Cum să elimini flatulența
AnteriorInteresul pentru cauzele și tratamentul distensiei abdominale apare la mulți oameni în diferite perioade ale vieții. În funcție de condițiile de nutriție și de starea organismului, această problemă se face simțită din când în când sau persistă mulți ani, așa că unele persoane chiar se obișnuiesc cu un anumit disconfort asociat cu ea.
Alții, dimpotrivă, încearcă să găsească rădăcina răului și depun eforturi considerabile, selectând dieta și prin încercare și eroare, aflând ce medicamente pot ajuta în situație.
Particularitatea formării excesive de gaze în orice parte a tractului gastrointestinal este faptul că simptomele variază foarte mult de la pacient la pacient. Dacă într-un caz este disconfort și inconvenient în societate, atunci într-un alt caz pot apărea dureri și stare de rău, iar acest lucru perturbă ritmul obișnuit al vieții.Cât de gravă va fi lupta cu gazele din tractul gastrointestinal depinde de factorul principal - cât de mult interferează cu bunăstarea și comunicarea cu alte persoane.
Din punct de vedere medical
Când vine vorba de balonare, medicii folosesc mai mulți termeni pentru a descrie problema specifică.
Acumularea de aer în esofag și stomac cu expulzare involuntară sau conștientă ulterioară, pur și simplu, eructație, medicii numesc eructație și, în practică, acordă atenție unor astfel de plângeri numai în legătură cu căutarea simptomelor de inflamație a stomacului (gastrită) sau ulcer peptic. boala.
Dacă se dovedește că eructarea este singurul simptom, atunci, de regulă, tratamentul nu este prescris, deoarece nu există nicio boală.
Umflarea abdominală sub esofag și stomac, cu semne externe clare și plângeri de durere în zona diafragmei, se numește deja flatulență. Această acumulare de gaze (nu de aer, ca în cazul eructațiilor) poate fi atât o consecință a unei boli gastro-intestinale, cât și o tulburare funcțională și nu numai.unele încălcări, care vor fi discutate mai jos.
În cele din urmă, flatul este expulzarea excesivă a gazelor intestinale prin anus. Prea frecventă și în cantități mari, această scurgere provoacă multe neplăceri și, în plus, este adesea însoțită de senzații dureroase în intestine.
Flatus, spre deosebire de manifestările menționate mai sus, este aproape întotdeauna asociat cu procese patologice de digestie, astfel încât este posibil să scapi de el numai după trecerea examinării și tratamentului adecvat.
Simptome ale tulburărilor de secreție de gaze în tractul gastrointestinal
Manifestările externe și destul de tangibile ale balonării pot fi diverse, dat fiind faptul că pot afecta diferite părți ale tractului digestiv - esofag, stomac, duoden, intestinul subțire și gros.
Balonarea este însoțită de unul sau mai multe simptome, care variază în severitate:
- greaţă;
- o senzație de distensie în epigastru (esofag, stomac);
- durere de tăiere și apăsare în zona septului abdominal - diafragmă;
- stomac bombat;
- la apăsarea stomacului, se simte mișcare - intestinul „mormăie”;
- dificultate cu scaunul, cel mai adesea, constipație.
- alimente abundente, grase;
- alimente greu de digerat (legume, unele tipuri de carne, ouă);
- sifone;
- drojdie (pâine, kvas);
- o pauză lungă între mese;
- bea în timp ce mănâncă;
- obiceiul de a mesteca gumă;
- dulciuri grase in cantitati mari (prajituri, produse de patiserie);
- luarea de antibiotice;
- o schimbare bruscă a apei (de exemplu, la mutarea în altă zonă).
În mod normal, formarea de gaze în intestine este un proces necesar și inevitabil al digestiei alimentelor. Gazele formate înca urmare a muncii bacteriilor benefice – microflora intestinală – ele ajută la mișcarea maselor alimentare și la deplasarea lor finală (defecarea).
Uneori, plângerile de balonare apar la persoanele sănătoase și nu au legătură cu nicio boală. Intestinele sensibile ale unor pacienti ii fac sa sufere de manifestari care, in principiu, sunt norma.
Puteți combate astfel de disconfort urmând o dietă selectată individual și încercând să vă adaptați psihologic la faptul că o astfel de activitate a intestinelor este normală.
Aflați mai multe despre cauzele balonării și flatulenței
Gazul din stomac nu este gaz în sensul convențional, ci doar aer absorbit în timp ce mănânci, bei, mestecă gumă sau fumezi. Patologică, adică înghițirea excesivă și constantă a aerului se numește aerofagie, care poate provoca multe probleme.
Uneori, aerul înghițit va trece de sfincterul gastric, mușchiul poarta inelului, și va intra în duoden, unde se dilată și provoacă dureri ascuțite chiar mai mult decât în stomac. Dar cel mai adesea, aerul iese din stomac și esofag sub formă de eructație.
Unii oameni încearcă în mod special să eructe cât mai tare posibil după ce au mâncat, deoarece aduce o mare ușurare și elimină greutatea din stomac.
Pentru a scăpa de nevoia dureroasă de a eructa aer, trebuie să te adaptezi constant la înghițirea corectă - de fapt, învață să înghiți din nou, separând respirația și momentul înghițirii alimentelor cu un efort de voință.
În plus, trebuie să încetați să mestecați gumă, să supți acadele, să nu mai beți alimente uscate (băuturile pot fi luate la o oră după masă).
Fumătorii trebuie să învețe să inhaleze fumul de țigară prin extinderea plămânilor și să nu-l sugă în cavitatea bucală cu mușchii obrajilor și apoi să-l „înghită” împreună cu saliva. Obiceiul de a fumat necorespunzător cel mai multo cauză comună a aerofagiei.
Cu toate acestea, fumatul în sine provoacă multe boli ale tractului gastrointestinal, astfel încât eructația poate fi doar începutul unui lanț de simptome. Cea mai bună cale de ieșire va fi să te lași complet de fumat, menținând în același timp moderația în alimentație.
Cauza balonării după masă în absența eructației este cel mai probabil nu înghițirea aerului, ci producerea de acid în exces. Așa se manifestă gastrita sau gastroduodenita. Tratamentul adecvat al acestor boli va ajuta la scăparea de disconfort după masă, dar medicamentul auto-selectat „pentru durerile de stomac” de la farmacie nu poate decât să înrăutățească starea.
O examinare de către un gastroenterolog va ajuta la dezvăluirea adevăratelor cauze ale distensiei abdominale, precum și a constipației însoțitoare. De exemplu, poate „apari” una dintre formele de disbioză - prezența bacteriilor oportuniste care suprimă microflora normală, sau afte netratate la femei, care se face simțită tocmai din cauza problemelor intestinale.
Cum să vindeci flatulența
Deoarece activitatea tractului digestiv este complexă și depinde de mulți factori, nu există o modalitate instantanee de a scăpa de balonare o dată pentru totdeauna. O examinare medicală, terapia corectivă, medicamentele și homeopatia vă vor ajuta. Cu toate acestea, este posibil să eliminați unele simptome dureroase înainte de a vizita un gastroenterolog și un laborator.
Deci, dacă suferiți de gastroduodenită, arsuri la stomac, greutate în stomac, puteți lua Mezim, care ajută la funcționarea pancreasului, care este parțial sau complet responsabil pentru starea dureroasă a pacientului.
Senzația de gaze în intestine poate fi redusă cu ajutorul comprimatelor de Espumizan. Sub formă de emulsie, acest medicament este potrivit și pentru eliminarea colicilor intestinale la bebeluși.
Medicamentul homeopat Hilak-forte face față destul de repede manifestărilor de disbacterioză și flatulență. Picăturile lucrează pentru a restabili microflora favorabilă, reducânddurere și reducerea formării de gaze.Smekta, un medicament general adsorbant, elimină acumularea de gaze și toxine, protejează membrana mucoasă.
Un remediu unic pentru flatulență sunt tabletele de cărbune activat în proporție de 1 comprimat la 10 kg din greutatea pacientului. Nu este absolut potrivită ca remediu permanent, deoarece acționează destul de agresiv asupra pereților intestinului.
Enterosgel funcționează mult mai bine, absoarbe substanțele nocive, produsele secundare ale digestiei sub formă de exces de gaze și toxine și le elimină cu fecale.
Oricare dintre medicamentele menționate ameliorează simptomele, dar nu rezolvă problema, care poate fi depistată și eliminată numai de un medic specialist după o examinare, care include teste de scaun, endoscopie, ecografie a tractului gastro-intestinal.
Acest lucru se aplică în special cauzelor distenției abdominale la femei - o încălcare a microflorei intestinale din cauza candidozei. Tratamentul său conștiincios urmat de corectarea bacteriană va restabili imunitatea intestinală și va scăpa de boală pentru o lungă perioadă de timp, dacă nu pentru totdeauna.
UrmătorulCite?te ?i:
- Curățăm organismul cu ajutorul unei diete verde
- Exerciții simple pentru a întări presa
- Mese separate, reguli și principii de pregătire a meniului
- Exerciții pentru creșterea feselor
- Încărcarea în pat este primul pas către un antrenament grozav