Cum să îndepărtezi ridurile de pe gât în doar 12 minute

Vârsta unei femei nu este spusă în primul rând de fața ei sau de ochi, ci de gâtul și decolteul ei delicat. De ce pielea gâtului se deteriorează atât de repede și se acoperă cu pliuri? Cum să îndepărtezi ridurile de pe gât și să lupți cu schimbările pentru a rămâne tânăr și frumos cât mai mult timp?

Cauzele ridurilor

Milioane de femei din întreaga lume cheltuiesc sume uriașe de bani pentru a-și păstra frumusețea și tinerețea, vizitând saloane specializate și cumpărând produse cosmetice scumpe. În cea mai mare parte, se străduiesc să păstreze prospețimea și netezimea pielii feței, uitând nemeritat de gâtul delicat.

Dar zona decolteului este prima acoperită de riduri și devine flăcătoare, dezvăluind adevărata vârstă a gazdei. Iar resturile de cremă antirid pe care le-a primit după procedura de îngrijire a feței nu salvează deloc situația. Este posibil să-ți întorci tinerețea la gât? Aflam ce cred cosmetologii despre asta.

Cosmetologii moderni sunt siguri că ridurile de pe orice parte a corpului nu au nimic de-a face cu ereditatea! Totul ține de stilul de viață, dietă și prezența (sau lipsa) unei îngrijiri adecvate a pielii. Drept dovadă, experții citează rezultatele unui sondaj sociologic la care au participat femei casnice și franceze - pentru că, după cum știți, doamnele din Franța păstrează prospețimea mult mai mult decât compatrioții noștri.

S-a dovedit că fetele franceze încep să-și monitorizeze gâtul de la vârsta de 15 ani, pentru că le este groaznic de frică să-și piardă frumusețea și netezimea pielii. Iar la noi, o femeie are dorința de a găsi produse anti-îmbătrânire abia la vârsta de 25-30 de ani, când încep să apară primele riduri.

În același timp, femeile noastre au aproape 40 de motive să nu aibă grijă de ele însele, ceea ce este cu un ordin de mărime mai mult decât femeile franceze. Lene,obiceiuri proaste, neîncredere în producătorii de produse cosmetice... merită adăugat la această alimentație necorespunzătoare, neatenția la postură și dormitul pe perne înalte - așa ai gâtul flăsător înainte de 40 de ani!

Merită menționat faptul că gâtul fragil în sine este primul care primește loviturile vârstei. Pielea din această zonă este practic lipsită de un strat gras și conține un număr mic de melanocite care rezistă razelor UV dăunătoare. Așa se explică uscăciunea crescută a pielii din zona decolteului și încrețirea pielii cu bronzare excesivă. În acest loc se manifestă rapid o lipsă de nutriție și hidratare, este indicată deshidratarea sau o alimentație proastă.

Dar nu totul este atât de rău, metodele simple de prevenire și recomandările cosmetologilor vor ajuta la prevenirea proceselor de îmbătrânire în zona decolteului și a gâtului. În același timp, femeile nu vor trebui să recurgă la metode radicale precum injecțiile de frumusețe sau chirurgia plastică.

Sfaturi ale cosmetologilor pentru menținerea unei zone frumoase a decolteului

Regulile simple vor ajuta la eliminarea pliurilor neplăcute și a efectului unui „guler” lăsat pe gâtul delicat:

Scapă de obiceiurile proaste care afectează negativ pielea zonei decolteului. Acestea includ abuzul de alcool, fumatul, vizitele frecvente la solar sau la plajă vara.
Activitățile dăunătoare includ dragostea de a citi în timp ce vă culcați, dormitul pe perne prea înalte și obiceiul de a vă înclina capul când mergeți sau lucrați la computer.
Consumul excesiv de carbohidrați rapizi dăunează nu numai gâtului, ci și întregii siluete, așa că abțineți-vă de la întâlnirile cu bomboane și sticle la locul de muncă.
Pe cât posibil, echilibrați dieta și încercați să rămâneți la regim. Va trebui să spui nu fast-food-ului și altor junk food!
Bea suficiente lichide - numai puțin de 1,5 litri pe zi. Vorbim de apa potabila curata - ceaiul, sucurile, compoturile nu conteaza! Nu uitați că doza zilnică de lichid variază în funcție de stilul de viață, condițiile meteorologice și alți factori.
Când cumpărați un nou produs de față, nu uitați să cumpărați o cremă împotriva ridurilor de pe gât și decolteu. Ar trebui să fie un produs specializat conceput special pentru zonele sensibile. În cazuri extreme, puteți folosi o cremă de față hidratantă.
Nu uitați de gimnastică și masaj! Aceste metode funcționează mult mai eficient ca mijloace de prevenire. Toată lumea știe că a preveni o problemă este mai ușor decât a o rezolva.

Cum să scapi de ridurile de pe gât acasă

Specialiștii în domeniul cosmetologiei au făcut calcule - doar 12 minute pe zi, petrecute pe gât, vă permite să scăpați de pliurile nedorite din această zonă.

Desigur, „reliefurile” cervicale profunde nu vor merge nicăieri imediat. Dar fiecare femeie poate preveni apariția lor sau poate reduce intensitatea ridurilor. Ce poți face în 12 minute?

Gimnastică

Poti efectua exercitii simple care cresc fermitatea si elasticitatea in zona decolteului chiar si in pauzele de la locul de munca. Nu necesită abilități fizice speciale sau echipamente speciale și, în același timp, acționează eficient, eliminând aproape instantaneu pliurile transversale. Mai mult, astfel de gimnastică sunt utile și pentru față.

Pentru a obține un efect stabil și de încredere, este necesar să faceți gimnastica gâtului de cel puțin 2-3 ori pe săptămână:

Aruncă-ți capul pe spate și relaxează-te. Rămâneți în această poziție. Scoateți buza inferioară și încercați să acoperiți buza superioară cu ea. Simțiți-vă mușchii gâtului strânși și ridurile dispar. Faceți exercițiul de 2-3 ori.
Gimnastica pentru gat inventata de balerini. Pune-ți pumnii sub bărbie, în timp ce încerci să-ți miști capul în jos, ca și cum ți-ai rezista. Acest exercițiu ajută la întărirea mușchilor gâtului și a părții inferioare a feței.

Masaj

Contrar opiniei populare, nu este necesar să consultați un specialist pentru a primi un masaj de înaltă calitate și eficient. Masajul independent al gâtului de la riduri acasă are, de asemenea, dreptul de a exista.

Este posibil să nu dea imediat rezultate vizibile, dar în timp pielea va deveni mai elastică și mai netedă:

Luați o poziție confortabilă - culcat sau semi-șezând. Este important ca gâtul să nu fie încordat.
Aplicați o cremă hidratantă sau ulei de masaj pe piele.
Încălzește ușor pielea mângâind ușor gâtul.
Treceți-vă degetele de mai multe ori de la vârful urechilor la piept.
Mergeți de-a lungul gâtului cu vârful degetelor. Mișcările ar trebui să fie tapping.
Mângâiați suprafața zonei decolteului cu dosul palmei.
Acordați atenție gâtului din spate.

Când efectuați un masaj independent, este, de asemenea, important să urmați principiul „nu face rău”. Orice acțiuni precum ciupirea sau frecarea activă trebuie excluse. Pentru a obține rezultate pozitive și pentru a evita daune grave, nu trebuie permise senzații dureroase și disconfort. Masajul ar trebui să ofere doar relaxare și pace plăcută.

Măști

Alături de masaj și gimnastică, diverse măști și împachetări create din produse din frigider după rețete populare au proprietăți de înmuiere destul de eficiente.

Ingredientele naturale vor fi mult mai ieftine decât o cremă dintr-un magazin de cosmetice. În același timp, pielea va evita expunerea la compuși sintetici periculoși din produsele industriale.

Sunt multerețete, dar cele mai populare sunt „lipirea” proteinelor și o mască pentru gât și decolteu de la ridurile de la o banană:

Pentru o mască cu banane, zdrobiți pulpa unei banane cu câteva picături de ulei de in și ulei de trandafiri. Aplicați amestecul pe zona gâtului și lăsați-l câteva minute. Clătiți cu apă caldă.
Lipirea cu proteine este o procedură care trebuie făcută cel puțin o dată pe lună. Ajută gâtul să-și amintească starea când era elastic și tonifiat. Folosește crema hidratantă preferată și aplică deasupra albușului de ou. Masca ar trebui să fie bogată! Așteptați să se usuce și mergeți la culcare. Nu este necesar să se spele - proteina ar trebui să se desprindă de la sine.

Gâtul și decolteul sunt cartea de vizită a unei fete și obiectul dorinței bărbaților.

Este necesar să acordați pielii din această zonă un timp suficient pentru a rămâne tânără și frumoasă cât mai mult timp posibil. Amintiți-vă de aceste câteva proceduri simple acasă și uitați de riduri!

Următorul

Cum să îndepărtezi ridurile de pe gât în ​​doar 12 minute