Cum să devii dezlănțuit

Anterior

În ciuda faptului că modestia este o virtute incontestabilă, rigiditatea emoțională poate cauza multe probleme. În primul rând, o persoană simte o lipsă de comunicare. Pentru a stabili relații cu semenii și pentru a îmbunătăți sociabilitatea, este necesar să scapi de tensiunea internă.

De ce ne simțim constrânși?

Cel mai adesea, rigiditatea emoțională este asociată cu complexele copiilor. Fetei îi este frică să pară amuzantă sau de neînțeles, să audă râsete la spate sau să înfrunte bârfele.

Trebuie învățat că în viața fiecărei persoane au fost momente în care a trebuit să se simtă rușine. Este necesar să treci peste aceste amintiri și să le tratezi ca pe niște scene amuzante din trecut. Un truc pe care celebra Beyoncé l-a folosit în practică adesea îl salvează.

Da, da, o frumusețe încrezătoare în sine pe scenă, nu a putut învinge timiditatea în viața de zi cu zi. Fata a fost ajutată de sfaturile unui psiholog și de propriile ei constatări.

Pentru a deveni mai comunicativă și mai relaxată, a venit cu un nou mod și l-a înzestrat cu toate calitățile pe care și-a dorit să le vadă în ea însăși. Intrând ca o dublă imaginară, fata a reușit să scape treptat de nesiguranțe.

O altă modalitate grozavă de a-ți crește stima de sine, mai ales într-o situație stresantă, este să-ți imaginezi oamenii din jurul tău în ipostaze ridicole, îmbrăcați în costume de lux. Dacă totul este în ordine cu imaginația, nesiguranța și frica vor dispărea, lăsând loc râsului.

Sfaturi practice despre cum să devii mai relaxat

Desigur, depășind timiditatea, este important să nu treci la extreme și să nu devii obsesiv. Există o diferență uriașă între o fată slăbită și un bărbătesc. O persoană dezlănțuită se simte încrezătoare și conștientă de propriile merite. Ea știe să se aprecieze și nu încurajează disprețul.

O fată care este capabilă să-și schimbe iubiții cu ușurință, care susține orice ofertă, mai degrabă, pare disponibilă.

Pentru a nu provoca o astfel de opinie, este necesar să se transforme fără a depăși limitele decenței:

• 
  În primul rând, ar trebui să fii atent la aspectul tău. Hainele sunt semnul după care o persoană este judecată atunci când se întâlnește. Puloverele largi, pantalonii fără formă și coada șoricelului trădează întotdeauna o persoană nesigură. Prin urmare, schimbările trebuie să înceapă cu aspectul.
• Decolteul riscant și fustele mini sunt clar exagerat. Este mai bine să creați o imagine drăguță și ușor cochetă. Vrei să subliniezi abilitățile intelectuale remarcabile? In acest caz, este bine sa apelezi la un stil de business, fara a trece la extreme. Costumele stricte sunt bune pentru birou, dar chiar si in acest caz este de dorit sa iti subliniezi feminitatea pentru ca cei prezenti sa nu uite ca in fata lor nu se afla doar o colega, ci in primul rand o doamna.
• Puteți să vă consultați cu prietenii sau să căutați ajutorul unui make-up artist pentru a corecta stilul. Dar cum să te descurci cu propriul tău caracter? Este incredibil de greu să treci peste tine. Pentru aceasta, este necesar să creștem încrederea, să înțelegem că fiecare persoană are neajunsuri și merite.
• 
  Un alt motiv pentru timiditate este incapacitatea de a-și exprima propriile gânduri și de a menține o conversație. De regulă, această deficiență se manifestă atunci când comunici cu persoane necunoscute. Este necesar să se analizeze posibilele motive pentru un astfel de comportament și să se concentreze pe găsirea unei soluții. De exemplu, dacă este dificil să găsești un subiect de conversație, ar trebui să-ți extinzi orizonturile. Întâmpinați probleme în a vă exprima gândurile? În acest scop, există cursuri de vorbit în public. Problema este o lipsă de vocabular? Așa că este necesar să acordăm mai multă atenție lecturii de ficțiune, de preferință clasică.
• Devenipoți fi sociabil dacă înveți să stăpânești expresiile faciale și gesturile. În acest caz, chiar și discursul confuz va fi perceput ca un semn de entuziasm emoțional, interes pentru conversație. Pentru a stăpâni nuanțele gesturii, poți exersa tehnici în fața unei oglinzi.

O clemă emoțională internă împiedică o persoană nu numai să stabilească comunicare, ci și să devină fericită în viața personală, deoarece afectează negativ sexualitatea.

Câteva sfaturi despre cum să te slăbești în pat

A fi relaxat în pat este o adevărată știință care necesită practică pentru a fi stăpânită. Cu toate acestea, adesea o femeie, în ciuda tuturor eforturilor, nu este capabilă să depășească clema și să obțină plăcere din contactul sexual, precum și să aducă plăcere partenerului ei.

Ce să faci în acest caz?

• 
  Motivul obișnuit pentru acest lucru este antipatia față de propriul corp. O femeie concentrează prea multă atenție asupra defectelor, uitând că proporțiile ideale sunt extrem de rare. Unii oameni cred că fundul lui Jennifer Lopez este prea voluminos, iar picioarele lui Jolie sunt incredibil de subțiri. Prin urmare, merită să vă uitați mai atent la propriile avantaje. Să nu fie talia atât de subțire, dar pieptul este grozav. Mărimea sânilor nu este prea mare? Prin urmare, ar trebui căutate avantaje în zveltețea și lungimea picioarelor, pliurile apetisante, umerii înclinați, părul gros, ochii strabii;
• 
  Te poți simți liber doar atunci când ești alături de o persoană dragă. Dacă o femeie simte disconfort, cel mai probabil nu sunt sentimente adevărate. Doar încrederea deplină poate duce la relaxare;
• Dacă nu există îndoieli cu privire la sentimente, dar nu este posibil să te înveți să te comporți liber în pat, ar trebui să contactați un sexolog care va găsi cauzele rigidității și va recomanda antrenamente speciale pentru a le elimina;
• Poți obține eliberarea pe cont propriu, doar fiindabsolut încrezător în sine. Prin urmare, în așteptarea unei întâlniri de noapte, ar trebui să vă pregătiți cât mai mult posibil, alegând lenjerie erotică, haine sexy, dar confortabile. În primul rând, trebuie să fii sigur că garderoba nu va provoca jenă. În același timp, el nu ar trebui să provoace disconfort femeii însăși;
• Motivul secretului sexual poate sta în faptul că un bărbat nu are idee ce trucuri sexy îi plac mai mult partenerului său. Prin urmare, ar trebui să vorbești despre sex cu bărbatul tău iubit, sugerând ceea ce aduce plăcere, fără a uita lucrurile care îi plac;
• Multe femei au o atitudine negativă față de vizionarea porno. Cu toate acestea, filmele din această categorie aparțin stimulentelor emoțiilor puternice. Prin urmare, vizionarea unui episod pornografic împreună cu o persoană dragă poate fi un remediu excelent pentru tensiunea internă.

Pentru a deveni liber în comunicare și în pat, ar trebui să te simți cât mai încrezător posibil. Și pentru aceasta, este necesar să scapi de complexele care bântuie adesea o persoană încă din copilărie.

Următorul

Cite?te ?i:

• Dieta pentru pancreas
• Dieta pentru acneea pe fata
• Îngrijirea pielii din jurul ochilor pentru a menține prospețimea și elasticitatea
• Foarfecele fierbinți sunt frumoase și utile
• Gel pentru sprancene de cumparat sau nu

---