Pregătirea înainte de sarcină pentru sarcină

Recent, medicii și tinerele aud din ce în ce mai des cuvintele „pregătire înainte de sarcină”. Cuvântul „pregravid” provine din latinescul „gravida” – gravidă, iar prefixul „pre” înseamnă precedarea a ceva. Adică, de fapt, această expresie înseamnă pregătire pentru sarcină.

Unde să încep

În ultimele decenii, viitorii părinți se bazează din ce în ce mai puțin pe soartă în materie de a avea un copil și încep să planifice nu numai faptul apariției copilului în familia lor, ci chiar și genul viitor.

Dacă există multe controverse cu privire la planificarea sexului unui copil, atunci opinia specialiștilor este fără echivoc cu privire la pregătirea viitorilor părinți - este necesar să se pregătească și este de dorit să se acționeze conform unui anumit algoritm.

Pentru pregătirea completă, trebuie luate în considerare următoarele puncte:

pregătirea pentru sarcină ar trebui să înceapă cu șase luni până la un an înainte de concepție, cu cel puțin trei luni;
este necesar să se determine starea de sănătate a părinților în momentul actual;
este necesar să pregătiți în mod corespunzător corpul atât al tatălui, cât și al mamei;
stabiliți zilele optime pentru concepție.

Determinăm starea de sănătate a părinților

Pregătirea înainte de sarcină pentru sarcină ar trebui să înceapă cu studierea stării de sănătate a viitorilor părinți. Este necesar să treceți testele de pregătire pentru sarcină. Și acest lucru este valabil atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Fără îndoială, o femeie va trebui să-și studieze cu mai multă atenție sănătatea, deoarece corpul ei va „crește” o nouă viață.

O femeie ar trebui să viziteze un ginecolog, endocrinolog, genetician. Dar un bărbat trebuie să viziteze și niște specialiști. De exemplu, un urolog, genetician și venereolog. De asemenea, este important să treceți o spermogramă pentru a determina mobilitatea și viabilitatea spermatozoizilor.

Lavizitarea acestor medici ar trebui să dezvăluie prezența infecțiilor cronice cu transmitere sexuală. Este necesar să se afle ce boli cronice, ereditare, endocrine au soții. La urma urmei, prezența acestor boli poate afecta semnificativ creșterea și dezvoltarea bebelușului.

Pentru un cuplu căsătorit, testele vor începe cu recoltarea de sânge și urină. Va fi necesar să se afle factorul Rh al sângelui soțului. Acest lucru este necesar pentru a determina dacă există un conflict Rhesus. Acest moment este foarte important, deoarece poate depinde de modul în care va decurge sarcina.

Desigur, așteaptă o muncă dificilă, dar cunoașterea fondului hormonal al unei femei, rezistența ei la anumiți viruși, prezența infecțiilor și a bolilor vor face cursul sarcinii mult mai ușor.

Când vizitați medicii, cu siguranță va trebui să vă arătați fișele medicale, astfel încât medicul să aibă o imagine completă bazată pe istoricul dumneavoastră medical, știind despre rănile, bolile și intervențiile chirurgicale.

Dacă vreuna dintre rudele tale are vreo boală genetică, cu siguranță trebuie să vizitezi un genetician pentru o consultație și pentru a determina momentul optim pentru concepție.

Toate acțiunile enumerate mai sus vă vor ajuta să răspundeți la o serie de întrebări.

Și anume:

vei putea concepe un copil în mod natural;
va putea o femeie să poarte și să nască un copil în principiu;
dacă fătul poate face infecții în uter.

Pregătim corpul pentru sarcină

Când toate testele au fost trecute și rezultatele cercetării vă mulțumesc, este necesar să pregătiți organismul pentru concepție și sarcină. În primul rând, trebuie să renunți la obiceiurile proaste. Va trebui să uiți de băuturile alcoolice puternice și de fumat.

Dacă înainte nu aveai suficientă voință ca să te lași de țigări, atunciacum ai o mare motivație - renunțarea la fumat vă va permite să deveniți părinții unui copil frumos și sănătos.

În plus, cu siguranță va trebui să vă revizuiți dieta. Alimentația sănătoasă în pregătirea pentru sarcină este cheia pentru succesul concepției și nașterii. La urma urmei, așa cum spun înțelepții, suntem ceea ce mâncăm. Corpul unei femei primește toate substanțele utile și oligoelemente din alimente și, în consecință, le transferă copilului în timpul sarcinii.

Excludeți din alimentație toate produsele dulci, afumate, semifabricate, murăturile, respectați principiile alimentației separate și beți la o oră după masă. Împreună cu medicul, alegeți un complex de vitamine potrivit pentru pregătirea înainte de sarcină. Mâncând alimente sănătoase și hrănitoare, pui bazele dezvoltării favorabile a fătului.

Este foarte important să includeți o activitate fizică moderată pentru a pregăti mușchii pentru sarcină și naștere. De asemenea, este necesar să vă odihniți pe deplin, să dormiți bine și să evitați emoțiile negative și stresul.

Determinăm zilele optime pentru concepție

Dacă vrei să obții un rezultat rapid, atunci ar trebui să stabilești zilele care vor fi optime pentru concepție. Este ușor de făcut, pentru aceasta va trebui să stabiliți momentul ovulației, când ovulul părăsește ovarul și se pregătește pentru fertilizare.

Puteți utiliza metode calendaristice pentru aceasta, dar nu sunt suficient de precise. Există o metodă mai fiabilă - un test special pentru a determina ovulația și măsurarea zilnică a temperaturii bazale dimineața. Aceste metode sunt ușor disponibile și o femeie le poate face singură.

Garanția sută la sută a ovulației poate fi obținută cu ajutorul unui examen cu ultrasunete sub supravegherea unui medic.

Există o teorie că poți planifica sexul copilului alegând unul anumezile ale ciclului Se pare ca spermatozoizii care poarta cromozomul feminin sunt mai rezistenti si daca vrei sa nasti o fetita trebuie sa concepe un copil cu cateva zile inainte de ovulatie.

Și, în consecință, dacă așteptați un băiat, atunci trebuie să efectuați fertilizarea direct în ziua ovulației. Dar, în realitate, niciuna dintre teorii nu oferă un rezultat sută la sută.

35 de ani - să nască?

În ultimii 15 ani, femeile au început să nască mai târziu. De exemplu, s-a dublat numărul primelor nașteri după vârsta de 30 de ani, precum și după vârsta de 35 de ani. Chiar și în urmă cu zece ani, ceasul biologic al unei femei suna alarma la vârsta de treizeci de ani, iar acum nașterea după 30 și chiar patruzeci este considerată norma.

De ce a crescut atât de mult ștacheta care limitează vârsta reproductivă a femeilor? Specialiștii susțin că acum femeile în travaliu au mai multă siguranță decât era înainte. Au apărut metode inovatoare de tratare a infertilității, a bolilor infecțioase, a intervențiilor chirurgicale, care permit nașterea unor copii sănătoși și cu drepturi depline.

În ciuda faptului că, conform indicațiilor medicale, cea mai bună vârstă pentru nașterea primului copil este considerată a fi 20-24 de ani, multe femei preferă să își construiască mai întâi o carieră și să întâlnească un partener de viață demn decât să se căsătorească și să nască ". după vârstă”.

În plus, potrivit unor date, vârsta psihologică a unei femei pregătite pentru maternitate vine la 10 ani de la maturitatea fiziologică, iar aceasta este exact 25-30 de ani.

Desigur, există anumite riscuri. Aceasta este o probabilitate mare de a da naștere unui copil cu anomalii genetice și o dificultate în a purta fătul și în procesul de naștere în sine.

Dar dacă o femeie este sănătoasă fizic și psihologic, nu este infertilă, nu a avut avorturi spontane sau dacă această sarcină este a doua, atunci are șansa să nască un copil sănătos, normal.cât o fată de douăzeci de ani.

Cu toate acestea, riscul de a dezvolta complicații este semnificativ redus dacă, atunci când te pregătești pentru sarcină după 35 de ani și când te pregătești pentru o a doua sarcină, îți examinezi cu atenție corpul, renunți la obiceiurile proaste, urmezi instrucțiunile medicului, iei vitamine adecvate și faci o structură fizică specială. exerciții.

Este deosebit de important să păstrați o dispoziție bună, să trăiți în armonie cu voi înșivă și, indiferent de vârstă, să acceptați sarcina ca pe un dar prețios al sorții!