Zilele fertile sunt momentul ideal pentru concepție

Mulți oameni au auzit despre existența unui astfel de concept ca „zile fertile”, dar nu toată lumea știe ce este. Și femeile trebuie să știe despre debutul fertilității nu numai dacă vor să rămână însărcinate, ci și pentru a evita o sarcină nedorită.

Ce zile sunt numite fertile

Debutul zilelor fertile este tipic pentru corpul feminin, timp în care probabilitatea de concepție crește semnificativ. Ciclul menstrual începe din prima zi de sângerare, care este rezultatul distrugerii membranei mucoase și al eliminării acesteia din uter.

Dacă este posibil să explicăm ce înseamnă zilele fertile, atunci putem spune că aceasta este perioada de pregătire maximă a corpului feminin pentru fertilizare.

Probabilitatea de a rămâne însărcinată crește cu 5-6 zile înainte de începerea ovulației, în timp ce cea mai favorabilă zi pentru concepție este ultima dintre ele, adică cu o zi înainte de eliberarea ovulului.

Acest lucru se explică destul de simplu: spermatozoizii își păstrează activitatea vitală până la 3 zile, în unele cazuri chiar și până la 5. O celulă ou trăiește doar câteva ore, așa că, cu cât s-a realizat actul sexual mai aproape de ovulație, cu atât este mai mare probabilitatea de concepție. .

Cum se determină ovulația

Este foarte bine dacă o femeie știe să determine zilele fertile, pentru că în acest fel, poate grăbi procesul de concepție și nașterea unui copil. Multe femei păstrează un calendar al ciclului menstrual pentru a calcula zilele sigure pentru actul sexual neprotejat. Aceasta este una dintre cele mai frecvente metode folosite la calcularea ovulației, deoarece nu necesită costuri bănești.

Păstrarea unui calendar de zile fertile este potrivită doar pentru acele fete și femei care au un ciclu menstrual regulat. Pentru a calcula zilele favorabile concepției, este necesar să se foloseascădurata ciclului și durata sângerării. De regulă, ovulația are loc la mijlocul ciclului, de exemplu, dacă este formată din 28 de zile, atunci o femeie devine maxim fertilă în aproximativ a 14-a zi.

Dar, ținând cont de faptul că spermatozoizii trăiesc în medie aproximativ 72 de ore, începutul fertilității cade în a 11-a zi. În plus, sub influența unor factori externi și interni asupra corpului feminin, ovulația poate fi întârziată, uneori apare doar în a 20-a zi.

Astfel, se dovedește că, cu un ciclu menstrual de 28 de zile, o femeie poate rămâne însărcinată din ziua 11 până în ziua 20. Posibilitatea modificării lungimii ciclului și a perioadei de ovulație dă motive de a considera păstrarea unui calendar al ciclului menstrual o modalitate nesigură de a determina fertilitatea feminină.

Unele femei susțin că simptomele lor le ajută să determine ovulația.

Ginecologii numesc următoarele semne principale de fertilitate:

durere într-unul dintre ovare;
modificarea lichidului cervical;
modificarea temperaturii bazale;
modificarea nivelului de hormoni, care afectează starea de spirit și bunăstarea.

Prezența acestor simptome de zile fertile le ajută pe femei să determine perioada în care probabilitatea de fertilizare a ovulului crește la maxim.

Aplicarea metodei Billings

Pentru a calcula mai precis zilele fertile, ar trebui să vă monitorizați corpul timp de 6-9 luni și să înregistrați rezultatele în tabel. Această metodă se numește metoda Billings și se bazează pe studiul mucusului care este secretat de colul uterin.

Fertilitatea este determinată prin examinarea aspectului, consistenței și cantității de mucus. De asemenea, este necesar să se țină cont de sentimentele femeii însăși, cum ar fi uscăciunea sau umezeala vaginului.

Daca estiDaca simti ca vaginul tau este uscat la sfarsitul menstruatiei inseamna ca in acest moment ai o perioada nefavorabila pentru sarcina. Dacă secrețiile tale devin transparente și arată ca proteina crudă de pui, corpul tău a intrat în faza zilelor fertile.

Măsurarea temperaturii bazale

Femeile care doresc să aibă un copil își calculează zilele fertile folosind metoda termică. Această tehnică constă în măsurarea regulată a temperaturii bazale a corpului. Se măsoară în vagin sau rect imediat după trezire, fără a se ridica din pat și fără a schimba postura (adică fără a se întoarce).

Este recomandabil să folosiți întotdeauna același termometru pentru a evita obținerea de date nesigure. Una dintre condițiile pentru obținerea datelor fiabile este și respectarea aceluiași timp de măsurare a temperaturii. Factori precum consumul de alcool, contactul sexual, stresul sau boala îi pot afecta indicatorii.

Rezultatele măsurării temperaturii trebuie înregistrate într-un tabel. De îndată ce vezi că citirile termometrului au crescut ușor și rămân aceleași pentru următoarele trei zile, înseamnă că ai început să ovulezi.

Teste de ovulatie

Deoarece toate metodele de determinare a fertilităţii feminine nu sunt întotdeauna de încredere, iar rezultatele pot avea unele erori, au fost dezvoltate teste speciale de ovulaţie. Aceste dispozitive sunt de diferite tipuri, cu precizie și metode de măsurare diferite. Instrucțiunile sunt atașate fiecărui test, așa că poate fi folosit acasă.

Dacă știi când vor veni zilele tale fertile, îți vei crește foarte mult șansele de a deveni părinți fericiți cât mai curând posibil!