Ce mâncare pentru copii este cea mai bună pentru copilul tău

Anterior

Cea mai bună alimentație pentru nou-născuții este, fără îndoială, laptele matern. Se potrivește în mod ideal copilului în ceea ce privește compoziția și se absoarbe cel mai bine. Prin urmare, nu ar trebui să aveți îndoieli cu privire la ce mâncare pentru bebeluși este mai bine să acordați preferință când se naște copilul.

Dar, din păcate, de multe ori apar situații când nu se poate hrăni cu lapte matern de la naștere sau nu este suficient. Și mamele trebuie să aleagă un amestec artificial potrivit.

Ce mâncare este cea mai bună pentru un nou-născut?

Pe piața amestecurilor pentru alimente pentru copii există o varietate semnificativă de producători atât interni, cât și străini. Ele diferă semnificativ și ca preț. Dar calitatea și prețul nu sunt întotdeauna direct legate. Adesea amestecurile din diferite categorii de preț au o compoziție identică. Prin urmare, este necesar să citiți instrucțiunile pentru produsele pentru copii.

pentru
Când alegeți un amestec de lapte, acordați atenție următoarelor puncte:

  1. Cel mai bun amestec pe baza de lapte de capra;
  2. Compoziția amestecului trebuie să includă taurină, iod, nucleotide și acizi grași polinesaturați;
  3. Amestecul nu trebuie să conțină coloranți artificiali, stabilizatori și impurități chimice similare;
  4. Alegeți data de expirare cu o marjă;
  5. Aveți încredere numai în producători cunoscuți;
  6. Amestecul trebuie să corespundă vârstei bebelușului dumneavoastră (indicată pe ambalaj);
  7. Nu trebuie să existe vărsături, alergii sau colici după masă;
  8. Copilului ar trebui să-i placă gustul mâncării, dar uneori este necesar să-i oferiți același amestec de mai multe ori;

Uneori, copiii au nevoie de un amestec medical. Puteți afla despre acest lucru din instrucțiunile pentru acesta. Indiferent de hrana pentru bebelusi ai alege, trebuie sa urmezi instructiunile.

Hrana pentru bebelusi pentru alimentatie complementara: care este cea mai buna?

Mâncarea complementară trebuie începută treptat: cu o singură componentă și cantitatea sa minimă. La momentul introducerii alimentelor suplimentare, copilul trebuie să fie sănătos. Este necesar să începeți introducerea unui produs necunoscut dimineața pentru a putea observa reacția corpului copilului în timpul zilei.

La vârsta de trei luni, sucurile pot fi introduse în alimentație. Când copilul se obișnuiește cu ele, pornește piureul de fructe (de preferință cu mere). Apoi incearca sa dai piure de legume, piure cu cereale si, nu in ultimul rand, piure de carne.

După 6 luni, organismul bebelușului este pregătit să asimileze cerealele. Este necesar să începeți să hrăniți terci cu un singur tip de cereale. Mai întâi introduceți hrișca și orezul în dieta copilului, după un timp adăugați terci de grâu și porumb în meniu.

Hrănirea copiilor necesită o strategie bine gândită. În ceea ce privește alimentele complementare, este important să decizi dacă vei pregăti singur sucuri, piureuri și cereale sau le vei cumpăra în borcane. La urma urmei, ambele sunt acceptabile. Desigur, preparatele proaspăt preparate din legume și fructe cultivate pe propria parcelă sunt cea mai utilă hrană pentru copii.

Dar un procent foarte mic de mame își pot permite. Restul sunt nevoiți să gătească din ce au cumpărat din supermarketuri sau, în cel mai bun caz, de la piață. Și aici este deja o întrebare controversată dacă un astfel de fel de mâncare de casă va fi mai util pentru un copil decât piureul de cartofi în borcane. Pentru a ajuta cititorii să decidă cu privire la această problemă, să enumerăm avantajele și dezavantajele alimentelor conservate.

pentru
Aspectele pozitive includ:

  1. Absența declarată a aditivilor chimici (sunt interzise de reglementările sanitare și epidemiologice);
  2. Comoditate în controlul reacției bebelușului;
  3. Sterilitatea conținutului conservelor;
  4. Mobilitate, convenabil de luat pe drum;
  5. Este mai potrivit pentru un copil cu alergii (deci este mai ușor de controlat);
  6. Uşorpentru copiii cu probleme de digestie: in borcane consistenta produselor este mai uniforma;
  7. Băncile economisesc dacă familia consumă mai ales alimente nesănătoase;
  8. Mai ales iarna, când fructele și legumele proaspete sunt tratate cu mijloace chimice pentru a crește durata de valabilitate;
  9. Este mai bine să introduceți piureul de carne din borcane în alimentele pentru copii decât carnea făcută din carne achiziționată, care, de regulă, conține o mulțime de aditivi nocivi.

Contra alimentelor conservate:

  1. Amidonul este adesea prezent ca agent de îngroșare, ceea ce reduce valoarea nutritivă a ingredientelor principale;
  2. Calitatea produselor încă nu este garantată 100%: obiectele străine, componentele modificate genetic, microorganismele patogene etc. sunt adesea detectate în timpul inspecțiilor;
  3. Poate conține alergeni, despre care producătorii nu informează pe ambalaj, și care pot fi produse naturale (suc de portocale, de struguri, suc de coacăze roșii etc.);
  4. Este departe de a fi întotdeauna posibil să se determine proporția de componentă dorită în conserve mixte;
  5. Suplimentele de lapte fermentat și multe vitamine sunt procesate la temperaturi ridicate în timpul procesului de conservare și își pierd proprietățile benefice;
  6. Vitaminizarea artificială ajunge la norma zilnică și nu ține cont de prezența vitaminelor în alte produse incluse în meniul copilului;
  7. Obișnuirea bebelușului cu gustul conservelor și cu structura acesteia face dificilă perceperea bucăților de mâncare ulterioare și gusturi mai strălucitoare sau diverse ale alimentelor gătite în casă;
  8. Pentru un copil alăptat, alimentele complementare din hrana naturală sunt deja familiare în microdoze prin laptele matern, va trebui să se obișnuiască cu gustul alimentelor din borcane;
  9. În prima etapă, este necesară o cantitate foarte mică de alimente suplimentare, iar un borcan deschis nu poate fi păstrat mai mult de 1-3 zile;
  10. Consistența și concentrația piureului într-un borcan este potrivită copiilor doar până le cresc dinți, atunci va trebui totuși să-l gătiți singur.

Având în vedere argumentele de mai sus, decideți singuri care alimente pentru bebeluși sunt mai bune pentru copilul dumneavoastră: în borcane sau de casă?

mâncare
Pentru a alege un producător de conserve gata preparate, citiți recenziile părinților cu experiență despre fiecare produs specific. Se întâmplă ca un tip de produs de la același producător (chiar și unul foarte cunoscut) să fie bun, iar celălalt să fie complet nereușit, așa cum se spune, de exemplu, despre conservele de carne marca „Hipp”. Puteți găsi multe astfel de evaluări pe Internet.

Dacă tot decideți să vă gătiți singur, atunci este recomandabil să achiziționați un asistent de bucătărie automatizat pentru tocat produsele. Un blender va face o treabă grozavă cu această sarcină. Acum sunt produse în multe modificări.

Ce tip de blender este cel mai bun pentru prepararea alimentelor pentru copii?

Blenderele sunt submersibile, care sunt perfecte pentru a pregăti porții mici din mesele copiilor. Avantajele dispozitivelor de acest tip sunt compactitatea lor, care este fundamentală într-o bucătărie mică, și faptul că sunt de obicei echipate cu duze convenabile care pot fi folosite în viitor când copilul crește.

Există blendere foarte convenabile cu funcțiile combinate ale unui aparat cu abur. Ele ocupă puțin mai mult spațiu, dar vă permit, alegând modul dorit, să încărcați pur și simplu componentele alimentare în recipient, iar dispozitivul le va găti și va pregăti singur piure. Mai mult, o va face la abur, ceea ce va păstra cât mai mult vitaminele necesare sănătății.

Indiferent de tipul de hrană pe care îl alegeți pentru copilul dumneavoastră, consultați-vă medicul pediatru în acest sens. În procesul de schimbare a dietei, urmăriți reacția copilului la produse: ar trebui să-i placăgust și nu trebuie să provoace colici, vărsături, alergii.

Foloseste numai produse de calitate si ofera mancare doar cu buna dispozitie – iar bebelusul tau va creste sanatos si vesel.



Următorul

Cite?te ?i: