Sport și sănătate

Asanele pentru coloana vertebrală sunt o înțelepciune străveche pentru sănătatea ta

Asanele pentru coloana vertebrală sunt o înțelepciune străveche pentru sănătatea ta
Asanas pentru coloana vertebrală - înțelepciune străveche pentru sănătatea ta Problemele cu spatele sunt un adevărat flagel al unei persoane moderne care...Cite?te mai mult

Cum să efectuați corect exercițiile de întindere acasă

Cum să efectuați corect exercițiile de întindere acasă
Cum să efectuați corect exercițiile de întindere acasă? Există un număr mare de oameni care petrec mult timp făcând muncă monotonă, ceea ce duce la...Cite?te mai mult

Mese separate, reguli și principii de pregătire a meniului

Mese separate, reguli și principii de pregătire a meniului
Mese separate: reguli și principii de creare a unui meniu În epoca dezvoltării mass-media, cultul frumuseții corporale a introdus slăbirea în rangul de...Cite?te mai mult

Exerciții de respirație pentru a îmbunătăți sănătatea

Exerciții de respirație pentru a îmbunătăți sănătatea
Exerciții de respirație pentru a îmbunătăți sănătatea Primul lucru pe care îl face un nou-născut este să respire adânc, confirmându-i dreptul la viață...Cite?te mai mult

Slăbește sau nu înainte de o excursie la mare

Slăbește sau nu înainte de o excursie la mare
Slăbește sau nu înainte de o excursie la mare Înainte de vacanță, fiecare dintre noi, femeile, își amintește de obicei că ar fi bine să facem niște sport...Cite?te mai mult

Cocktail de slăbire cu lămâie, ghimbir

Cocktail de slăbire cu lămâie, ghimbir
Lămâie, ghimbir - cocktail de slăbit! Mai recent, toți cei din jur au început să vorbească despre cum să slăbești cu ajutorul lămâii. Aceste informații...Cite?te mai mult

Cum să pompați acasă

Cum să pompați acasă
Cum să fii în formă acasă? Nu orice persoană care începe să includă antrenamentul de forță în programul său intenționează să devină culturist -...Cite?te mai mult