Învățăm copilul să doarmă separat
AnteriorMajoritatea proaspetelor mame își pun copilul nou-născut să doarmă în patul lor. Acest fapt este confirmat atât pe numeroase forumuri „mame”, cât și la programările la pediatru. Și dacă pentru cei mai mici bebeluși, somnul comun nu este un capriciu, ci mai degrabă o necesitate (la urma urmei, o mamă este o sursă de căldură, afecțiune, îngrijire, un mic univers al unui nou-născut), atunci cu cât copilul este mai în vârstă, mai important este ca el să aibă propriul lui pat.
Aici se pune întrebarea părinților: „Cum să înveți un copil să doarmă în pătuțul lui?”. Să încercăm împreună să găsim o cale de ieșire din această situație.
Învățăm copilul să doarmă separat
Potrivit experților, vârsta optimă pentru „evacuarea” unui copil în propriul pat este de 6-8 luni. În acest moment, numărul de hrăniri nocturne este redus semnificativ, copilul devine mai activ, mai mobil și poate adopta în mod independent o poziție confortabilă de dormit.
Desigur, puteți rezolva această problemă mai târziu, dar nu merită să amânați. Cu cât copilul este mai mare, cu atât va fi mai dificil să-l obișnuiești cu un pat separat. Dacă copilul nu vrea să doarmă în pătuț, refuză categoric, face crize de furie, atunci merită să aflați motivul acestui comportament.
Poate că copilul pur și simplu are anumite temeri pe care tu, ca părinte, ar trebui să le ajuți să le depășești. Dacă nu puteți afla singur natura grijilor fiicei sau fiului dvs., atunci căutați ajutorul unui specialist.
Cei care au decis totuși să o facă singuri și să-și învețe micul soare să doarmă separat, ar trebui să fie consecvenți în acțiunile lor, să nu se abată de la scop și să nu facă crize de furie. Altfel, toate eforturile vor fiinutil
Dacă ați decis deja să „expulați” băiețelul din patul părinților săi, atunci pregătiți-vă pentru faptul că timp de aproximativ 2 săptămâni va avea loc un mic război acasă. Este posibil să observați că bebelușul dumneavoastră nu doarme bine, se răsucește și se întoarce mai mult decât de obicei, sau șuieră prin somn - acest lucru este normal și va trece în curând.
Așadar, regula de aur pentru cei care vor să învețe un copil să doarmă într-un pat separat este să-l culce în același timp. Vino cu propriul tău ritual care să adoarmă copilul.
O baie caldă cu spumă, citirea unei cărți preferate, un masaj ușor liniștitor și alte activități care îți plac ție și bebelușului tău pot fi o etapă atât de pregătitoare. Principalul lucru este să vă amintiți că pregătirea pentru somn ar trebui să aibă loc într-un mediu liniștit și calm, fără jocuri active și alergare. Timpul ritualului este de 15-20 de minute, nu mai mult.
Am pus copilul în pătuț
Încercați să găsiți ceva pe care copilul să îl asocieze cu somnul și, în același timp, să evoce doar emoții pozitive.
Imediat după ce s-a născut copilul, el a asociat somnul cu mâinile calde ale mamei, hrănirea și legănarea blândă. Acum este important să găsiți înlocuitorul potrivit pentru asocierile deja familiare lui, astfel încât copilul să nu aștepte acțiuni familiare de la mama sau tata. La urma urmei, dacă, de exemplu, părinții nu sunt acasă, iar copilul rămâne cu o rudă, atunci copilul pur și simplu nu va dormi.
Prin urmare, luați notă de următoarele sfaturi care vor ajuta la facilitarea „relocarii” copilului într-un pat separat și la adormirea acestuia:
- Copilul ar trebui să se obișnuiască treptat cu propriul pat. Prin urmare, pune-l acolo doar pentru somn în timpul zilei și trimite-l în pat noapteadeja pe jumătate adormit. Bebelușul se va obișnui în curând să doarmă singur și chiar dacă se va trezi în propriul pat, nu se va speria;
- Vocea ta blândă și liniștitoare va ajuta copilul să adoarmă. Cântă-i un cântec sau citește o carte. Un cântec de leagăn îl va relaxa pe cel mic, adormindu-l, iar basmul citit de tine va avea un efect benefic asupra dezvoltării lui, va îmbunătăți activitatea psihică și va umple vocabularul încă de la o vârstă fragedă;
- Pentru ca copilul să nu te mai sune în somn sau să plângă când se trezește, lasă ceva cu mirosul tău în pătuț. Bebelușul va inspira o aromă familiară și va simți că ești undeva foarte aproape, iar el este în siguranță;
- Dacă micuțul tău s-a trezit noaptea și a început să se plângă încet, nu sari imediat, dă-i ocazia să se calmeze singur. La început, copilul doarme mereu prost în pătuț și „pufăie” în somn. Dacă plânsul liniștit se intensifică, atunci mergeți la pătuț, încercați să calmați copilul cu cuvinte blânde sau mângâieri. În astfel de situații, încearcă să nu-l iei din pat, altfel va fi dificil să-l dai drumul.
Urmând recomandări atât de simple, vei observa în curând că băiețelul adoarme din ce în ce mai calm și nu mai este atât de nervos când merge la culcare în propriul pat. Principalul lucru este să vă amintiți că, dacă chiar la începutul „relocarii” bebelușului nu îi puteți suporta plânsul măcar o dată și îl luați sub partea dvs., atunci va fi și mai dificil.
Un bebeluș, indiferent de vârstă, își va aminti „punctul tău slab” și data viitoare va plânge din ce în ce mai tare până când vei face ce vrea el. Din păcate, copiii învață foarte repede să-și manipuleze părinții.
Unii părinți sunt destul de bine ajutați de metoda înlocuirii. Pentru a-l utiliza, procedați după cum urmează. Sub orice pretext, părăsește camera copilului pentru o vreme și pleacă în locul tăujucăria lui preferată.
Spune-i jucăriei: „Șoarece (pisicuță, iepuraș, pui de tigru etc.), te rog să ai grijă de fiul meu (fiica) iubit cât sunt plecat”. Când te întorci în cameră, nu uita să-i mulțumești „asistentului” care a vegheat copilul. Foarte curând, copilul se va obișnui să doarmă cu jucăria, aceasta va deveni pentru el un simbol al grijii, iubirii și afecțiunii mamei sale.
Desigur, fiecare copil este unic și uimitor prin natura sa. Sunt copii care pentru prima dată dorm foarte bine într-un pat separat. Dar timpul trece, iar părinții se plâng că copilul a încetat să doarmă liniștit în pătuț. Ea plânge constant și imploră pentru brațele ei.
Aici este foarte important să înțelegeți corect ce a speriat gărgărița voastră mică. Certurile și înjurăturile nu vor ajuta aici. Cel mai adesea, copiilor le este frică de întuneric sau de „monstrul rău” care trăiește sub pat. Încercați să risipiți temerile copilului.
Dacă fricile copilului dumneavoastră sunt atât de puternice încât nu le puteți depăși, contactați un specialist calificat. Nu ar trebui să lași totul să meargă de la sine.
Dacă te-ai hotărât că micuțul tău este „copt” pentru un pat separat, atunci acționează cu blândețe, dar cu încredere. Nu pune presiune pe bebeluș, pregătește-l pentru o viață „independentă” treptat. Explicați că toți adulții dorm singuri și acest lucru este normal. Dacă copilul a crescut deja, atunci oferă-i să aleagă împreună un pat nou.
Acesta este un proces foarte interesant și, cel mai probabil, băiețelul va fi bucuros să doarmă la noua achiziție. În general, ascultă-ți copilul, pe tine însuți, învață să negociezi și să găsești compromisuri cu, oricât de mici,deja o persoană capricioasă. Totul se va rezolva pentru tine!
UrmătorulCite?te ?i:
- Cum să înveți un copil să doarmă separat
- Sfaturi practice despre cum să înveți un copil să doarmă în pătuțul lui
- Învățăm să sărutăm
- Ar trebui să-ți trimiți copilul la grădiniță?
- Curățăm organismul cu ajutorul unei diete verde