Pierderea în greutate cu ajutorul mantrei, credeți recenziile
AnteriorMii de femei visează să scape de excesul de greutate fără prea multe probleme și uneori dau dovadă de o ingeniozitate admirabilă. Noi și noi „super secrete” ale vedetelor din show-business apar în fiecare zi în rețea și promit un efect rapid – până la 25 kg pe lună! - aruncându-ne în același timp sfaturi neverificate și sincer ciudate.
Să ne dăm seama împreună care este esența și la ce rezultate ne putem aștepta de la această metodă, care a venit din cultura indiană veche, populară astăzi în întreaga lume.
Avantaje și dezavantaje ale citirii mantrelor pentru pierderea în greutate
Dacă ar exista o modalitate magică de a deveni slăbit și frumos peste noapte, desigur, am fi cu toții foarte fericiți. Dar, din păcate, nu există un remediu universal care să se potrivească 100% fiecărei femei și să ofere întinerire și o siluetă grațioasă. Prin urmare, trebuie să experimentezi, să încerci, să treci peste dezamăgire și să încerci din nou.
În căutarea unei metode eficiente de slăbire, unele fete nu au noroc - nu numai că metoda nu a ajutat, dar le-a afectat și sănătatea într-un mod rău și s-au cheltuit mulți bani.
Pe fundalul multor tehnici periculoase și costisitoare, citirea mantrelor se distinge prin mai multe puncte pozitive:
- textele de mantre pot fi obținute fără a plăti nimic;
- nu mai trebuie să vizitezi cluburi, secții și centre, să te antrenezi acasă;
- mantra funcționează în minte, așa că nu poate dăuna în niciun fel sănătății fizice, chiar dacă faci ceva greșit.
Ok, ce zici de efect? Până la urmă, asta mă intereseazădoamnele intai. Puteți găsi diferite recenzii pe rețea, cel mai adesea fetele sunt nemulțumite că celebra mantra tibetană pentru pierderea în greutate nu a ajutat să slăbiți un singur kilogram, dar problema este că nu știți niciodată cât de mult efort a depus o persoană pentru a o face. muncă.
Nu este mai bine să încerci tehnica pe tine însuți, având în vedere că nu va trebui să tragi saci aici?
Cum funcționează mantra și de ce nu funcționează pentru toată lumea
De fapt, citirea cuvintelor specifice ale mantrei pentru pierderea în greutate și întinerire este de lucru cu ea. Text de învățat pentru repetare: san sia chii nah pai tun dou.
Dacă vă place să lucrați cu mantre, puteți folosi mai multe, de exemplu, una dimineața, una seara. Pentru armonie generală, utilizați mantrele om mana padme hum și om shanti shanti shanti.
Există câteva puncte tehnice care trebuie respectate în mod tradițional pentru ca mantra de scădere în greutate să „funcționeze”:
- silabele se pronunță cu voce joasă, cântând, cu accentul corect;
- sunt necesare repetari multiple si anume de 108 ori intr-o sedinta;
- este necesar să exersezi într-un loc liniștit, în izolare, la orele dimineții;
- continuați practica în mod independent pentru numărul stabilit de zile.
Se recomandă alegerea unei perioade de 40 de zile, întrucât se crede că structura energetică a organismului este reînnoită în acest timp.
Cantarea mantrelor este foarte apropiată de practica spirituală și nu este potrivită pentru creștinii care cred activ sau membrii comunităților religioase. În plus, practica cauzeazăo tensiune puternică, deși pozitivă, a conștiinței, așa că persoanele vulnerabile cu un psihic mobil și cu atât mai mult cu boli mintale, nici nu ar trebui să înceapă.
Cum să aliniezi mantrele cu stilul de viață
Deoarece repetarea silabelor în sine nu arde grăsimea, ci acționează la un nivel subtil, practica ar trebui combinată cu alte metode de auto-dezvoltare și îmbunătățire a corpului. De exemplu, cauza obezității este supraalimentarea, un obicei care trebuie depășit în mod conștient.
O mantra pentru pierderea in greutate te va ajuta sa dezvolti o astfel de viziune asupra vietii care este incompatibila cu rasfata instinctului animal de a umple stomacul. Eforturile minții înnobilează și corpul fizic, astfel încât, după ce te-ai antrenat să îndeplinești cu sârguință o sarcină acceptată în mod voluntar - o citire îndelungată a mantrelor - te adaptezi la o atitudine conștientă, atentă față de sănătate, alimentație și te disciplinezi.
Mantra pentru pierderea în greutate, recenziile despre ea depind de puterea ta de voință - încordează acest „organ” subtil al minții ori de câte ori se prezintă ocazia. Renunță la alimentele cele mai bogate în calorii, alege un exercițiu fizic pe care îl vei efectua în mod constant în fiecare zi, alege în mod conștient cum îți petreci timpul liber - întins pe canapea sau mișcându-te activ.
Practica antică orientală ne învață să facem o alegere conștientă și să ne ținem de ea în toate circumstanțele. Și dacă îți este greu să te schimbi, acesta este cel mai bun mod de a începe mic - pentru noi, intonarea mantrelor nu este nici serviciu sacru, nici magie, ci destul de potrivită ca exercițiu meditativ, făcându-ne mai buni din interior.
Păstrați confidențialitatea
Prejudecăți, scepticism și condamnare deschisă a celor dragiva aduce numai rău. Nu este nevoie să împărtășiți impresiile dvs. cu alții chiar în acest proces. Lăsați întreaga lume să se minuneze de rezultatele dvs. atunci când acestea apar cu adevărat. Deci nu trebuie să cauți un însoțitor pentru a practica mantre, cum ar fi mersul la sală - este afacerea ta profund personală.
Deci, indiferent de metoda de pierdere în greutate pe care o alegeți, fiți perseverenți, pe deplin conștienți de obiectivul dvs. și de tot ceea ce faceți pentru a-l atinge - aceasta, apropo, este foarte bine aliniată cu filozofia budismului.
Deși pierderea în greutate este o luptă „pentru caracter”, lasă să lucrezi asupra ta să te ajute cu adevărat să devii mai fericit și mai frumos.
UrmătorulCite?te ?i:
- Băi cu sare cu sifon pentru pierderea în greutate
- Dieta cu legumeexprimă pierderea în greutate într-o săptămână
- Supă de ceapă pentru pierderea în greutate, adevăr sau mit
- Dieta Hercules pentru pierderea în greutate
- Proteinele și legumele sunt un tandem excelent pentru pierderea în greutate