Incontinență urinară în timpul sarcinii

Anterior

Unul dintre primele semne observate de o femeie într-o poziție interesantă este urinarea accelerată. Pentru mulți, apelurile constante la toaletă devin o adevărată surpriză. Cu toate acestea, aceasta nu este singura și nici cea mai neplăcută schimbare în activitatea vezicii urinare. Incontinența urinară în timpul sarcinii provoacă mult mai multe neplăceri viitoarei mame.

Nu-ți face griji, este fiziologie!

Scurgerile incontrolabile de urină sunt destul de frecvente: peste 60% dintre femeile însărcinate se confruntă cu această problemă.

sarcinii
Acest lucru se întâmplă în principal din cauza întinderii puternice a țesuturilor musculare din zona pelviană. Ca urmare a pierderii tonusului, pereții vezicii urinare se relaxează, la fel ca și sfincterul (un fel de valvă) responsabil de retenția de lichide.

Incontinența urinară în timpul sarcinii este doar rezultatul unei restructurări hormonale complete a organismului și al modificărilor fiziologice care apar în acesta. În cele mai multe cazuri, nu există niciun motiv de îngrijorare, indiferent de perioada în care se află viitoarea mamă. De regulă, după nașterea copilului, activitatea vezicii urinare este restabilită și toate senzațiile neplăcute dispar complet.

Când refuză vezica urinară să se supună?

Cel mai adesea, femeile însărcinate se confruntă cu scurgeri necontrolate de urină în următoarele cazuri:

  • situație stresantă. Chiar și cu cel mai mic stres, organismul simte stres, care poate provoca incontinență urinară în timpul sarcinii. O cantitate mică de urină poate fi, de asemenea, eliberată atunci când strănut, râzi, exerciții ușoare sau o tuse ascuțită;
  • cereri urgente. De regulă, ele apar brusc și prind o femeie prin surprindere - atât în ​​timpul purtării unui copil, cât și în primele zile după naștere. Motivul pentru astfel de apeluri bruște la toaletă poate fi tensiunea nervoasă,iritație a tractului urinar sau supraîntindere puternică a pereților organului;
  • sindromul vezicii urinare pline. Acest sentiment neplăcut este familiar aproape oricărei femei însărcinate. Simțind în mod constant îndemnuri și vizitând toaleta, viitoarea mamă nu simte o golire completă. Acest lucru se întâmplă din cauza letargiei mușchilor vezicii urinare, întinși sub presiunea uterului;
  • mobilitatea fetală. Incontinența urinară în timpul sarcinii târzii poate fi provocată de copilul însuși. După ce a început să se miște activ, creează o presiune suplimentară asupra vezicii urinare, ceea ce duce la eliberarea involuntară a unor cantități mici de urină.

În ciuda faptului că scurgerea necontrolată de urină în timpul perioadei de transport a unui copil este considerată un fenomen absolut normal, merită totuși să contactați specialiști. Pentru a vă asigura de siguranța incontinenței, trebuie să treceți la o examinare de către un ginecolog și un urolog și, de asemenea, trebuie să vă trimiteți urina pentru o analiză generală.

Măsuri posibile

incontinență
Pentru ca senzația neplăcută să fie vizitată mult mai rar, medicii de obicei sfătuiesc femeia să urmeze următoarele recomandări:

  • purtând un bandaj special. Lenjeria prenatală este concepută pentru a susține uterul și a reduce presiunea asupra vezicii urinare;
  • controlul regimului de băut. Potrivit majorității medicilor, 1,5 litri de apă pe zi este suficient pentru o femeie însărcinată. În plus, lichidele nu trebuie consumate cu mai puțin de 2 ore înainte de culcare;
  • vizita la timp la toaletă. Trebuie să mergi „în mică măsură” în mod regulat, fără a te reține la primele îndemnuri. În timpul urinării, te poți apleca puțin înainte și te poți încorda ușor pentru a goli complet vezica urinară;
  • Exerciții Kegel. Gimnastica specială care vizează întărirea mușchilor perineului, dezvoltată de un medic ginecolog american, va ajuta și la incontinență;
  • respectarea igienei personale. Viitoarea mamă ar trebui să-și spele regulat organele genitale, să-și schimbe tampoanele zilnice de cel puțin 2-3 ori pe zi și să poarte lenjerie confortabilă din țesături naturale.

Aceste măsuri simple vor ajuta la depășirea senzațiilor neplăcute cauzate de incontinența urinară în stadiile incipiente ale sarcinii și de scurgerea ei involuntară în ultimele săptămâni înainte de naștere.

Infuzii medicinale

Nici medicina populară nu a fost omisă. Infuziile medicinale vor ajuta la susținerea funcției vezicii urinare și la evitarea iritației acesteia în perioada de așteptare a copilului:

urinară

  • tinctură de semințe de mărar. 2 lingurite semințele se toarnă 1 pahar. apa clocotita, insistati 3 ore si strecurati. Luați 0,5 pahare de două ori pe zi. în timpul săptămânii;
  • tinctură de măceș. 4 art. l. toacă linguri de fructe de pădure și fierbe 1 litru de apă clocotită, insistă timp de 1 oră. Se bea o infuzie de 1 pahar. zilnic;
  • tinctură de salvie. Se toarnă 50 g de iarbă cu 1 litru de apă clocotită, se lasă 4 ore și se strecoară. Luați o infuzie de 1 pahar. de 3 ori pe zi.

Cel mai convenabil este să pregătiți ceaiuri din plante într-un termos și să le beți, diluându-le ușor cu apă fierbinte. Toate aceste rețete sunt absolut sigure atât pentru femeie, cât și pentru bebelușul ei, dar înainte de a le folosi, trebuie totuși să consultați un medic.

Incontinența urinară în timpul sarcinii este un fenomen neplăcut, deoarece puțini oameni le place să alerge la toaletă „în mod mic” de mai multe ori pe zi, iar uneori noaptea. Cu toate acestea, nu trebuie să intrați în panică și să percepeți acest simptom ca pe o defecțiune gravă a corpului. Natura a ordonat ca toate organele unei femei să se adapteze și să încerce să ofere confort viitorului copil, chiar dacă îi provoacă unele neplăceri mamei sale.

Următorul

Cite?te ?i: