele pot fi deplorabile atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru bebeluș.

Semnale de alarmă ale corpului

Atenție la ce mână este amorțită. Cel mai adesea, femeile însărcinate se plâng de o senzație de durere, furnicături la nivelul membrului care lucrează.

cauzele
Dacă ești dreptaci, poți fi prostmana dreapta. Încercați să vă schimbați stilul obișnuit de viață. Evitați să petreceți mult timp la computer. Dacă pregătiți adesea alimente, atunci tăierea produselor, amestecarea și alte manipulări pot provoca apariția unui astfel de simptom neplăcut.

Dacă ești dreptaci, dar mâna stângă este amorțită, atunci acesta este deja un semnal alarmant. Faptul este că mușchiul inimii este situat pe partea stângă și toate simptomele din această parte a corpului sunt indisolubil legate. Nu puteți amâna o vizită la medic, trebuie să efectuați o serie de proceduri de diagnosticare.

Plan de salvare

Deci, medicul a aflat deja motivul pentru care mâinile tale sunt amorțite în timpul sarcinii. Ce să faci pentru a scăpa de această stare incomodă?

Important! Nu vă automedicați sub nicio circumstanță. Orice acțiune incontrolabilă poate dăuna copilului. Toate manipulările medicale și luarea de medicamente sunt efectuate sub supravegherea unui specialist.

În practica medicală, de-a lungul anilor, a fost deja elaborat un plan de tratament pentru amorțeala membrelor în timpul purtării unui copil.

sarcinii
Între acestea ar trebui incluse următoarele acțiuni și restricții:

  • Ajustarea dietei. Pentru ca lichidul să nu rămână în organism și să nu apară umflarea, excludeți mirodeniile și sarea arzătoare din dieta dumneavoastră zilnică.
  • În timpul zilei, organismul ar trebui să primească în medie 2 litri de lichid. Doar apa purificată este inclusă în această normă. Sucurile, ceaiurile, decocturile și alte băuturi nu sunt incluse.
  • Purtați numai îmbrăcăminte comodă largi. Evitați să strângeți membrele cu curele sau benzi de cauciuc. O atenție deosebită trebuie acordată coloanei cervicale.
  • În timpul sarcinii, este mai bine să nu purtați pantofi cu toc înalt pentru a minimiza încărcarea asupra coloanei vertebrale și a picioarelor.
  • Dacă munca ta implică un efort fizic excesiv, atunci trebuie să o faci periodico pauză și gimnastică pentru întinderea membrelor și restabilirea circulației sângelui.
  • În timpul odihnei nocturne, nu trebuie să dormi pe spate sau pe partea stângă. În această poziție, vasele de sânge importante sunt stoarse, ceea ce provoacă amorțeală.
  • Dacă simțiți amorțeală imediat după trezire, efectuați acțiuni de masaj.
  • În niciun caz nu trebuie să vă răciți prea mult.
  • Medicii recomandă să dormi pe o saltea și o pernă ortopedică în timp ce poartă copilul, astfel încât coloana vertebrală să ia o poziție naturală și să nu se suprasolicite.
  • Acordați o atenție deosebită dietei. Ar trebui să includă produse îmbogățite cu vitamine B și retinol.

Nu încercați să aflați singur cauza amorțelii mâinilor sau picioarelor și, cu atât mai mult, luați măsuri pentru a scăpa de un astfel de simptom neplăcut. Pentru următoarele nouă luni, medicul obstetrician-ginecolog este cel mai bun prieten și consilier principal al tău. Amintește-ți că viața se naște în tine și tu ești responsabil pentru ea. Să vă binecuvânteze!

Următorul

Cite?te ?i: