Cum să înveți să dansezi acasă

Anterior

Crezi că dansul nu e treaba ta? Nu acordați atenție zâmbetelor prietenilor care cred că ei, spre deosebire de tine, știu să danseze. Nu creați complexe în voi, ci adunați-vă și învățați să treceți la muzică și fără ea, astfel încât să fie imposibil să vă îndepărtați privirea.

Poate vei deveni câștigătorul unuia dintre proiectele de dans - vei câștiga bani, îți vei găsi chemarea și vei face ceea ce ai visat de mult timp.

Toată lumea dansează! Departe de complexe și stereotipuri

înveți
Poate un bărbat să arate curajos într-un dans și cum să realizeze acest lucru? Și cum să înveți o fată să danseze un twerk pasionat și spectaculos atunci când nu iese din casă pentru a merge în cluburi? Dacă faci un efort, crezi că poți face asta și adaugi asertivitate, atunci orice este posibil.

Există multe dovezi în acest sens, fie că este vorba de un dans în cuplu, de exemplu, o bachata pasionată sau un vals romantic, sau un singur dans de club. În care dintre aceste stiluri pot arăta bine atât un băiat, cât și o fată? Să ne dăm seama ce va funcționa cel mai bine pentru tine, ținând cont de vârsta, corpul tău, starea fizică și experiența de dans în general.

Aveți două opțiuni. Găsiți un studio sau, dacă credeți că trebuie să vă „prindeți în formă” pentru început, învață să înveți să dansezi acasă.

De ce vei avea nevoie pentru asta?

Nu prea multe, literalmente următoarele:

  • Un computer, de preferință un laptop, care poate fi plasat convenabil la nivelul ochilor. Nu merită să folosiți o tabletă sau un smartphone în acest scop. Adesea, în dansuri, există o mulțime de mișcări mici care s-ar putea să nu fie observate de tine pe un mic ecran;
  • Desigur, acces la Internet. Unde altundeva vei găsi atât de multe sfaturi înțelepte și tutoriale video? Abonați-vă la canalele Youtube, căutați grupuri în rețelele sociale. Și dacă nu-ți place„școală” compatrioților tăi, nu îți va fi greu să găsești videoclipuri explicative despre resurse în limba engleză la cererea dansului. Și nu lăsa bariera lingvistică să-ți stea în cale. Dansul este un limbaj universal al corpului care îți va spune fără cuvinte cum să înveți să dansezi bachata acasă sau să stăpânești mai multe dansuri populare de club.
  • Haine confortabile. Dar numai vechile „trenouri” nu sunt întinse. „Ce, nimeni nu vede...” – nu te justifica cu asta înainte de a învăța să dansezi hip hop acasă și orice alte dansuri. Arta dansului, chiar și una la fel de agresivă ca krump, cere respect de sine. Și pentru tine, este mai bine să înveți imediat să dansezi shuffle, ca și cum ai fi pe scenă într-un club, și nu acasă. Pentru aceasta, ai grijă de o ținută decentă.
  • Oglinda de lungime intreaga. Această condiție este obligatorie! Trebuie să vezi dacă faci mișcările corect. Amintește-ți că atunci când ieși în club, alți oameni se vor uita la tine. Nu le da un motiv să se îndoiască de abilitățile tale.
  • Bună dispoziție și încredere că totul se va rezolva. Acestea sunt măsuri importante pentru succes. Și să nu credeți că un copil născut târâind nu va putea dansa. Nici cei care povestesc în videoclip cum fiecare dintre ei a învățat să danseze și a stăpânit tectonica la modă, popping-ul, kizomba sau bachata acasă, nu au ajuns imediat la asta.

La mașină! Ce directie sa aleg?

Poti intelege ce iti va placea si ce iti va placea corpului tau inca de la primele ore. Încercați-vă în mai multe stiluri și direcții. Dacă scopul tău este să „smulgi” cu stil ringul de dans, alege dansuri de club (jazz-funk, go-go, shuffle, vogue, tectonic).

înveți
Ce îi face buni? Nu necesită antrenament special - stretching, antrenament de forță pentru a executa elemente de power muffs din break dance sau pas complexe din coregrafia clasică, balet. În plus, aceste direcții sunt universale, corespund„zeitgeist” și cultura clubului în ansamblu.

Când stăpânești mișcările de bază ale dansurilor moderne, care se repetă în mai multe moduri în mai multe stiluri, poți trece în alte direcții. Naturi romantice ca mai ales salsa și bachata.

A învăța pașii de bază și a învăța cum să-ți „legănești” frumos șoldurile este primul lucru pe care trebuie să-l stăpânești. Acest lucru se poate face acasă, deoarece nu toată lumea se simte confortabil în condițiile unui studio de dans, când parcă ești singurul care nu primește ceea ce ai nevoie.

După ce ați câștigat încredere acasă, mergeți să vă perfecționați abilitățile pe parteneri, deoarece ambele dansuri sunt interpretate în perechi, cu elemente frumoase - tranziții și sprijin.

O opțiune excelentă pentru dvs. ar fi să participați la o clasă de master deschisă, care este adesea susținută de formatori cunoscuți gratuit sau aproape gratuit. În aceste scopuri, sunt utilizate spații spațioase, capabile să găzduiască mai mult de o sută de persoane, și chiar zone deschise în care se țin astfel de flash mobs. Căutați grupuri tematice în rețelele sociale și lăsați o cerere de participare.

O clasă deschisă este o modalitate excelentă de a depăși timiditatea și de a întâlni începători ca tine sau de a găsi mentori cu experiență. Dacă astfel de evenimente colective nu au loc în orașul dvs., aveți totuși șansa de a găsi un club în funcție de interesele dvs. Studiați afișele, programele cluburilor de noapte locale.

S-ar putea să găsiți o petrecere salsa sau bachata în program. Simțiți-vă liber să mergeți acolo. La astfel de evenimente participă instructori și coregrafi, care vor fi bucuroși să vă ajute să învățați mișcările în cuplu.

Caracteristicile stilurilor

Tectonic a încorporat elemente de hip-hop, popping și blocare. Ca stil hibrid, atrage tinerii datorită ritmului său. Se interpretează pe muzică electro-house.

Amestecă, la prima vedere,oarecum asemănătoare cu predecesorul său. Se bazează însă pe alte mișcări, de la jazz. Aceasta este stepa. Acest dans se caracterizează prin performanță manierată și mișcări rigide.

dansezi
Popping-ul se bazează pe o tehnică de dans, când mișcările relaxate ale brațelor și picioarelor alternează cu contracții musculare în timpul dansului. Un bun performer poate crea iluzia că un robot bine antrenat nu se mișcă.

Bachata (modernă și urbană) este un dans senzual de cuplu originar din Republica Dominicană. Istoria sa este oarecum asemănătoare cu istoria tangoului, când dansul era soarta claselor inferioare ale populației. Dar acesta este unul dintre cele mai sincere dansuri. Muzică interpretată cu tempo moderat. Sarcina de a vedea este intimitatea maximă între parteneri.

Salsa se caracterizează printr-o mare varietate de mișcări, figuri și modele în care partenerii se mișcă. Combină mai multe genuri simultan - mambo și cha-cha-cha, populare în dansul de sală. Ca și bachata, salsa aparține direcției de dansuri din America Latină.

Twerk este probabil cea mai controversată direcție astăzi. Mișcările lui sunt destul de sincere și seamănă mai mult cu jocuri de curte decât cu dans. Twerk-ul arată ciudat, pentru că sunt foarte multe mișcări ale șoldurilor și sunt executate foarte des, dar spectaculos. Băieților le place dansul. Dar este mai bine dacă este executat de o fată, altfel „băieții nu vor înțelege și nu vor ierta”.

Citiți despre alte stiluri în următoarele articole. Între timp, încearcă, alege, învață și trăiește în ritmul dansului. Aceasta este o modalitate excelentă de a petrece timpul cu beneficii.

Următorul

Cite?te ?i: