Cum să scapi rapid de sughiț

Anterior

Sughitul este un fenomen destul de comun cu care fiecare om l-a întâlnit cel puțin o dată în viață. Și nu este un secret că uneori durează mult. Prin urmare, a ști cum să scapi rapid de sughiț va fi interesant și util pentru toată lumea.

Acesta este ceea ce va fi discutat în articolul nostru de astăzi.

Motive

scapi
Sughitul aparține afecțiunilor umane simple, dar în același timp foarte neplăcute, care sunt deranjante. Fiecare dintre noi, cel mai probabil, cel puțin o dată în viață a experimentat toate farmecele procesului de „sughiț”.

Mai mult, sughițul afectează pe toată lumea: de la nou-născuți până la reprezentanții generației mai în vârstă. De unde vine un sughiț și cu ce este legat aspectul său?

Conform justificării medicale, sughițurile sunt respirații ritmice de mare forță, care apar ca urmare a contracțiilor convulsive ale diafragmei și îngustarea glotei și au, de asemenea, un caracter involuntar al repetărilor.

De regulă, sughitul durează de la 5 la 20 de minute și trec destul de repede.

Medicii identifică câteva motive principale care pot servi drept motiv pentru apariția sughițului:

  • Hipotermia organismului;
  • supraalimentare;
  • Abuzul de alcool;
  • Schimbări bruște de temperatură;
  • Stres emoțional.

În plus, contracții musculare involuntare similare pot fi asociate și cu probleme ale sistemului digestiv. Alimentele blocate în esofag pot provoca o încălcare a reflexului de deglutiție și pot provoca spasme nervoase în zona stomacului.

Apoi sughițul ar trebui să fie pus pe seama unui nerv care transmite un impuls excitator mușchilor diafragmei și determină o persoană să experimenteze ceva ca un tic nervos.

Dacă acest fenomen este un oaspete rar în corpul tău, atunci nu există niciun motiv de îngrijorare. La urma urmei, există multe moduricum să scapi rapid de sughiț acasă. Cu toate acestea, apariția frecventă a unei astfel de afecțiuni poate fi un simptom al unor tulburări grave.

De aceea, dacă sughițurile vă vizitează destul de des, nu trec în 48 de ore sau sunt complet permanente, merită verificat:

  • Boli de rinichi;
  • Tulburări ale măduvei spinării;
  • Infarct miocardic;
  • Probleme mentale.

De foarte multe ori sughitul are o bază psihologică și poate apărea în mod reflex dacă unei persoane îi este frică de ceva sau se simte stresată.

Cu toate acestea, medicii încă nu pot da un răspuns fără echivoc cauzei sughițului, așa că nu există un remediu universal pentru acest fenomen incomod. Cu toate acestea, există mai multe modalități dovedite de a rezolva problema.

Top 10 sfaturi

Din fericire, există o mulțime de modalități de a scăpa de sughiț. Prin urmare, dacă unul nu funcționează, le puteți sorta și oricine va fi cu siguranță încununat de succes.

Iată câteva metode de bază pentru a scăpa rapid de sughiț:

  • care
    Una dintre cele mai simple și mai accesibile metode este varianta ținerii scurte a respirației. Trebuie să inhalați mai mult aer și să încercați să nu respirați un minut;
  • Metoda de comutare a atenției dă, de asemenea, rezultate bune, ceea ce oferă posibilitatea de a vă îndepărta de problemă și ajută dacă sughițurile sunt de natură psihologică;
  • Poti incerca si metoda reflex, care consta in provocarea reflexului de varsaturi, care iti permite sa indepartezi spasmul diafragmatic;
  • Bea apă și nu numai! Doar înghițituri mici! Acest lucru trebuie făcut într-o poziție îndoită și cu gâtul întins înainte. Această procedură vă permite să îndepărtați particulele alimentare de pe suprafața faringelui și, prin urmare, să opriți impactul asupra nervului local;
  • Poți încerca să mănânci ceva luminosgust pronunțat amar sau acru. Aromele picante pot ajuta la oprirea crampelor digestive. De exemplu, poți folosi 1 lingură de oțet diluat în apă;
  • Preparați ceai de mușețel, lăsați-l să se infuzeze o jumătate de oră și beți cât doriți. Substanțele utile conținute în mușețel acționează ca un relaxant muscular și permit slăbirea contracției diafragmei, ceea ce provoacă sughiț;
  • De asemenea, puteți încerca să turnați o cantitate mică de zahăr pe partea centrală a limbii și apoi să o înghiți. Potrivit recenziilor, un amestec de zahăr și bere ajută și el;
  • Sfaturi care pot fi efectuate de persoane cu pregătire fizică bună. Este necesar să stați pe mâini, astfel încât capul să scadă sub nivelul diafragmei. De asemenea, poți încerca o variantă mai ușoară - întinde-te pe pat, coborând capul sub nivelul corpului.

Original si simplu

Metodele neconvenționale ajută și la găsirea unui răspuns la întrebarea cum să scapi de sughițul prelungit. Dintre tehnicile neobișnuite, pariurile pe bani iese în evidență colorat, care este o metodă preferată a medicilor.

Mecanismul privării de știință este neclar, dar funcționează perfect. Pentru a face acest lucru, trebuie să puneți mai multe bancnote mari în fața săracului care sughițează și să faceți un pariu cu el. De regulă, fenomenul incomod se oprește într-un minut.

Dacă sunteți acasă, atunci puteți încerca flotări de pe podea sau puteți pompa abdomenul. Sau puteți încerca metoda preferată a medicului de familie al președintelui Kennedy.

Pentru a face acest lucru, trebuie doar să trageți de limbă, deschizând gura larg în timpul unui alt atac de sughiț și să rămâneți în această stare timp de 10 secunde. Se spune că președintele american a fost întotdeauna ajutat!

Puteți încerca singur un exercițiu destul de exotic - beți apă rece în înghițituri rapide, după ce v-ați strâns în mână.mâinile la spate încuiate și încercând să le despartă. Doar pentru asta vei avea nevoie de un asistent care va tine un pahar cu apa.

Metodele non-standard includ gâdilatul obișnuit. De regulă, provoacă râsul și astfel vă permite să vă țineți respirația. După ce respirația revine la normal și apare o ușurare din starea enervantă.

O stare de frică ascuțită îi ajută și pe unii. Trebuie doar să sperii cu grijă persoana care sughițează, astfel încât sughițul să nu se transforme în bâlbâială.

Dacă nimic nu ajută și sughițul continuă să vă deranjeze, atunci trebuie să consultați un medic și să faceți o ecografie a esofagului pentru a afla cauza și a obține tratamentul adecvat.

Sughiț la bebeluși

Sughitul la nou-născuți nu are nimic de-a face cu respirația, dar apar în majoritatea cazurilor din cauza contracțiilor neașteptate ale diafragmei, care este foarte sensibilă la un bărbat minuscul de până la 3 luni.

Deși acest fenomen la bebeluși este considerat destul de normal și apare destul de des, mulți părinți sunt îngrijorați de întrebarea cum să scape de sughițul prelungit la nou-născuți. Deoarece există cazuri când sughițul împiedică copilul să adoarmă și provoacă frică sau anxietate.

care
Puteți încerca să dați copilului apă caldă dintr-un biberon sau să îl puneți la sân.

De asemenea, merită să observați cu atenție prezența eructațiilor la copil și să vă asigurați că aceasta apare.

Hrăniți copilul în poziție verticală și nu-l adormi imediat după ce a mâncat.

Acordați atenție dimensiunii orificiului din mamelonul bebelușului, deoarece o gaură foarte mare sau mică poate contribui la înghițirea involuntară de aer și poate provoca sughiț.

Dacă sunteți complet deznădăjduit, încercați să utilizați un răsucitor de limbi populare (repetat dintr-o singură respirație și cât mai repede posibil): „Sughiț-sughiț, treci la Fedot, de la Fedot la Yakov, de la Yakov la toată lumea!”. La urma urmei, diavolul nu glumește, poate că va ajuta!

Lasă problemele și necazurile vieții să te ocolească! Fii sănătos și nu sughiță!

Următorul

Cite?te ?i: