Baie cu sifon pentru scăderea în greutate beneficii și rău

Anterior

Soda ca produs care promovează pierderea în greutate a început să fie folosit relativ recent. S-a constatat că bicarbonatul de sodiu este capabil să normalizeze echilibrul acidului și alcalinei din organism, să elimine excesul de lichid din acesta și să prevină asimilarea grăsimilor.

Cu toate acestea, nu toată lumea poate profita de această proprietate și poate consuma sifon intern din cauza pericolului de a face o boală a tractului gastro-intestinal. Există o modalitate mai blândă de a scăpa de kilogramele în plus - acestea sunt băi de sodă cu sare pentru pierderea în greutate.

Modul obișnuit de a găti

beneficii
Există multe opțiuni pentru pregătirea unor astfel de băi. Cel mai simplu este să dizolvi un pachet de bicarbonat de sodiu într-o baie plină de apă fierbinte, adăugând sare de mare și extract de pin dacă se dorește.

Apropo, acestea din urmă pot fi pregătite cu propriile mâini strângând ace în pădure și fierbându-le într-o oală cu apă. Adaugă acest decoct în baie și bucură-te de mirosul plăcut și efectul de vindecare. În același timp, amintiți-vă că, cu cât temperatura apei este mai mare, cu atât procesul de slăbire va fi mai eficient, dar principalul lucru aici este să nu exagerați, altfel nu veți fi departe de a leșina.

Durata procedurii este de 20 de minute. După aceea, fără să te speli cu apă curată, umezește-ți corpul cu un prosop din țesătură, înfășoară-te într-un halat cald și întinde-te în pat. Sarcina ta este să stai întins într-o poziție relaxată timp de aproximativ o oră și aceasta este cea mai importantă parte a procedurii de slăbire.

În funcție de greutatea ta, poți slăbi până la 2 kilograme de exces de greutate într-o singură ședință. Faceți astfel de băi o dată la două zile, timp de 20 de zile, combinându-le cu dietă și cardio și cu siguranță vei vedea rezultatul unor astfel de acțiuni pe cântarul tău.

Contraindicație

Contraindicațiile se aplică acelor persoane care au probleme cu vasele de sânge șipresiune Cert este că, sub influența temperaturii ridicate, vasele de sânge se extind, presiunea scade, dar cu cât o persoană stă mai mult timp întinsă într-o baie cu sifon pentru pierderea în greutate, cu atât corpul lui se supraîncălzi, ceea ce provoacă contracția frecventă și puternică a mușchiului inimii.

Excesul de lichid părăsește în mod activ organismul, ceea ce poate declanșa o criză hipertensivă. O astfel de situație este deosebit de periculoasă pentru persoanele diagnosticate cu distonie vegetativ-vasculară: există un risc mare ca o persoană să dezvolte o durere de cap severă și să își piardă cunoștința în baie.

Cei care au tumori benigne sau maligne, fibroame, nu pot slabi cu ajutorul băilor de sodă. Este strict interzis ca femeile însărcinate cu amenințare de avort spontan să se relaxeze în baie, în plus, nu se pune problema vreunei pierderi în greutate în această perioadă.

scăderea
Dacă aveți răni, cosuri și alte leziuni ale pielii pe corp, nu vă culcați în baie. Acest lucru se aplică și persoanelor cu intoleranță individuală la sifon. Mulți dintre cei care slăbesc după o astfel de procedură notează o laxitate și uscăciune crescută a pielii.

Sub influența sifonului, procesul de formare a ridurilor crește. Dar aceste probleme sunt ușor de rezolvat dacă după procedură, când te odihnești în pat, faci un duș și freci în piele cu o cremă hidratantă sau hrănitoare.

Băi cu bombe de sifon

Deosebit de populară printre cei care doresc să slăbească este rețeta de baie, în care nu se adaugă bicarbonat de sodiu pur în apă, ci bombe de sifon preparate pe baza ei. În plus față de sifon, ele conțin acid citric, care conferă bombelor capacitatea de a spulbera, de a sparge și apoi de a se dizolva în apă.

Un astfel de produs de casă este mai util în lupta împotriva excesului de greutate, deoarece este adesea îmbogățit cu ulei esențial de citrice, cunoscut pentru capacitatea lor de a arde grăsimile.

Etape de productie:

  • neapărat înaintepuneți mănuși de cauciuc când faceți. Acum amestecați într-un recipient de sticlă 10 linguri. l. sifon și 5 linguri. l. acid citric. Adăugați colorant alimentar de orice culoare și nu uitați de 2 linguri. l. diluați sare de mare în acest amestec;
  • acum adauga 20 de picaturi de ulei esential de lamaie, portocala sau grapefruit. Puteți folosi amestecul lor. Adăugați 1 linguriță. bază grasă - de exemplu, ulei de măsline. Acum adăugați 1 lingură. l. smântână uscată și ierburi proaspete uscate sau mărunțite, de exemplu, sedum, mușețel, mamă, cimbru etc.;
  • greutate
    amestecați amestecul până la omogenizare și începeți să-l modelați în bile. Pentru a le da forma dorită, li se recomandă să folosească forme pre-preparate. De exemplu, tăiați mingi de tenis, celule de sub ouă de ciocolată etc.;
  • în câteva ore bombele vor fi gata. Ele pot fi utilizate în scopul propus.

Acum știi cum să faci în mod corespunzător băi cu sifon pentru a pierde excesul de greutate. În plus, acum ai bombe pe care le poți folosi, sau le poți oferi prietenilor tăi și împărtăși impresiile tale despre o procedură plăcută și utilă.

Următorul

Cite?te ?i: