De ce apar pete albe pe unghii

Anterior

Unghiile sănătoase, bine îngrijite sunt unul dintre atributele indispensabile ale frumuseții feminine. Și nu este întâmplător, deoarece starea plăcilor de unghii de pe mâini și picioare poate fi folosită pentru a judeca sănătatea întregului corp, astfel încât orice defecte ale acestora să conducă unele femei la ideea unei boli ascunse.

Ce indică petele albe de pe unghii? Desigur, acest mic defect este ușor de ascuns sub un strat de lac opac, dar rămâne întrebarea de ce unghiile „înfloresc” uneori. Să înțelegem asta mai detaliat.

Pată albă sub unghii - răni, ciuperci sau altceva?

pentru
Mâinile atrag întotdeauna atenția, iar oamenii observatori trag adesea concluzii despre profesia, bunăstarea unei persoane și chiar judecă ce boli cronice suferă de manichiură (sau absența acesteia). Prin urmare, pentru a evita concluziile neplăcute, femeile, mai rar bărbații, încearcă să-și monitorizeze curățenia mâinilor și a unghiilor.

Și deodată observi că pe unghie s-a „strecurat” o pată albă strălucitoare, opac, suspect de asemănătoare cu o leziune fungică. Ce ar trebui sa fac? Este interesant că unii oameni sunt complet calmi cu privire la aceste manifestări inestetice, nu încearcă să le ascundă, să afle care este motivul și chiar cred că apariția petelor albe pe unghiile mâinilor este ceva asemănător cu un prevestitor, la bogăție, un cadou, o scrisoare de la rude îndepărtate etc. Merită să vă faceți griji pentru petele nedureroase care nu necesită tratament și care vor fi în cele din urmă tăiate în timpul unei manichiuri când vor crește din nou împreună cu unghia? Desigur, acesta nu este un motiv pentru a intra în panică sau a suspecta o anumită boală.

Medicii nu consideră niciodată petele albe un simptom clinic. Cu toate acestea, un medic atent, pentru un detaliu atât de aparent nesemnificativ, poate concluziona că există un mic eșec în formarea plăcii unghiei și vă poate întreba mai detaliat despre dvs.alimentatie recent, suspectand hipovitaminoza.

Care pot fi cauzele petelor albe pe unghii

este
Deficitul unor substanțe din organism se exprimă uneori nu în oboseală sau stare de rău, ci în astfel de lucruri minore. Cel mai probabil, este o lipsă locală de minerale și vitamine: cele mai importante organe și sisteme iau în primul rând toți nutrienții necesari activității vitale a organismului.

Cu toate acestea, țesuturile periferice nu primesc aceste substanțe, ceea ce duce în final la scăderea imunității locale, cum este cazul mucoaselor, sau la mici defecte ale structurii țesutului, ca în cazul petelor de pe unghii.

Alte motive, mai puțin probabile,:

  • o tăietură sau tăietură a cuticulei în timpul unei manichiuri;
  • vânătăi slabe ale unghiilor fără hemoragie;
  • toxine și acizi agresivi ai substanțelor chimice de uz casnic;
  • murdăria înrădăcinată duce la microfisuri și bule sub unghii (uleiuri de mașină, așchii subțiri de metal, lacuri de construcție și praf);
  • obiceiul de a roade unghiile creează presiune și iritație în patul unghial, ceea ce duce la formarea defectuoasă a plăcii.

Mănâncă vitamine pentru frumusețea unghiilor!

Deci, principalul motiv pentru „înflorirea” unghiilor la orice vârstă este lipsa uneia dintre principalele vitamine sau oligoelemente care sunt responsabile pentru formarea plăcilor sănătoase. Această problemă se rezolvă pur și simplu prin adăugarea mai multor produse utile în meniul zilnic pentru a umple rezervele organismului cu substanțele necesare.

Cu excepția cazului în care intenționați să beți o cură de preparate multivitamine, a căror compoziție include 20 sau mai multe substanțe, acordați atenție următoarelor recomandări:

  1. Restabiliți pierderea de fier: Femeile pierd constant fier din cauza sângerării menstruale abundente, uneori absorbție insuficientă a acestuidin cel mai important element apare din cauza gastritei cronice sau gastroduodenitei, o dietă monotonă, de asemenea, nu contribuie la introducerea ei într-o cantitate suficientă pentru organism. Așezați pe varză proaspătă, cartofi copți, verdeață de salată. Dacă nu țineți o dietă vegetariană, mâncați aproximativ 100 g de ficat de vită înăbușit de mai multe ori pe săptămână. Pentru iubitorii de fructe, sursa de fier va fi, desigur, merele;
  2. O pată albă pe unghie indică aproape întotdeauna o lipsă de zinc - elementul care ne permite să ne lăudăm cu un păr frumos strălucitor, piele curată, netedă și „gheare” puternice. Zincul se găsește în multe alimente, dar problema obținerii lui cu alimente este că cantitatea sa din acestea este neglijabilă. Puteți face o alegere în favoarea unui preparat farmacologic, în care zincul este prezentat cu minerale și vitamine care îi îmbunătățesc asimilarea, sau încă revizuiți nutriția. In acest din urma caz, va trebui sa incercati sa diversificati cat mai mult meniul pentru a include seminte de susan, dovleac, arahide, miel, cacao si ciocolata;
  3. albe
    Calciul intareste unghiile si previne aparitia microfisurilor care se transforma in pete. Pentru a îmbogăți oasele și articulațiile, aveți nevoie de doze semnificative de calciu în tablete, dar pentru a avea grijă de frumusețea unghiilor din interior, este suficient să rămâneți la produse lactate pentru o perioadă - 4-5 luni. Pentru a nu pierde in greutate, alege branza slaba, chefir, lapte slab sau iaurt. Nu cedați tentației de a face acasă „pastile” de calciu cu o coajă de ou rafinată - particulele grosiere ale cochiliei rănesc intestinul și pot chiar provoca inflamația acestuia;
  4. Vitaminele A, C și E sunt cu siguranță necesare pentru nutriția completă a celulelor tuturor țesuturilor corpului tău. Unghiile, în comparație cu pielea și părul, reacționează la hipovitaminozămai tarziu. Dacă s-au acoperit deja cu pete albe, înseamnă că este timpul să uităm de următoarele paste și tocană și să umpleți frigiderul cu fructe de pădure și fructe proaspete, varză, mărar, pătrunjel, roșii, morcovi tineri etc. O lingură de unt natural pe zi te va ajuta să obții vitamina E. Diversifică-ți salata cu uleiuri vegetale: porumb, in, arahide, ulei de susan. Astfel de produse precum ficatul, gălbenușul de ou, tipurile valoroase de pește vor ajuta, de asemenea, să obțineți o reîncărcare cu vitamine.

Spre deosebire de tratamentul ciupercii unghiilor, nu vor fi necesare mijloace externe pentru a îndepărta petele neplăcute - unghiile noi încetează să se formeze, iar cele vechi cresc din nou.

Următorul

Cite?te ?i: