Cele mai bune retete de salate cu bastoane de crab
AnteriorSe dovedește că există o mulțime de rețete cu bețișoare de crab! Salatele neobișnuite nu numai că îți vor diversifica masa, dar vor ajuta și la economisirea bugetului familiei - pentru că nu necesită produse scumpe!
Din ce sunt de fapt bețișoarele de crab?
Se pare că acest produs nu conține deloc carne de crab, altfel costul lor ar fi de multe ori mai mare. La urma urmei, mulți oameni apreciază această mâncare delicioasă tocmai pentru gustul său neobișnuit și costul redus. Cu toate acestea, teoretic, acest semifabricat nu conține substanțe nocive. Constă dintr-o cantitate mare de proteine din soia, pește tocat și amidon. Apoi se adaugă aromă, care dă gustul cărnii de crab. Producătorii presează acest amestec în batoane mici care sunt gata de consum. Deci, de fapt, acest produs este un semifabricat din pește.
Există vreun beneficiu în a-l folosi?
De asemenea, conține iod, care este bun pentru glanda tiroidă. Dar, în general, utilizarea acestui produs nu aduce niciun beneficiu serios organismului.
Sunt bețișoarele de crab dăunătoare?
Din păcate, acest produs ieftin și gustos poate cauza probleme serioase. Adesea, producătorii adaugă subproduse din pește în loc de carne tocată de înaltă calitate și schimbă rețeta, drept urmare în produsul semifabricat apar aditivi alimentari nocivi și în general interziși, care pot provoca boli grave ale tractului gastrointestinal, ca precum și provoca alergii și toxiinfecții alimentare.
În plus, peștele tocat care este folosit la prepararea produsului nu trece prin niciun procestratament termic și este un excelent teren de reproducere pentru microorganisme dăunătoare. Prin urmare, nu trebuie să cumpărați niciodată acest ingredient pentru salată în funcție de greutate. Puteți mânca numai produse care au fost sigilate într-un ambalaj etanș sub vid.
Rețete neobișnuite pentru o salată delicioasă
În ciuda faptului că nu există beneficii pentru sănătate, bastoanele de crab sunt foarte populare. Acest produs este într-adevăr foarte gustos și accesibil. Prin urmare, puteți pregăti salate din semifabricat de pește presat cel puțin în fiecare zi. Dar pentru a nu te plictisi de fel de mâncare, trebuie să încerci noi rețete de salate.
Nu este dificil, deoarece produsul este perfect combinat cu majoritatea produselor și chiar cu fructele. Există multe rețete de salată de crab: cu porumb și castraveți, pere, orez, lapte, brânză, ouă.
Salată: orez, bastoane de crab, castraveți, porumb
Această salată proaspătă este destul de ușoară, așa că poate fi folosită ca prânz dietetic.
Pentru prepararea lui sunt necesare următoarele ingrediente: 1 castravete mare, 1 ou, jumătate de pahar de orez, 200 g semifabricat presat de pește, verdeață și puțină maioneză pentru dressing.
Metoda de gătit:
- Se macină oul fiert, se amestecă cu orezul fiert;
- Se sfărâmă apoi castravetele, bastoanele de crab și verdeața și se adaugă la amestec;
- Asezonați cu maioneză.
De asemenea, puteți adăuga aici roșii, brânză rasă sau niște creveți fierți. Această salată sărată și proaspătă este deosebit de bună de mâncat la căldură, spălată cu un ceai verde răcit.
Salată cu castraveți, bastoane de crab, porumb, ou
Acest fel de mâncare are mult mai multe calorii, deoarece necesită conserve de porumb, ceea ce conferă preparatului finit un gust dulce care contrastează frumos cu gustul castraveților proaspeți. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați300 g de porumb conservat, 300 g de pește semifabricat presat, 4 ouă și verdeață care vă place. Pentru dressing, este mai bine să luați maioneză dietetică.
Metoda de gătit:
- Deschideți conserva cu porumb, scurgeți lichidul, puneți porumbul într-un vas;
- Se toacă toate ingredientele, se amestecă cu porumb;
- Sarați salata și adăugați maioneză și verdeață.
De asemenea, puteți adăuga crutoane, orez fiert, morcovi fierți sau puteți înlocui castraveții proaspeți cu castraveți murați.
Salata de crabi cu portocale
Portocalele si usturoiul picant dau preparatului un gust original. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 200 g de pește semifabricat presat, 2 portocale, o conserva de porumb, 3 ouă, câțiva căței de usturoi și puțină maioneză.
Metoda de gătit:
- Usturoiul trebuie zdrobit și amestecat cu maioneză într-un castron mare de salată;
- Turnați porumb în el;
- Curatam portocalele si le taiem cu grija sa nu se transforme in terci;
- Măcinați toate ingredientele solide;
- Adăugați toate ingredientele și amestecați bine.
În timpul gătitului, trebuie să vă asigurați că lichidul din porumb nu intră în salată. În caz contrar, va fi lichid și nu va arăta apetisant.
Salată cu bastoane de crab, morcovi și usturoi
Acesta este un fel de mâncare picant, util mai ales iarna și în extrasezon. Morcovii ajută la menținerea vederii clare în timpul deficienței de vitamine, iar usturoiul protejează împotriva infecțiilor.
În timpul gătitului, aveți nevoie de 2 morcovi, 100 g de pește semifabricat presat, trei căței de usturoi, 2 ouă fierte.
Metoda de gătit:
- Morcovii trebuie rasi;
- Toate componentele trebuie tăiate și amestecate cu morcovi;
- Se condimenteaza cu maioneza amestecata cu usturoi tocat.
În loc de ouă, poți folosi brânză rasă cu gust sărat.
Reteta de salata de pere si avocado
Un fel de mâncare dulce vă va diversifica masa și chiar și copiilor le va plăcea.
Pentru a-l pregăti, trebuie să luați un avocado, 8 batoane de crab, o peră, pătrunjel, brânză Sirtaki, 30 ml suc de lămâie, pătrunjel, ulei de măsline, puțin piper negru.
Metoda de gătit:
- Tăiați toate ingredientele în pătrate și cercuri;
- Adăugați dressing de lămâie-măsline, piper.
De asemenea, puteți folosi mere, mango și iaurt fără aditivi ca dressing.
Salată cu calmar, bastoane de crab, castraveți proaspeți și ou
Acest fel de mâncare are un „gust de mare” și va atrage toți iubitorii de fructe de mare.
Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 200 g de calmar, 2 ouă, puțină maioneză, castraveți proaspeți, 200 g de batoane de crab și jumătate de pahar de orez fiert.
Metoda de gătit:
- Se fierbe calamarul 6 minute, se taie si se amesteca cu orezul;
- Tăiați toate celelalte componente, adăugați la amestec;
- Asezonați cu maioneză.
Se mai pot adauga alge marine, creveti, mere, midii, rosii.
Salată cu castraveți și bastoane de crab, ciuperci
O altă rețetă de mâncare copioasă, îmbogățită cu proteine.
În timpul gătirii, trebuie să luați 650 g de șampioane, 350 g de pește semifabricat presat, 5 ouă fierte, 4 castraveți proaspeți, 2 cepe, maioneză, pătrunjel, ceapă verde.
- Ciupercile ar trebui să fie prăjite cu ceapă;
- Tăiați toate celelalte componente și amestecați totul și asezonați;
- Se orneaza cu patrunjel si ceapa verde.
Aceasta salata este foarte gustoasa, cu o aroma placuta de ciuperci si gust delicat.
Nu uitați că mâncarea trebuie să fie variată! Prin urmare, nu trebuie să pregătiți prea des salate de crabi.
La urma urmei, deși sunt gustoase, nu aduc prea multe beneficii organismului.
UrmătorulCite?te ?i:
- Cum să alegi cele mai bune formule de lapte pentru nou-născuți
- 5 cele mai bune rețete de supă de brânză cu ciuperci
- Retete pas cu pas supa frantuzeasca de ceapa
- Retete pas cu pas prajitura cu lapte condensat
- Reteta Salata cu ciuperci si batoane de crab cu branza