Sport și sănătate

Dieta cu ciocolata: merita riscul? Printre numeroasele diete, există modalități originale de a pierde în greutate. Dieta cu ciocolată - sună ca o glumă....Cite?te mai mult

Dieta sportivă: ce este? Una dintre cele mai frecvente probleme ale fetelor este considerată a fi supraponderală. Și nici cei care au făcut eforturi...Cite?te mai mult

Mic dejun pentru copii: cum să le pregătim mese gustoase și sănătoase? În lumea de astăzi, părinții ocupați se simt adesea limitați în timp, așa că nu au...Cite?te mai mult

Picioare zvelte: nutriție și sport Cum să slăbești rapid în picioare? O astfel de întrebare se ridică pentru majoritatea persoanelor cu picioarele pline,...Cite?te mai mult

Zumba - dansuri de fitness înflăcărate pentru toată lumea Zumba este cel mai strălucit program de antrenament oferit de cluburile de fitness astăzi. Cu...Cite?te mai mult

De unde să începi să slăbești corect: sfatul nutriționistului A ține o dietă și a o susține până la capăt prima dată este o sarcină foarte dificilă...Cite?te mai mult

Stretching - creșterea flexibilității! În primul rând, orice întindere întărește mușchii și tendoanele și le crește flexibilitatea. Majoritatea oamenilor...Cite?te mai mult