Va ajuta ceaiul la pierderea în greutate?

Anterior

Problema pierderii în greutate îngrijorează aproape fiecare fată. Această problemă devine deosebit de relevantă atunci când nu poți alege haine normale pentru că pur și simplu nu te încadrezi în ele, sau când este sezonul de plajă, iar bikini-ul tău nu arată atractiv pe corp.

Și aici aproape fiecare dintre noi începe să se grăbească la extreme, încercând să scape de kilogramele în plus urâte. Dar înainte de a începe să-ți epuizezi corpul cu diverse diete, trebuie să înțelegi de ce ai început să te îngrași.

Cauze psihologice ale excesului de greutate

Din punct de vedere al psihologiei, există mai multe motive pentru care apar problemele de greutate:

pierderea

  • Dacă vrei să te ascunzi complet de lumea exterioară. Corpul nostru percepe astfel de dorințe ca un semnal al unei amenințări, iar unul dintre cele mai vechi instincte în cazul unei amenințări este acumularea de grăsime. Așa iese un strat gros de grăsime, care strică întreaga silueta;
  • Simț excesiv de responsabilitate. Nu mai încerca să controlezi complet tot ce se întâmplă în viața ta. La urma urmei, nu vei putea subordona totul controlului tău. Dar îți vei strica nervii;
  • Dorința de a-și manipula mediul, de a controla tot ce se întâmplă. Așa că începi și tu să devii nervos când ceva nu merge. Și nervii sunt cel mai bun prieten al obezității;
  • Imagini acumulate - grăsimile se așează pe părțile laterale, talie și șolduri, „protejându-și” amanta de agresori.

Și dacă ne bazăm pe psihologie, atunci din toate cele de mai sus putem concluziona că, oferind o cantitate imensă de energie lumii exterioare, pur și simplu nu ai timp să-ți reînnoiești propriile rezerve de energie.

Așa că organismul încearcă să creeze un mecanism suplimentar de protecție, izolându-se de acestalumea exterioară de neînțeles și periculoasă cu grăsime. Și există un singur sfat: încetează să-ți fie frică. Până când vei prelua controlul asupra ta și te vei simți încrezător în propriile abilități, lupta cu excesul de greutate va continua.

Facem abstractie cu ajutorul ceaiului

Acum că ne-am ocupat de posibilele cauze psihologice ale obezității, este timpul să învățăm modalități practice de a scăpa de ea. Și vom vorbi astăzi cu tine despre posibilitățile de a pierde în greutate cu ajutorul ceaiului chinezesc.

Apropo, chinezii înșiși susțin că ceaiul este o modalitate de a scăpa de agitație. Ascultă: „Pauză de ceai”. De fapt, acesta este momentul în care îți distragi atenția de la muncă și te bucuri de un ceai tare.

Te relaxezi, eliberezi stresul și comunici sincer cu alte persoane. Și chiar dacă te hotărăști să bei ceai singură, te poți bucura și de liniște cu beneficii pentru sistemul nervos.

Din punct de vedere medical, este, de asemenea, corect să folosiți ceaiul chinezesc pentru pierderea în greutate. Datorită compoziției sale chimice unice, o astfel de băutură curăță perfect organismul de impurități, eliminându-le ușor în mod natural.

Dar teoria conform căreia băutura chinezească descompune celulele adipoase este greșită. Are loc un proces ușor diferit - eliminarea excesului de apă din organism. În același timp, corpul va deveni mai suplu și mai subțire. Și celulele adipoase au fost și sunt încă.

Dar ceaiul verde chinezesc pentru pierderea în greutate accelerează perfect metabolismul, prevenind formarea depozitelor de grăsime. Se îmbunătățește și activitatea sistemului digestiv. Și toate acestea într-un complex au un efect absolut uimitor asupra figurii.

Ce ceai chinezesc să cumperi pentru pierderea în greutate

Problema cumpărării de amestecuri speciale de ierburi sau ceaiuri este întotdeauna relevantă pe orice forum dedicat problemelor legate de pierderea în greutate. Dar cedar ascunde un ambalaj frumos cu un nume strălucitor și o descriere a pierderii rapide în greutate de zece kilograme într-o lună. Merită spus că compoziția care este scrisă pe ambalaj nu coincide întotdeauna cu umplutura.

ajuta
Și o băutură care nu este prima prospețime se găsește și ea destul de des. Prin urmare, înainte de a cumpăra primul și cel mai bun ceai, este mai bine să studiați cu atenție ce doriți să utilizați. Poate nu ai nevoie.

De fapt, rețeta pentru această băutură este foarte simplă. Trebuie doar să preparați o cantitate mică de ceai și să o beți cu lămâie sau miere de mai multe ori pe zi. Unii nutriționiști susțin că, consumând trei căni din această băutură pe zi, poți slăbi două-trei kilograme. Dar, în opinia noastră, ritmul de pierdere în greutate este un proces individual mai degrabă decât același pentru toată lumea.

In nici un caz nu bea ceai verde pentru slabit cu lapte. Acest lucru nu numai că nu aduce o pierdere în greutate mult așteptată, dar este și dăunătoare organismului. De fapt, laptele și ceaiul nu se amestecă deloc.

Și luând-le împreună, ai probleme cu sistemul digestiv. Deoarece nu prea vrei sa mananci cand esti bolnav, scaderea in greutate se explica prin scaderea obisnuita a poftei de mancare. O combinație similară are un efect dăunător asupra vaselor de sânge. Ceaiul impiedica organismul nostru sa absoarba calciul.

În consecință, se așează pe pereții vaselor de sânge, ceea ce, la rândul său, le face fragile. Așa că nu ar trebui să-ți riști sănătatea de dragul pierderii mitice în greutate. Dacă ați decis deja să amestecați unele produse, este mai bine să vă consultați mai întâi cu un nutriționist!

Amintiți-vă, de asemenea, că o cantitate mare dintr-o astfel de băutură scade tensiunea arterială. Prin urmare, dacă suferiți de hipotensiune arterială, nu trebuie să beți. Și dacă chiar vrei să scapi de kilogramele în plus, trebuie să mănânci mai puține dulciuri, să bei ceai chinezesc și să zâmbești.

Puerh: ceai chinezesc pentru pierderea în greutate

Această specieCeaiul chinezesc este considerat unul dintre medicamentele din China. Cu ajutorul lui, ei luptă cu excesul de greutate, depresia și excitabilitatea excesivă. Dar înainte de a începe să bei, asigurați-vă că mergeți la medic și obțineți o trimitere pentru un test de sânge.

Faptul este că pu-erh crește semnificativ nivelul zahărului din sânge. Deci, dacă sunteți diabetic sau aveți un nivel ridicat de zahăr, atunci vă puteți permite o astfel de băutură doar uneori.

este
Apropo, pu-erh este singurul ceai care poate fi băut pentru toate bolile tractului gastro-intestinal. Nu numai că ameliorează excesul de greutate, dar ameliorează și iritația membranei mucoase, ameliorează simptomele de otrăvire și ulcer.

AVERTIZARE! Pu-erh nu este un panaceu pentru toate bolile. Este doar un ajutor excelent. Prin urmare, dacă ai probleme serioase cu stomacul, este nerezonabil să speri la o vindecare miraculoasă cu ceai.

Este mai bine să bei această băutură cu miere și scorțișoară. Astfel, puteți accelera metabolismul cât mai mult posibil, ceea ce va contribui la o slăbire sănătoasă. Acest ceai are și un efect neprețuit asupra pierderii în greutate prin eliminarea toxinelor. De asemenea, nivelul de colesterol din organism scade, ceea ce ajută la îmbunătățirea sănătății ficatului.

În general, dacă vrei să fii sănătos și slăbit, atunci ceaiul chinezesc este exact ceea ce ai nevoie. Datorită acesteia, veți putea normaliza activitatea corpului, primind în același timp o mare plăcere de la calitățile sale gustative unice.

Asa ca bea aceasta bautura orientala uimitoare care va vindeca atat sufletul cat si trupul!



Următorul

Cite?te ?i: