Dieta unui bebelus de 8 luni, cu ce sa hraneasca bebelusul

Anterior

Bebelușul crește, regimul și principiile lui de alimentație se schimbă, de la vârsta de șase ani, bebelușilor li se oferă prima hrană complementară. Dieta unui bebeluș de 8 luni include încă 5 hrăniri și o noapte lungă de somn.

Întrebarea rămâne deschisă, există o diferență între alimentația unui copil care este hrănit cu lapte matern și alimentația artificială?

Particularitățile dietei unui copil la vârsta de 8 luni

Bebelușii de la această vârstă pot sta și pot folosi aceste abilități cu plăcere, așa că este timpul ca părinții să se gândească la achiziționarea unui scaun înalt.

Dieta bebelușului poate fi extinsă datorită introducerii de noi produse:

  • dieta
    produse din pește - dar numai pește alb care locuiește în locul de reședință al familiei. Este necesar să se acorde preferință peștilor de râu, pollockul este opțiunea ideală. Sub formă de cotlet sau piure de masă fiartă. Acest pește are foarte puține oase, așa că va fi sigur pentru copil. Este bogat in oligoelemente - calciu, fosfor, contine si acizi grasi esentiali, care sunt exact de ce are nevoie bebelusul in perioada de crestere activa. Până în acest moment, bebelușul a primit cantitatea necesară de oligoelemente cu laptele matern al mamei, dar odată cu dezvoltarea copilului, nevoia de ele crește, iar copilul primește diferența tocmai cu o alimentație suplimentară. Dieta unui bebeluș de 8 luni ar trebui să includă pește o dată pe săptămână, iar ulterior cantitatea de pește poate fi crescută treptat.
  • Cereale din care se poate prepara terci. Opțiunea ideală ar fi amestecurile multicomponente de cereale, cu adaos de bucăți de fructe sau fructe uscate - pentru o valoare vitaminică și un gust mai mare. Puteți găti terci cu lapte, dar numai dacă nu sunteți predispus la reacții alergice. Cerealele pot fi, de asemenea, o componentă a supelor, saugarnitură
  • Pâinea și alte produse de panificație nu sunt doar un fel de mâncare nou în dieta bebelușului, ci și un înlocuitor pentru un dispozitiv de dentiție. La urma urmei, dentiția continuă.
  • Laptele acru și produsele lactate pot fi adăugate în terci la prepararea mâncărurilor. La bebelușii cu alergii, se recomandă excluderea laptelui de vacă.
  • Lista fructelor și legumelor se extinde treptat, dar cele care pot provoca alergii sunt încă excluse. Cu legume începe prima hrană complementară, iar până la 8 luni, părinții trebuie să „introducă” bebelușul în mai multe tipuri. La aceasta varsta nu este necesar sa faci piure de legume, ii poti oferi copilului bucati mici pentru a invata sa mestece, mai ales ca sunt destui dinti pentru acest proces. Se recomandă să adăugați o cantitate mică de unt în piure.
  • Produsele din carne sunt prezentate sub formă de sufle, piure. Pentru asimilarea mai usoara a alimentelor, se recomanda combinarea produselor din carne cu legume. Până la 9 luni, ponderea produselor din carne în dietă ar trebui crescută, deoarece este o sursă de proteine ​​și multe vitamine.

Până la opt luni, meniul copilului ar trebui să includă principalele grupe de produse în fiecare zi. Și sarcina principală a părinților este să extindă treptat dieta, pregătind copilul pentru hrana pentru adulți și tipul de nutriție pentru adulți.

Exemplu de meniu pentru un bebeluș de 8 luni pentru mâncare pe zi

După menținerea numărului de alăptări pe zi, acestea trebuie combinate cu alăptarea. Laptele matern pentru copil își păstrează valoarea nu numai ca produs nutritiv, ci și ca manifestare a grijii și iubirii mamei.

Puteți face un meniu zilnic pentru un bebeluș de 8 luni din produse deja aprobate și introduceți treptat altele noi:

  • unui
    Primul mic dejun la 6-7 dimineața: alăptarea, primirea unui amestec adaptat, produse lactate fermentate, permisdă-i copilului prăjituri.
  • Al doilea mic dejun la 9-10 a.m.: lactate sau terci fără lactate din cereale permise (hrișcă, orez, porumb; brânză de vaci cu fructe adăugate), băutură (ceai slab, lapte matern, suc).
  • Prânzul de la 13:00-14:00: reprezintă partea leului de calorii. Trebuie sa aiba supa de cereale cu adaos de legume, pe orice bulion. Pâine și alte produse de patiserie. Sunt permise piure de legume, cu adaos de ulei vegetal, cotlet la abur, pelerine, sufleuri din carne și pește.
  • Prânz la 17-18: piure de legume sau fructe, jumătate de gălbenuș de ou, o băutură.
  • Cina: lapte matern, produse lactate fermentate, amestec de lapte.

Pe parcursul intregii zile, copilul poate fi atasat de san. Părinții pot confunda acest lucru ca fiind foame, dar cel mai probabil este o simplă dorință de a primi o porție de dragoste și grijă sau de a satisface o sete.

Particularitățile nutriției copiilor de 8 luni alăptați

In ciuda introducerii alimentelor complementare, valoarea laptelui matern ramane, acesta fiind si o sursa de vitamine, minerale si nutrienti. Sistemul digestiv al unui copil alăptat tocmai a început să învețe activ și independent să lucreze cu alimente „adulte” și are nevoie de ajutor.

bebelus
Copiii care se hrănesc artificial au nevoie de mai mult timp pentru a stabili o digestie normală. Dar între alimentația unui bebeluș de 8 luni și a unui bebeluș alăptat, diferența de compoziție a meniului dispare aproape complet, iar în ambele cazuri alimentația va fi aceeași.

Bebelușul este în continuă creștere, se dezvoltă, apar noi abilități și are nevoie de mai multă energie pentru a acoperi toate costurile energetice.

Pentru a asigura pe deplin copilul, este necesară revizuirea și adaptarea dietei acestuia.

De asemenea, este importantpentru a respecta toate regulile elementare de igienă și așezarea mesei, apoi până la anul copilul va fi deja format un ritual înainte de a mânca și reguli de comportament la masă.

Următorul

Cite?te ?i: