Cum să te protejezi de o sarcină nedorită cu o contracepție eficientă

Se crede că nașterea unui copil este scopul real al fiecărei fete și femei. Societatea spune că cel mai important lucru pentru sexul frumos este să devină mamă și abia apoi să urmeze o carieră și alte lucruri interesante. Cu toate acestea, nu tuturor doamnelor îi place această „regulă nerostită”.

Unele femei refuză în mod deliberat să nască, altele vor să aștepte, altele cred că și-au îndeplinit deja „planul” prin nașterea a doi-trei bebeluși. Indiferent de motivul specific pentru care nu rămân însărcinate, doamnele au o întrebare firească despre contracepție.

Planificarea naturală a familiei

Actul sexual întrerupt și metoda calendarului sunt considerate a fi cele mai naturale tipuri de contracepție. De obicei, după ce aud despre acest tip de protecție de la un pacient, ginecologii zâmbesc sarcastic, spunând că nu este deloc contracepție.

Dar este aproape imposibil să calculezi „ritmul” hormonal al organismului și să-l adaptezi la un anumit program, ceea ce înseamnă că riscul de concepție rămâne în orice caz cu planificarea naturală a familiei.

Actul sexual întrerupt este destul de dăunător pentru un bărbat (și nu foarte util nici pentru femei). În plus, lubrifiantul masculin conține deja spermă și, uneori, nu este necesar să se completeze complet coitusul pentru fertilizare.

Metoda de planificare naturală a familiei ca prevenire a sarcinii nedorite este de obicei aleasă de acele femei și bărbați care au propriile superstiții cu privire la mijloacele tradiționale de „protecție”. De exemplu, o femeie consideră contraceptivele sub formă de pastile „avortate” și nu vrea să ia „păcat pe suflet”, iar soțul ei se opune cu disperare la folosirea prezervativului, invocând inconveniente și disconfort.

Ca urmare a dezbaterilor aprinse și a dezacordurilor, astfel de cupluri ajung la concluzia că metoda veche a calendarului, sau urmărirea ciclului menstrual, este cea mai acceptabilă pentru ei.

Există tabele speciale de protecție împotriva sarcinii nedorite după metoda calendarului. Adevărat, tabelul nu este foarte eficient în ceea ce privește trecerea, deoarece este ajustat la un anumit număr de zile ale ciclului menstrual. Și, după cum știți, durata sa variază foarte mult de la femeie la femeie.

Ne facem propriul calendar

Metoda ritmică de contracepție se bazează pe cunoașterea general acceptată că ovulația are loc cu 14 zile înainte de începerea următoarei menstruații (cu o durată ideală a ciclului de 28 de zile). Durata de viață a unui ovul care a părăsit ovarul este de o zi.

Facem un calcul simplu folosind formulele:

Prima zi fertilă = cel mai scurt ciclu menstrual – 18 zile;
Ultima zi fertilă = cel mai lung ciclu menstrual – 11 zile.

Să luăm în considerare această opțiune pe un exemplu specific. Să presupunem că ciclul tău durează de la 25 la 31 de zile.

Consideram:

25 – 18 = 7;
31 – 11 = 20.

Astfel, zilele cele mai „periculoase” pentru concepție vor fi zile de la a șaptea până la a douăzecea. În acest moment, este mai bine să folosiți prezervative sau să vă abțineți de la contactul sexual pentru a evita sarcina.

Dacă aceste calcule vi se par prea complicate, este optim să descărcați un calculator special sau o aplicație pentru telefonul mobil care va face toate cele de mai sus pentru dvs.

Dar amintiți-vă că această metodă nu oferă o garanție de 100% că sarcina nu va avea loc. Acest lucru este valabil mai ales pentru femeile ale căror cicluri menstruale sunt neregulate.

Avantajele și dezavantajele metodei

Planificarea naturală a familiei nu se limitează la metodele biologice sau ritmice de contracepție. Femeile deosebit de pretențioase examinează, de asemenea, consistența mucusului și monitorizează modificările nivelului de temperatură bazală, ceea ce le ajută să-și controleze ovulația și mai clar și mai eficient.

Principalele avantaje ale acestei metode de contracepție:

Absența totală a contraindicațiilor;
Posibilitatea de utilizare de către acele femei care nu pot folosi alte mijloace de contracepție din cauza credințelor filozofice sau religioase;
Fără efecte secundare;
Disponibilitatea unei contracepții adecvate (după studiul complet și practicarea metodei) fără costuri suplimentare;
Studiul fiziologiei proprii și al sistemului reproductiv pentru planificarea ulterioară a sarcinii.

Cu toate acestea, în ciuda avantajelor de mai sus ale metodei, aceasta are multe dezavantaje.

Printre dezavantajele semnificative ale metodei calendaristice de contracepție, merită evidențiate:

Dependența succesului de cooperarea clară și interesul ambilor parteneri;
Eficacitate scăzută (adică un procent mare de eșecuri și, în consecință, riscul de sarcină într-un raport procentual comparativ cu alte metode de contracepție);
Durata antrenamentului (multe femei reușesc să rămână însărcinate în timp ce învață metoda);
Nevoia de o ședere lungă în zilele fertile (care provoacă adesea certuri între parteneri și stres psihologic pe fondul lipsei de contacte sexuale în cuplu);
Dificultate de utilizare în caz de tulburări menstruale;
Dificultate de utilizare în timpul alăptării (alăptării).

Cine nu ar trebui să folosească metoda PPP?

Pentru femeile a căror vârstă sau număr de nașteri în anamneză fac o posibilă sarcină foarte periculoasăpentru sănătate și viață;
Femei care au o tulburare a ciclului menstrual (în special, mamele care alăptează și cele care tocmai au făcut avort);
Femei ai căror parteneri permanenți nu doresc să folosească metode similare de prevenire;
Pentru femeile care practică relații sexuale promiscue.

Trebuie subliniat faptul că planificarea naturală a familiei, sau metoda calendaristică de contracepție, nu este o modalitate cu adevărat de înaltă calitate și eficientă de a evita o sarcină nedorită.

Mijloace conservatoare de contracepție

Cum altfel să te protejezi de o sarcină nedorită? Există o mulțime de moduri care te pot proteja de astfel de consecințe.

„Produsul din cauciuc nr. 1”, sau prezervativul, este un produs de barieră care este cel mai des folosit atât în ceea ce privește contracepția, cât și protecția împotriva ITS și BTS. Potrivit pentru cei care nu sunt alergici la latex. Este cea mai eficientă metodă de protecție;
Lumanari contraceptive supozitoare vaginale de actiune spermicida. Ele funcționează astfel: sunt plasate în vaginul unei femei, creează un mediu dăunător spermei masculine. Ele provoacă adesea disconfort din cauza excesului de umiditate în vagin;
Contraceptivele orale (OC și COC) sunt pastile care necesită o utilizare regulată. Scopul principal este blocarea ovulației. Ele oferă o protecție fiabilă, dar provoacă multe efecte secundare. Acestea trebuie selectate exclusiv de un ginecolog-endocrinolog, luând în considerare rezultatele testelor hormonale. Inconvenientul utilizarii este necesitatea de a-l lua zilnic, de preferat in acelasi timp;
DIU (spirala intrauterina) este un dispozitiv care se introduce in uter si previne atasarea ovulului fetal in cavitatea acestuia. Oferă contracepție permanentă timp de 5-7 ani. Adesea provoacă probleme cu organele genitale interne ale unei femei. ESTEprovocator al sarcinii extrauterine în aproximativ 30% din cazuri;
Inelele și capacele hormonale sunt introduse în vagin și neutralizează activitatea spermatozoizilor, oprind simultan fertilitatea feminină. Metoda preferată a majorității femeilor. Printre dezavantaje, merită evidențiată doar probabilitatea căderii din tractul genital;
Sterilizare - instalarea de cleme pe trompele uterine (uterine) prin interventie chirurgicala. Oferă o garanție de 99%. Poate fi folosit doar de acele femei care au deja doi sau mai multi copii sanatosi. Minus - imposibilitatea unei sarcini în viitor;
EPK (contracepția postcoitală de urgență) este utilizarea de medicamente hormonale agresive în decurs de 72 de ore după actul sexual neprotejat. Se foloseste in cazuri exceptionale.

Metodele de evitare eficientă a sarcinii nedorite ar trebui selectate individual. Consultați-vă medicul ginecolog pentru a determina cea mai bună opțiune contraceptivă pentru dvs. Să vă binecuvânteze!