Cum să eliminați umflarea de sub ochi acasă

Fiecare femeie va fi de acord că frumusețea feței depinde în mare măsură de starea pielii din jurul ochilor, de expresia acestora și de măsura în care urmele de oboseală sunt vizibile pe ea. Cel mai sigur semn de oboseală excesivă și perturbare a proceselor din organism este umflarea sub ochi, care apar brusc sau în timp și adaugă câțiva ani la vârsta noastră.

Principalul lucru este să aflați de ce apar aceste semne de oboseală și ce metodă vă va permite să le rezolvați rapid. Deci, fiecare fată ar trebui să știe cum să îndepărteze umflarea ochilor cu remedii casnice și cum să prevină apariția lor în viitor.

Cauzele umflăturii sub ochi

Umflarea este acumularea de lichid în țesuturi, care poate fi compus din limfă, exudat (în caz de inflamație) și chiar fracțiuni de sânge (probleme cu permeabilitatea capilară). De ce sunt ochii umflați?

Zona din jurul lor este foarte sensibilă, deoarece pielea din acest loc este subțire, iar țesuturile moi - vasele mici din membranele mucoase sunt susținute mult mai slab decât în țesutul muscular al altor părți ale corpului. Astfel, chiar și o ușoară acumulare de lichid devine foarte vizibilă.

Ochii și, mai precis, pleoapele sunt predispuse la umflare în următoarele cazuri:

inflamația corneei, a membranei mucoase a pleoapei (infecții oculare);
creșterea presiunii intracraniene;
probleme cu rinichii - lichidul este slab excretat din organism;
surprinzător, deshidratarea, precum și intoxicația (un exemplu simplu este mahmureala);
suprasolicitare generală, oboseală, stres;
utilizarea excesivă a sării;
luând anumite medicamente care rețin lichide.

Majoritatea punctelor pentru care fața și ochii se umflă sunt legate de boala principală, așa că lupta împotriva umflăturilor ochilor ar trebui să înceapă cu eliminarea cauzei -tratamentul infecțiilor, consultațiile unui medic urolog, neurolog, corectarea efectelor secundare de la administrarea medicamentelor.

Cu toate acestea, factori precum stresul, lipsa de somn, echilibrul apă-sare în organism și slăbiciunea dobândită de vârstă a țesuturilor moi ale pleoapei pot fi eliminați complet independent.

Urmați o dietă moderată

Puteți elimina problema revizuind meniul pentru alimente sărate și acre, renunțând la condimente abundente sau chiar la sare. Acesta din urmă, desigur, îți va face mâncarea mai plictisitoare, dar dacă vrei, te vei obișnui repede.

În forma sa pură, sarea de pe masa ta poate fi prezentă în cantitate de cel mult o linguriță pe zi, cu condiția ca produsele gata preparate să nu conțină sare suplimentară.

Ca opțiune, puteți ascunde sare de la voi și vă mulțumiți cu sărurile naturale, care se găsesc întotdeauna în legume, carne și produse condimentate în producție (sos gata preparat, maioneză, salate conservate). Cu toate acestea, dacă tot corpul tău este umflat, și nu doar pleoapele, este logic să încerci să trăiești deloc fără sare timp de câteva săptămâni.

În ceea ce privește gustul acru, aici va trebui să fii mai pretențios. Lăsați câteva fructe acre în meniu (până la 300 g pe săptămână), pe lângă citrice, nu ezitați să folosiți produse din lapte fermentat. Dar renunta la otet (orice fel), la vin sec, la marinate, varza murata, mere inmuiate si fructe de padure foarte acre (zmeura, coacaze, cirese).

O astfel de dietă ajută la rinichii slabi, procesele inflamatorii de orice origine și, de asemenea, previne acidificarea generală a corpului cu alimente.

După câteva săptămâni, evaluează-ți starea de bine și privește-te în oglindă - dacă fața este împrospătată, pleoapele nu sunt umflate ca înainte, atunci aceasta este cu siguranță metoda ta! Urmați recomandările și continuați.

Masați în fiecare seară

Masajul facial combate perfect schimbările legate de vârstă ale pielii, netezește ridurile și întărește conturul feței. Pentru a vă împrospăta ochii, faceți un masaj special în jurul ochilor, care nu numai că va elimina umflarea, ci va scăpa și de cearcănele de sub ochi și va reduce semnificativ ridurile din jurul lor.

Pregătiți-vă: spălați-vă mâinile cu săpun, curățați-vă fața cu produsul dvs. obișnuit și continuați:

încălziți-vă ochii - frecați-vă palmele și aplicați-le pe ochi timp de un minut sau două, astfel încât presiunea să cadă asupra sprâncenelor și a pomeților;
deplasați-vă în jurul ochilor cu degetele inelare - cele mai slabe degete ale mâinilor;
cu aceleași degete, ușor lubrifiate cu cremă de ochi sau ulei vegetal (migdale, cacao, nucă de cocos), frecați pleoapele în cerc: de la colțul interior al ochilor la cel exterior de-a lungul pleoapei superioare și de la exterior la cel interior - de-a lungul celui inferior, de 15-20 de ori.

Aceste mișcări simple, repetate în fiecare seară, vor reda frumusețea ochilor în doar două săptămâni și vor scăpa de umflături pentru o lungă perioadă de timp. Vă rugăm să rețineți că în caz de infecție, alergie și iritare a ochilor, masajul nu poate fi efectuat.

Măști și comprese pentru ochi

O modalitate bună de a elimina umflarea de sub ochi este un curs de comprese răcoritoare și măști din componente naturale. Frigul ingusteaza vasele de sange si previne acumularea de lichid in tesuturile pleoapei. Substanțele active din plante și fructe întăresc pielea și capilarele pleoapelor, astfel încât zona din jurul ochilor devine netedă și proaspătă.

Mască cu suc de castraveți de aloe. Stoarceți sucul unui castravete proaspăt și amestecați-l cu suc de aloe (comercializat în farmacii). Strecurați amestecul, înmuiați un tampon de bumbac cu el și aplicați-l pe ochi timp de 15 minute. Încercați să vă odihniți în acest timp, relaxați complet mușchii feței.

Compresa cu ceai verde sau decoct de macese. Preparați ceai verde fărăaditivi și măceșe fără a-i deteriora boabele (există multe fibre ascuțite în interior care nu ar trebui să intre în ochi). Răciți bulionul la frigider. Înmuiați tampon de bumbac în ele și aplicați pe pleoape timp de 10-15 minute. Senzațiile de frig ar trebui să fie plăcute. Aveți grijă să nu vă intrați în ochi.

Se comprimă cu apă de trandafiri. Aplicați apă de trandafiri din fabrică cu dischete de bumbac pe pleoape timp de 15-20 de minute. Apa de toaletă nu trebuie să conțină alcool și salicilați, care usucă pielea, verificați eticheta pentru aceste informații.

Faceți exerciții pentru ochi

Dacă ochii tăi sunt predispuși la umflături, ar trebui să știi secretul modului de a elimina rapid umflătura de sub ochi. Umflarea dimineții de la staza venoasă este ușor de dispersat dacă îți dai ochii peste cap sub pleoapele închise, este suficient să o faci timp de cinci minute și vei arăta grozav aproape fără efort.

Pentru un efect de lungă durată, exersați gimnastica dimineața și seara. Rotiți cu ochii închiși și deschiși, apoi desenați o figură cu ochii - o cruce, o stea, un zig-zag. Asigurați-vă că faceți exercițiile simetric - mai întâi într-o direcție, apoi în cealaltă direcție. Timpul total de gimnastică este de 15 minute pe zi.

Dacă vrei să-ți îmbunătățești puțin vederea imediat, adaugă exerciții de focalizare care implică mușchii ochilor mici. Privește alternativ în depărtare și într-un punct din fața ochilor tăi, încercând să-l vezi clar. Este convenabil să faceți acest lucru la ferestre desenând un punct pe sticlă cu ruj și alegând un obiect îndepărtat, clar vizibil pentru o focalizare lungă.

Nu uitați să vă odihniți ochii. Gândiți-vă bine, poate o pauză suplimentară de la lucrul la computer nu vă va dăuna sarcinilor, dar vă va salva ochii de suprasolicitare. Ai grijă de somnul tău de noapte, nu lăsa programele TV să dicteze când te culci. Și ai grijă de o pernă confortabilă, de la înălțimeiar rigiditatea căreia depinde de circulația sanguină a capului și gâtului în somn.

Găsește-ți remediul pentru umflare, ochii tăi vor străluci de bucurie și putere și nu eliberează stres și disfuncționalități ale corpului. Și amintiți-vă că, în multe privințe, această problemă este mai ușor de prevenit, așa că tratați-vă cu grijă și atenție constantă, chiar dacă sunteți obosit și nu aveți timp.