Salvează tineretul

Anterior

Ce femeie nu vrea să fie mereu tânără și frumoasă. Dar ce să faci dacă vârsta a depășit de mult pragul de douăzeci de ani și, privind vânătăile de sub ochi, începi să te gândești involuntar la bătrânețe.

mâinile
Unii reprezentanți ai sexului frumos devin vizitatori regulați la diferite saloane de înfrumusețare.

Alții recurg la chirurgie plastică. Este posibil să menții un aspect frumos fără a cheltui sume uriașe de bani în fiecare lună? Sigur ca poti!

Împărtășim secrete

Astăzi vă vom împărtăși câteva reguli care vă vor ajuta să arătați grozav chiar și după cincizeci de ani.

Așadar, secretele de a rămâne tânăr:

1. Nu vrei să devii proprietarul ridurilor timpurii? Atunci nu ar trebui să vă încruntați, să vă încruntați și să vă strâmbiți. Desigur, dacă tresăriți o dată, nu se va întâmpla nimic. Dar dacă faci asta în fiecare zi, vor apărea în cele din urmă așa-numitele riduri faciale. Și nu vei putea face nimic cu ele;

2. Scapă de obiceiul de a fumat. Nu credeți că nicotina este dăunătoare doar plămânilor. De asemenea, are un efect dăunător asupra stării pielii tale. Din cauza fumului de nicotină, capilarele pielii se îngustează, iar oxigenul nu mai ajunge la ele în cantitățile necesare. Nu mai puțin dăunător este alcoolul, care provoacă umflături și deshidratare;

3. Pentru a evita îmbătrânirea prematură, este necesar să bei cel puțin doi litri de apă pe zi. Astfel, hidratezi pielea, scade și umflarea și tenul se normalizează. Spălarea cu apă rece are un efect terapeutic excelent. De exemplu, legendara Sophia Loren s-a spălat cu apă cu gheață în fiecare zi de-a lungul vieții;

4. Respectați o alimentație adecvată. Ar trebui să uiți de fast-food, apa carbogazoasă și alte produse absolut inutile;

5. Nu este recomandat sa stai mult timp la soare. Razele ultraviolete sunt dăunătoare pielii. Nu numai că îl usucă, dar pot provoca și peeling și arsuri.

Așadar, respectând aceste reguli simple, îți vei putea menține pielea în formă bună.

Cum se păstrează tinerețea pielii: recomandări practice

Există mai mult de un mileniu rețete pentru păstrarea tinereții. Chiar și în cele mai vechi timpuri, femeile au căutat toate modalitățile posibile de a prelungi tinerețea și de a menține atractivitatea. Există mai multe modalități populare de a opri îmbătrânirea și de a oferi pielii tale o a doua viață.

pielii
Unul dintre cele mai eficiente mijloace pentru prelungirea tinereții este uleiul de susan. Se recomandă utilizarea în timpul masajului.

Este deosebit de eficient să freci pielea cu acest ulei după duș sau baie. În acest caz, porii sunt larg deschiși, iar uleiul intră în toate straturile pielii.

După cum știți, îmbătrânirea pielii are loc în procesul de pierdere a vitaminelor. Lipsa vitaminelor precum A, D și acizii grași omega-3 are un efect deosebit de negativ asupra stării pielii. O sursă ideală de aceste vitamine este uleiul de pește. Nu numai că previne îmbătrânirea, dar și întărește unghiile și părul.

Consumul de zahăr alb va fi dăunător sănătății. După cum știm cu toții, principala substanță care menține elasticitatea pielii este colagenul. Și zahărul alb este motivul divizării accelerate a moleculelor sale. Pur și simplu, cu cât consumi mai mult zahăr, cu atât pielea își pierde mai repede elasticitatea și aspectul sănătos.

Acum, în ceea ce privește cosmeticele moderne. Și anume compoziția lor. Merită întotdeauna să citiți cu atenție din ce este făcut cutare sau cutare cosmetică. Gelurile de duș și spumele pentru spălare merită o atenție deosebită. Oamenii de știință au demonstrat deja că parabenii și propilenglicolul, care sunt incluse în elecompoziția, nu numai că dăunează stării pielii, dar și accelerează semnificativ procesul de îmbătrânire.

Și încă un secret al tinereții: încearcă să fii mai puțin supărat. Faptul este că, în timpul unui atac de agresiune, o cantitate mare de histamină intră în sânge. Prezența lui provoacă sângerare a pielii. Efectele secundare pot fi diverse iritații și alergii. Așadar, păstrați-vă calmul și salvați fața!

Pentru a păstra tinerețea pielii după 30 de ani, dragi femei, trebuie să fim mai puțin nervoși, să nu ne complacăm cu obiceiuri proaste, să renunțăm la cofeină și să petrecem mai mult timp în aer curat.

Medicina populară în paza tinereții pielii

mâinile
De asemenea, vă prezentăm atenției câteva rețete populare care vă vor ajuta să vă recăpătați tinerețea:

1. Un amestec miraculos pentru mentinerea sanatatii intregului organism. Compoziția acestui amestec este foarte simplă: trebuie să amestecați sucul de la o lămâie și 20 de grame de pulpă de usturoi. Acest amestec trebuie perfuzat timp de 25 de zile. Trebuie să luați amestecul rezultat noaptea pe o linguriță pe pahar de apă;

2. Rețeta unui tonic miraculos te va ajuta să răspunzi la întrebarea cum să păstrezi tinerețea. Se amestecă câte o linguriță de ulei de măsline, suc de lămâie și miere. Un astfel de tonic vindecător trebuie luat pe stomacul gol;

3. Nu cumpăra din magazine creme cu ingrediente neclare. Puteți pregăti singuri o cremă absolut uimitoare. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de un gălbenuș de ou amestecat cu 5-10 picături de suc de mere, 4-5 ml de ulei esențial de caise și sucul de la o jumătate de lămâie mică. Toate ingredientele trebuie amestecate bine și depozitate într-un loc întunecat și rece. Puteți folosi această cremă de două ori pe zi;

4. O dată sau de două ori pe săptămână ar trebui să faci măști de față de casă. Pentru a le pregăti, veți avea nevoie de o proteină bătută până la spumă,amestecat cu trei linguri de făină și două linguri de miere. Masca rezultată trebuie aplicată pe față și lăsată timp de 15-20 de minute. Apoi clătiți-l cu apă rece. Rețineți, este cu apă rece. Astfel, vei îmbunătăți circulația sângelui și, în timp, vei scăpa de ridurile enervante.

Nu uitați că nimic nu arată vârsta unei femei ca mâinile ei. Prin urmare, vă vom împărtăși mici trucuri despre cum să vă păstrați mâinile tinere.

Cum să-ți păstrezi mâinile tinere

Mâinile îngrijite sunt cartea de vizită a oricărei femei. Dar pentru ca ele să arate grozav, trebuie să depui mult mai mult efort decât pe față sau pe corp. Esența problemei este că mâinile sunt expuse în mod constant la influența negativă a lumii înconjurătoare.

Întreabă-te: faci ceva care nu necesită mâinile tale? Desigur că nu. Stergem, calcam, curatam, gatim cu mainile. Cu ei, ajungem să cunoaștem lumea din jurul nostru prin atingere. Deci îngrijirea lor ar trebui să fie adecvată.

pielii
De exemplu, ar trebui să vă spălați mâinile numai în apă la temperatura camerei. Spălarea în apă foarte rece va face pielea aspră și uscată, dar apa fierbinte poate provoca pierderea elasticității. De asemenea, nu trebuie să spălați vasele cu mâinile goale - contactul cu orice detergenți este dăunător.

Consecințele pot fi nu numai pierderea elasticității și uscăciunea, ci și iritații severe, până la alergii. Nu neglijați mănușile iarna - vă vor proteja perfect mâinile de îngheț. Dar vara, ar trebui să aplicați puțină protecție solară înainte de a ieși afară - ultravioletele nu sunt nici ele utile.

Există și câteva rețete populare pentru îngrijirea pielii mâinilor. Iată-le:

1. Folosiți măști de mână. De exemplu, puteți amesteca o mască cu 50 de grame de ulei de migdale și 40 de grame de miere.O astfel de mască te va ajuta să exfoliezi celulele deja moarte și să reînnoiești pielea. Dar un amestec de miere, făină, ceai verde și glicerină, câte o linguriță din fiecare ingredient, va ajuta la restabilirea elasticității pierdute și a aspectului frumos al pielii;

2. Peelingul nu vă va afecta mâinile. Pentru a face acest lucru, frecați-le cu zahăr și ulei de măsline sau vegetal. După procedură, resturile trebuie spălate cu apă rece;

3. Pentru ca pielea mâinilor să fie frumoasă, ar trebui să o lubrifiați periodic cu iaurt sau chefir. Masează-ți mâinile câteva minute și le poți spăla cu apă caldă. Pentru un efect mai mare, puteți adăuga puțin ulei esențial la chefir.

Astăzi am împărtășit cu voi câteva secrete de îngrijire a pielii care vă vor ajuta să rămâneți tânăr după 30 de ani.

După cum puteți vedea, nu aveți nevoie de nimic supranatural pentru a arăta mereu grozav. Așadar, petrece puțin timp pe tine în fiecare zi și vei vedea cum se va schimba lumea din jurul tău!

Următorul

Cite?te ?i: