Cum să tratezi picioarele plate la copii, simptome, metode, prevenire

Anterior

Toți copiii sunt neclintiți de la naștere, cu toate acestea, în timp, piciorul trece printr-o serie de schimbări și devine o parte cu drepturi depline a scheletului. Dar chiar și în acele cazuri, dacă acest fenomen nu dispare de la sine, atunci această patologie este destul de ușor de corectat. În cele mai multe cazuri, tratamentul este eficient și duce la o recuperare completă.

Picioarele copiilor sunt umplute cu un strat de grăsime, care începe să se descompună în timpul primilor pași ai unui om mic. De aceea, amprentele copiilor sunt inițial plate.

plate
Primele contururi încep să apară la vârsta de trei ani, iar cu cât copilul crește, cu atât sunt mai clare, arcul piciorului este mai vizibil. În același timp, oasele, mușchii și ligamentele sunt întărite.

Picioarele plate se dezvoltă pe fundalul formării piciorului, atunci când acesta din urmă apare cu încălcări cauzate din diverse motive. Dar este posibil ca o persoană care nu a suferit de picioare plate în copilărie să nu o primească în viitor.

Cum să determinați picioarele plate la un copil?

  • Plantografie. Picioarele sunt unse cu o soluție specială, iar apoi pacientul este așezat pe foi de hârtie obișnuită. Pe baza imaginii create, medicul stabilește diagnosticul. Această metodă este folosită mai ales pentru adulți, deoarece cu cât copilul este mai mic, cu atât amprenta va semăna mai mult cu picioarele plate;
  • O examinare de către un medic ortoped va ajuta la determinarea patologiei. Un specialist în acest domeniu va determina mai precis prezența unei boli sau absența acesteia;
  • Când merge, bebelușul este cu piciorul roșu, adică își întoarce picioarele spre exterior. Acesta este un simptom că are picioarele plate valgus. Se pare că mușchii sunt încă foarte slabi și nu pot ține greutatea. În acest caz, poziția normală a picioarelor este paralelă;
  • Mersul pe interiorul piciorului. În acest caz, mersul este foartepatologie particulară și clar vizibilă cu ochiul liber.

Când sunt detectate simptome, este necesar să consultați imediat un specialist și să fiți supus unei examinări complete.

tratezi
Factori care influențează dezvoltarea patologiei:

  • Ereditate;
  • Purtarea pantofilor nepotriviți;
  • Sarcini excesive sau insuficiente;
  • Flexibilitatea excesivă a articulațiilor;
  • Leziuni;
  • Paralizia mușchilor membrelor inferioare;
  • Rahitism.

Prevenirea picioarelor plate la copii

Picioarele plate pot fi congenitale, dar acestea sunt cazuri destul de rare și nu reprezintă mai mult de 3% din numărul total. Oamenii de știință au dovedit că cel mai adesea o astfel de patologie se manifestă la copiii care merg în mod constant numai în pantofi. Drept urmare, s-a dovedit că dezvoltarea are loc mult mai bine în condiții naturale.

Afectează boala și cantitatea de încărcare. Dacă activitatea motorie este foarte scăzută, riscul de a avea picioare plate este mult mai mare. Cizmele, sandalele și alți pantofi trebuie să aibă spatele dur, un toc mic (0,5 cm) și un coloan moale. Joacă rolul unui fel de pietriș sau denivelare. Nu trebuie să-i oferi copilului încălțămintea altcuiva sau vechi, deoarece încărcătura va fi distribuită incorect.

Acordați atenție nutriției. Joacă departe de ultimul rol și ar trebui să fie plin și sănătos. Este important să furnizați organismului în creștere vitamine și alte substanțe utile.

De asemenea, este important ca copilul să meargă pe suprafețe naturale – iarbă, pietricele, nisip etc. Se pot purta șosete, dar pantofii trebuie scoși. La domiciliu, puteți efectua și astfel de proceduri deosebite, de exemplu, prin stropirea de mazăre.

Putem spune că principalele motive sunt încărcarea insuficientă sau incorectă pe picior. Trebuie avut în vedere faptul că oasele copiilor sunt permanentecresc și sunt foarte sensibile la efecte, așa că este necesar să se efectueze în mod constant prevenirea.

Tratamentul picioarelor plate la copii

Părinții ar trebui să înțeleagă bine că puteți scăpa de picioarele plate doar în copilărie, deoarece țesuturile corpului sunt destul de elastice și au o capacitate mare de recuperare. Dar chiar dacă copilul este deja sănătos, este totuși necesar să-l monitorizezi, deoarece după împlinirea vârstei de 13-14 ani sunt posibile recidivele bolii.

Tratamentul este abordat cuprinzător, eliminând cauzele și simptomele bolii:

  • Exerciții. Terapia cu exerciții este prescrisă pentru picioarele plate la copii pur individual. Setul de exerciții este selectat pe baza expresivității modificărilor și a factorilor identificați. Este de remarcat faptul că terapia fizică este baza întregului curs de tratament;
  • Metode de fizioterapie. Procedurile pot fi prescrise în condiții de spital (ion și electroforeză) sau acasă (băi cu sare de mare, decocturi de ierburi medicinale);
  • Reflexologie. Masajul pentru picioare plate la copii este prescris destul de des, deoarece această metodă este destul de eficientă, dar nu este cea principală, ci una auxiliară. Masajul crește tonusul muscular, îmbunătățește circulația sângelui și îmbunătățește funcționarea aparatului articular-ligamentar.

În ceea ce privește kinetoterapie, părinții ar trebui să primească instrucțiuni numai de la un medic ortoped-traumatolog pediatru sau un metodolog de kinetoterapie. Există o serie de exerciții pentru picioare plate pentru copii, care sunt incluse nu numai în cursul tratamentului, ci și în prevenire.

picioarele
Se recomandă efectuarea lor, indiferent de evoluția bolii:

  • Rotirea picioarelor in timp ce stai si culcat;
  • Flexia și extensia degetelor în poziție șezând și culcat;
  • Prinderea diferitelor obiecte cu degetele de la picioare și ridicarea lor de pe podea;
  • Jucării rulante cu picioare;
  • Desen cu picioarele;
  • Trebuie incluse șimergând desculț pe suprafețe naturale.

În plus, această patologie aparent nesemnificativă poate provoca o serie de complicații foarte neplăcute.

Dacă nu tratați deloc picioarele plate la copii sau nu le tratați, există un posibil risc de apariție a următoarelor boli:

  • Deformarea piciorului, inclusiv osul degetului mare, deget mic, calusuri, precum și unghiile încarnate;
  • Dezvoltarea disproporționată sau incorectă a mușchilor picioarelor;
  • Boli ale genunchiului și articulațiilor pelvine;
  • Boli ale coloanei vertebrale;
  • Radiculita;
  • scolioza;
  • hernii intervertebrale;
  • Osteocondroza;
  • Varicele pot apărea în viitor;
  • Pinten calcaian etc.

Dacă la început, picioarele plate nu reduc calitatea vieții, atunci în viitor pot provoca apariția unor probleme de sănătate mai grave, așa că părinții ar trebui să țină cont de posibilele riscuri și să trateze picioarele plate încă de la o vârstă fragedă.

Următorul

Cite?te ?i: